av LindaB23

LindaB23
tis, 2026-03-24 - 20:35

Och så var det dags igen! Jag föll på rejält sist för två år sen , har druckit en vinare om dagen sen dess minst, öl i mängder och ibland även sprit, allt för att jaga försökt döva mig själv! I lördags vart fyllan så extrem att när jag vaknade på söndagsmorgonen kände jag att det fick vara nog! Så nu är jag snart inne på dag 3 utan nånting, och ända abstinensen jag känner är trött i huvudet, orolig sömn, drömmer nå helt vansinnigt, illamående och hög puls till och från! Måtte jag klara detta nu

Miss
tis, 2026-03-24 - 21:32

Du fixar det! Sätt delmål. Allt från en timme om det blir jobbigt till en vecka 30 dagar osv. Och påminn dig hela tiden om hur mycket bättre du mår utan, vilket du kommer göra, och välj det varje dag.

Skulle rekommendera att gå till psykolog och börja ta hand om det du vill fly ifrån också!

Kram!