Har gått med i den internetbaserade "behandlingen" ! Jag mår inte bra! Måste ta tag i mitt liv och börja leva igen! Har gått på kbt gällande oro vilket hjälpte mig! Någon i trådarna nämnde samma övningar om suget efter alkohol! Att det är viktigt att fånga in känslan och sedan låta den gå förbi! Värt ett försök! Funkade på oron!