av Josefine246

Josefine246
tis, 2023-05-02 - 10:39

Hej!

Är ny här så tänkte dela med mig av min plan, min bakgrund och mina tankar. Jag kommer att skriva i denna tråd dels för att hålla mig accountable, så att säga, men även få hjälp om ångesten blir stark eller jobbig.

Jag är en högfungerande alkoholist. Mitt liv har varit svårt med psykiskt våldsamma föräldrar, hot om fysiskt våld, ingen släkt, isolerad så att jag inte har kunnat skaffa vänner, mobbning. Ja ni fattar

När jag började plugga långt hemifrån började jag genuint inse vad jag varit med om. Det gav mig depression (egentligen varit deprimerad hela livet och ibland självmordsbenägen), ångest och vissa symptom på PTSD. Jag sökte hjälp och träffade först en skitbra läkare, men en kass psykolog. Sedan en halvdålig läkare men en otroligt fin skötare (fanns inte tillgänglig psykolog då). Vi fick tillsammans kontroll över mitt drickande, som startade under 2018 och blev bra 2021, ångesten, depressionen och sömnsvårigheterna. Hösten 2021 slutade dock min skötare och fick annat jobb hos en beroende mottagningen. Hon försökte hjälpa mig in där, bara så att jag kunde må fortsatt bra och inte få återfall i drickandet. Hennes chef påstod dock att jag var ”för frisk” för det. Och jag skrevs ut ur psykiatrin

Ungefär ett halvår senare, nu 2022, började jag successivt dricka igen. Jag är en handlingskraftig person som har bra självkänsla och vet att jag kommer ta mig ur detta igen. Min plan är att successivt dra ner varje vecka, men oerhört lite. Jag ska alltså låta det gå ett år innan jag är helt alkoholfri. Därefter kommer jag att kontakta vården igen. Varför jag gör såhär är för att jag vet att jag kan få bakslag på vinterhalvåret då jag mår som bäst i solen och kan bli lite depp när det är grått och regnigt. Jag känner mig alltså inte helt i stånd att kanske råka träffa en dålig läkare/psykolog i höst.

Denna gång har dessutom mitt liv bra förutsättningar! Jag blev klar med min utbildning 2020 och har sedan dess haft 2 vikariat inom kemibranschen, och har fått goda referenser. Nu i maj startar jag mitt tredje. Det är en mycket bra arbetsplats. Jag blir aldrig bakfull av mitt drickande eftersom jag är ”smart” i hur jag dricker, bara lite mer trött ibland. Jag har för första gången i mitt liv otroligt fina vänner. Som dessutom är stöttande och förstående. En av dem vet om hur mitt drickande var förr. Jag håller dock mitt drickande nu hemligt, men vet att de även hade förstår och stöttat nu! Jag har roliga fritidsintressen och gjort en lååång lista på saker jag kan hitta på när ångesten kommer. Så detta ska bli bra! Jag vet såklart att jag kan komma att få bakslag och det är jag beredd på! Vet inte hur ofta jag kommer logga in här men ska försöka komma ihåg det. Är mycket (roligt) som händer i livet nu! Även om vissa saker fortfarande är svåra

Källarmannen
tis, 2023-05-02 - 11:18

@Josefine246 Hej! En stark berättelse och jag hoppas verkligen det går bra för Dej. Kan rekommendera att Du genomför programmet här på alkoholhjälpen, man får en ”nyktrare” syn på alkohol då. Sen att läsa andras forumtrådar har i alla fall hjälpt mej.
All lycka till!

Amanda L
tis, 2023-05-16 - 11:55

@Josefine246 Om du siktar på att bli alkoholfri kan det vara bra att be admin att flytta din tråd till Alkoholfri.
Eller startar ny tråd där. Detta eftersom du får mer stöd från folk med samma mål och det är också fler som kommenterar inlägg där.
Du kan såklart ligga precis var du vill, bara ett tips.