Skam-och skuldkänslor

15 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Törnrosa2
Skam-och skuldkänslor

Trodde aldrig jag skulle hamna på en sån här sida men efter att ha gjort bort mig totalt i alkoholens dimma (åter igen) finns ingen återvändo. Jag och Mr A måste gå åt skilda håll. Men hur?
Desperat behov av hjälp, stöd och peppning. Ny här men hoppas någon kan ge mig en start att tänka åt rätt håll. Ångesten står mig upp i halsen just nu.

miss lyckad
Varmt välkommen Törnrosa!

Det finns absolut möjligheter att börja må bra igen. Vi är många som med olika knep, trix och stöttning här på forumet som ändrat riktning..Verkar vara bäst att köra 1 dag eller stund i taget för många..Och så plötsligt har det radats upp veckor och månader i frihet från alkohol och ångest..Kram..

Nydag2018
Du är inte ensam

Du är inte ensam om att ha gjort/sagt saker som ger ångest, om det nu är till någon tröst. Jag har gjort såååå mycket sjuka, dumma och farliga saker under påverkan av alkohol. Som tur är så brukar ångesten ge med sig efter ett tag. Dessutom så har folk ofta sinq egna problem att tänka på så tror inte dom bryr sig så mycket som man tror. Livet går vidare. Sluta med alkohol är det bästa man kan göra här i livet! Rekommenderar det varmt.

Mirabelle
Ångesten

Den varar inte för evigt, även om det kan kännas så. Den klingar av och försvinner. Men först vill den ge dig ett budskap om förändring. Och du verkar ha tagit till dig det. Bra. Då är du redo att börja ta en nykter dag i taget :) Välkommen hit!

Törnrosa2
Tack

Känns lite konstigt att vara här inne men tror att ett anonymt forum är bäst för stunden. Jag skäms så otroligt över att inte kunna hantera alkoholintag som alla andra verkar kunna i min närhet. Jag vill bara ha mer o mer medan andra tackar nej. Ska läsa lite här. Verkar vara en fin peppande sida. Kram

Törnrosa2
Tack

Känns lite konstigt att vara här inne men tror att ett anonymt forum är bäst för stunden. Jag skäms så otroligt över att inte kunna hantera alkoholintag som alla andra verkar kunna i min närhet. Jag vill bara ha mer o mer medan andra tackar nej. Ska läsa lite här. Verkar vara en fin peppande sida. Kram

Törnrosa2
Sluta helt eller uppehåll?

Tiden går otroligt fort. Det är nu 11 dagar, 12 timmar o 34 minuter sedan jag tog en droppe. De flaskor vi hade kvar i vinkylen är för närvarande inlåst i vapenskåpet och älskade mannen har tagit en egen vit månad för att underlätta för mig, vilket jag är grymt tacksam över. 🙏🏾

Suget finns där men inte så att det är jobbigt. Jag behöver egentligen inte ha alkohol men kan tycka det är riktigt gott ibland. Dessvärre uppstår mina problem när andra glaset är urdrucket, eller börjar bli tomt; DÅ börjar min jakt på mera. DÅ finns inget stopp. Ibland funkar det med två glas, ibland spårar det totalt ur. Sista gången det hände blev en stor otäck väckarklocka att nåt verkligen är fel med mig o alkohol. Just nu vågar jag inte chansa...eller?

Sommaren närmar sig, rose-vin och picnic, min favoritstund på året. Balkonghäng o en kall bira, grillning o rödvin... Har fått mani på att romantisera upp alla mysiga stunder som jag tror mig haft med Mr A men glömmer/förtränger alla pinsamheter, dumheter och misslyckanden som mesta dels gått hand i hand med alkoholintaget.

Om man bara kunde nöja sig med de två glasen men nä, sitter nån jävel på min axel och skriker mera, mera, mera... inte alltid men ibland...och jag vet aldrig när hen förmodar dyka upp....

