av coockie

coockie
lör, 2024-11-30 - 14:25

Dricker för mkt har ångest så dödar den med alkohol som gör det givetvis värre.
Fastnat i ngt ekorrhjul men nu tänker jag göra ett sista försök.
Skriver här för ha en liten dagbok och följa er andra.

paniken
lör, 2024-11-30 - 14:33

@coockie Välkommen hit 🌸Ja tyvärr fungerar det ju tvärtom , att använda en ångestframkallande substans som ångestdämpare, resultatet blir alltid ökat ångestpåslag. Här inne hittar du massa livsberättelser som bekräftar detta. Men det bästa är att här hittar du oxå hur bra man kan börja må om man bryter med A. Läs, läs läs och känn dig så välkommen 🌸

Lonely Man
lör, 2024-11-30 - 19:16

@coockie
Välkommen hit.
Tyvärr fungerar det så..och det blir värre.
För många hjälper det att bara läsa o skriva här. Ingen dömer någon här.
Allt blir bättre utan A.
🥰🙏

LAO
mån, 2024-12-02 - 07:06

@coockie välkommen! Jag är också helt ny här och tycker att det är en underbar grupp som stöttar och peppar. Min sömn har också varit hemsk sista tiden, jag trodde att jag svettades för att jag druckit, för att jag inte druckit, för klimakteriet…, men den känns bättre nu.
Hoppas att du får en fin dag!

Carisie
mån, 2024-12-02 - 12:10

@coockie Heja! Jag tycker personligen att dag 2 är värst ur ångestsynpunkt. Därefter dag 4 då jag börjar förhandla och förminska hur jag betett mig och att ett glas kan jag ta till helgen osv osv
Håll ut 🩵