Hej!
Jag misstänker att jag dricker för mycket pga så uttråkad och vinet ger mig kreativitet till att faktiskt göra något annat än att ligga i sängen och kolla på tv.
Jag är periodvis deprimerad och lider av ångest och panikångest.
Har någon något tips på vad man kan göra för att inte hälla upp det där glaset vin som sedan blir 4-5 glas vin?
Jag vill inte att det går för långt utan vill kunna avnjuta vin med mina vänner någon gång ibland, men vill kunna ha kontroll över vinet och inte tvärtom.