Emma79
Alltså

...balkongen är finfin att sitta på, grillat är gott, picnic likaså. Uteserveringar i solen, en svalkande dryck på stranden..

Allt det där är lika härligt utan alkohol. Maten, sällskapet, utsikten, värmen!

Jag tror att vi här ( samt många många andra ) är världsbäst på att hitta ursäkter till drickandet.

Som att grillningen skulle bli mindre god för att du dricker en iskall citronlemonad...

🌸

FinaLisa
Hjärntvättade av alkohol...

Är det inte konstigt att alkoholen blivit så normaliserad?
Så mycket jävelskap och elände den ställer till med.
Men ändå så blir vi matade med vin och öl reklam i alla olika media.
Det dricks i alla sammanhang men ingen tar upp baksidan av detta.
Alkoholen är så romantiserad och förljugen. Om det är 10 procent av befolkningen som är alkoholister och varje alkoholist har minst två. tre anhöriga så är det ju 30-40 procent som är drabbade av supandet...
Helt sjukt😱😧

ostbollen
Jobbigt tid nu

Jag känner som du ang balkonghäng och nån god kall A-dryck. Skulle man kunna vara måttlig skulle det vara ok men precis som du så kommer man igång efter 2 glas och bara vill ha mera.
Grattis till 11 dagar, är kanon ju 👏🏼

Miss_blondy
Grattis..

För det första grattis till den nyktra dagar.Vad härlig ☺️ Ja den där sommaren som är på ingång är/kan vara svåra för många.Det kommer så många positiva känslor när det är varm och ljust och även kan ny energi komma.Men för många av oss här, kanske ink dig själv så skulle de vända till något negativt om A hälsar på!
Så att njuta med en kall läsk och kunna fortsätta njuta resten av dagen eller även resten av sommaren utan ångest och pinsamheter är nog värt det i slutändan.Även om man inte får den kalla ölen vid grillen 😏

Törnrosa2
Så sant

Emma79; du slår huvudet på spiken! Ursäkter för att dricka ... läser min tråd igen och inser att det så jag gör.🙄 Fokuserar på helt fel saker, dags att se allt det vackra runt om istället. Tack för påminnelsen 🙏🏾

Törnrosa2
Hualigen jaaa

Vad hemskt det låter, FinaLisa, men otroligt sant. 🙁 Halva befolkningen är ju nästintill drabbad på ett eller annat sätt, om man ser krasst på verkligheten. Dystert ju. 😰

Med reklam som kommer upp i flödet numera på FB o Instagram har jag börjat klicka nej tack till, med motiveringen ”olämpligt innehåll”. Blir galen (och så frestad) när jag ser hur vackert det hälls upp o hur mysigt det ser ut. De borde visa bilder framåt småtimmarna istället, när mascaran smetats ut, håret står på ända och sluddrandet tilltar (då när man känner sig som allra vackraste i världen 🙈 fast det är precis tvärtom)

Törnrosa2
Tack Ostbollen

Håller i sig ännu 😋 Men dessvärre (eller ja det är ju bra på ett sätt iofs) så har ångesten släppt och jag börjar känna mig hel igen. Konsekvenserna av min sista urladdning börjar rätta till sig och visserligen har jag några saker jag fortfarande måste gå igenom med de inblandade innan jag kan få riktig ro. Tyvärr innebär mitt inre lugn att jag börjar tycka att jag grejar det här med alkohol igen. Suck. Tankarna lurar mig att tro att jag fixar max två glas men innerst inne tvivlar jag nog. Vet ju aldrig förens det är för sent.

Törnrosa2
Miss_blondy Tusen tack!

Behöver bli påmind om och om och om igen att negativa händelser av olika slag kan (och brukar ofta) ske vid alkoholintag. Att slippa vakna upp i bakfyllerus med ett samvete som gnager och en ångest utan dess like är ju faktiskt värt så mycket mera än de där kalla ölen... Bankar in de orden i hjärnan. Njut av livet, istället för ölen, får bli mitt motto när suget kommer över mig. Tack 🙏🏾