Snart två månader av nykterhet och jag har märkt det blir allt enklare att tacka nej till alkohol. Blir sakta men säkert med av en självklarhet att tacka nej. (Kan vara för jag aldrig drack ofta men fööööör mkt när jag väl började)

Förändra mina vanor är inte ett problem. Nu är det vidare livet utan alkohol jag försöker lära mig.

Så här kommer jag inte tänka jämt så jag får vara på min vakt! Blir så sur ibland att jag inte kan dricka som normala. Att just min hjärna spårar och gör,säger och tänker helt skevt efter några glas.Varför jag? Varför vi här? Varför kan inte alla klara alkohol?

Men som ovan. Idag är det en bra dag. En självklar dag.

RogerRogerRoger

Snart 2 månader för mig också.

Man får vara på sin vakt och ibland så tänker jag bara ett glas vin och ger den tanken en fet smäll.
Njut av att vara nykter men nackdelen är att man ser allt.

j_r

Härligt att höra roger roger!!
Ja man får verkligen vara på sin vakt. Tror efter ett tag man gärna vill inbilla sig att" äsch det var inte så farligt"
Hjärnan vill lura än. Men även idag är det en bra dag?

Min terapeut lärde mig att acceptera: andra kan dricka men jag inte inte.
Man får lära sig spela hela filmen.

Även min hjärna drar åt det hållet ibland. Efter 2 år (återfall) och nu 1,5 års nykterhet.
Nä det var nog inte så farligt. Alla överdriver. Jag drack inte så mycket.

Spelar då upp hela filmen i mitt huvud. Vad händer efter de 2 ölen?
Ja då tar helvetet vid och det blir jävliga konsekvenser.
Det hjälper mig att inte ta det första glaset.

2 månader. Grattis. Bra kämpat då du gjort den värsta tiden.
Kämpa på.....

Kram

MM

j_r

Hahah ja det var ett bra tips! To the end! i början är allt roligt men det är slutet som avgör ;)
Stort grattis till dina 2+1,5 år. Grymt jobbat!! ??

Och ja jag ska ta tag i att acceptera. Det finns folk som är allergiska mot mkt, kan dom acceptera kan jag!

j_r

Okaaaaj! Jag och många andra verkar fundera på dejtande och vara nykterist.

Är singel och jag känner inte att det är något problem att vara nykter på dejter MEEEN att behöva berätta varför, är jag mer orolig över.

Jag antar man oroar sig i onödan. Men ja..så till er alla där som suttit i samma situation. Kan ni berätta om eran erfarenhet? Tack på förhand?

j_r

Tänk att det redan har gått två månader?

Jag saknar alkohol ibland och även fast jag kan dricka normalt på middagar och sådanna ttillfällen så kör jag helt nykter. Hur länge kan jag inte svara på. Vet bara att jag mår bra som det är nu ?

j_r

Igår kväll så läste jag några inlägg här på forumet. Och damn vilka mardrömmar jag hade! Drömde givetvis jag var full och gjorde bort mig ? tack gode gud så var det ju bara en dröm ?

Emma79

Om jag var i dejtingsvängen skulle jag bli superimponerad om någon berättade att de slutat dricka, det tyder ju på en rätt stark karaktär och förmodligen har du en rätt ärlig och rak typ framför dig.

Sen är det klart, hade jag varit 20 och väldigt inriktad på festande hade det nog bara blivit en dejt ?

j_r

Haha ja jag är 31 år så en partysugen 20 åring blir det inte för mig ?

j_r

Solen skiner och jag är på sådant bra humör? Så pass bra humör att jag till och med tvättar. Vilket jag inte gillar att göra..för det tar tid och jag måste springa mellan husen ?

Drack 2 alkoholfria öl igår. Så gott! Rekommenderas till er alla andra öl-älskare. Extra glad att det inte triggar alkoholsuget för mig utan nöjer mig verkligen med det alkoholfria?

Hoppas ni alla andra har en jättefin dag!

j_r

Senaste 7 dagarna har verkligen fått mig att öva på mitt tålamod.

Kort och gott jag hatar mitt jobb. Känner hur jobbet sakta men säkert drar livskraften ur mig. Och denna vecka har varit extra jobbig.

Flera gånger så tänkte jag åka till systemet för jag FÖRTJÄNADE alkohol. Meen jag gjorde det aldrig. Varje gång jag ville gjorde jag ett aktivt val att säga nej till alkohol. Så trots denna skitvecka är jag nöjd med mig själv.

Nu ska jag andas och njuta av ledigheten. Och sitta och söka nytt jobb.

Glad påsk till er alla!