av brysselkex

brysselkex
ons, 2025-09-24 - 12:04

Hej!

Jag är ny här och hoppas kunna ändra mina alkoholvanor. Jag har alltid haft svårt att hantera alkoholen när jag väl dricker. När jag dricker blir det för mycket, men tidigare har jag sällan druckit utöver sociala tillställningar. Nu på senaste tiden har jag hamnat i ovanan att dricka på egen hand. Efter en händelse för några dagar sedan kände jag att jag behövde ta tag i situationen. De senaste veckorna har jag druckit varje helg, antingen med vänner eller ensam. Jag jobbar deltid och är ledig en dag i veckan och senaste tiden har jag ibland druckit på kvällen innan min lediga dag också.
Nu siktar jag på att inte dricka ensam... men hur ska jag hantera tristessen? Om jag tittar på vad som triggar igång suget att dricka så är det oftast inte någon kraftig ångest eller något jobbigt som har hänt, utan det är helt enkelt att jag är uttråkad. Jag har hobbies som jag kan syssla med, men jag vill att det ska hända nånting mer. Nu är jag en bit över 30-strecket och det känns som att det mesta går på repeat. Visst kan det vara trevligt att ägna sig åt olika saker, men jag vill ha något mer. Jag vill att det ska HÄNDA något.

Lite svamligt inlägg, och om inte annat skönt att ventilera. Någon kanske känner igen sig?