av Penséen

Penséen
mån, 2026-04-06 - 02:30

Sitter här mitt i natten och allt har gått bra hitintills (2 månader utan alkohol). Gått till terapeut och har ett stabilt/bra liv förövrigt. Men varför saboterar jag för mig själv just ikväll med alkohol?

Bubbelmorsan
mån, 2026-04-06 - 07:12

@Penséen, välkommen till forumet🤗.

Ja varför sabbar man för sig själv? Vad tror du själv ledde till återfallet? Ville du vara som alla andra, tänkte du att du varit duktig och förtjänade alkohol, var du svajig psykiskt?

Kliv på resan igen, damma av dig och se framåt. Toppen att du har terapeuten att diskutera återfallet med. Se det som en lärdom att ta med dig framåt. Det är en svår resa och man kan snubbla till. Inte hela världen om du sedan bestämt tar kommandot igen.

Kämpa på, du har det här! 💪🩷