Innerligt trött

51 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Tackohej
Innerligt trött
Tackohej
Var ska man börja

Har varit här tidigare men tillbaka igen.
Varit en sväng på beroendeakut. Men skrev inte in mig då de ju gör orosanmälan. Än så länge har inte fru o barn tagit skada av mitt mående. Trodde botten var nådd men inser att jag är helt maktlös. Måste sluta helt innan livet rasar samman. Dag ett idag o mår sjukt kass efter på tok för mkt vin igår.
Men abstinensbesvären är väl värst första dygnet? Drack torsd-lörd. Var helvit rätt länge innan.
Kan rekommendera boken skål ta mig fan.
Imorgon ska jag försöka ta mig till AA. Klarar inte det här själv. Började med utmattning o stress för mig men nu är alkoholen ett sjukt problem.

Tackohej
Abstinens

Blir galen av abstinensen. Petade i mig några folköl. Skjuter jag bara upp problematiken kanske? Dricker b-vitamin o vätskeersättning också.. har genomlidet abstinens förr men fattar inte att Det ska mås såhär dåligt när jag endast druckit tre dagar i sträck. Blir orolig för vad man ställt till med i kroppen. Känns ju som man typ är döende. Men visst återhämtar sig kroppen sakta men säkert utan att behöva ta b-vitamin-sprutor på akuten? Läst att vattenglastestet är gränsen för akut vård. Så länge det bara är svettningar, höjd puls o konstig feeling i motoriken kan jag väl bara försöka stå ut?

Nattflicka80
Abstinens

Hej!
Jag har själv inte upplevt abstinens på det sättet, dock efter att ha läst mycket angående saken härinne tänker jag spontant att det känns lite väl vanskligt att INTE uppsöka läkarvård när du mår så pass dåligt 🙄
Du är ju orolig över din kropp..
Om inte annat kommer du få ett lite lugnande besked och kan genomlida resten av abstinensen lite lättare, tänker jag?
Skickar styrka 🙏
/Nattflickan 😏

Tackohej
Tack.

Tack för svar nattflickan. Känner mig lite mindre ensam. Det som tar emot är att de måste skicka orosanmälan och även om det inte finns några missförhållanden finns det en rad anledningar att jag inte vill hamna i en sån process.. skönt att du inte upplevt abstinens. Det är vidrigt. Hatar alkohol. Folkölen mildrade litegrann så hoppas morgondagen känns bättre och dagens mående till stor del berodde på överkonsumtionen av vin igår.

Nattflicka80
Förstår

Förstår dig verkligen!👨‍👦👩‍👧👶
Om du vill läsa mitt första inlägg härinne från häromdagen ser du varför!
Önskar dig en så bra kväll som möjligt, hang in there 🤗🙏
Kram/Nattflickan🌙

Fibblan
Ring 1177 och bolla med dem!

Det hade jag gjort. Känns så vanskligt att råda kring det medicinska..😬.
Du kan väl tillåta dig nedtrappning, om du tänker det tar udden av den värsta abstinensen🤔. Folköl, som du gjort.
Inte sällan triggar ju rädslan för att det är ngt på tok, för än mer abstinens symtom och så blir det liksom en loop av stegrande..
Denna gång slutade jag abrubt. Och det var en rejäl pärs de tre första dagarna, sedan lättade de fysiska symtomen markant.
Lycka till!
Vi finns här som mentalt stöd åtminstone 💚!

Kram
/Fibblan 🌼

Tackohej
Hmmm

Tack för stödet.
Ringer nog o bollar men vet ju vad de kommer rekommendera.
Nu när folkisarna är på väg ur kroppen blir det värre igen. Usch vilket gift det är.
Har ju gjort detta förr men vad snabbt man glömmer.
Svettiga hälsningar från en alkis som verkligen vill friskna till nu

Fresia
3 dygn

Det är vad det brukar ta att återställa kroppen. Kan gå fortare men kan även kännas både dag 4 och 5.
Du avgör själv om du behöver söka vård. Dina symtom känns igen. Man mår helt enkelt så fruktansvärt dåligt.
Du har helt rätt både när du skriver att det är gift vi häller i oss och även att vi glömmer fort. Kunde vi komma ihåg exakt hur jäkligt det är att vara bakis/ha abstinens, så skulle vi inte dricka mer.

Berätta om din plan för tillfrisknande.
Kram

Tackohej
Plan

Har löst en del i livet som orsakade stress och utmattning som ledde mig hit. Men nu är ju a problem nr ett. Ska börja gå på AA-möten vilket är det enda jag inte testat.
Kortsiktigt ska jag svettas ut skiten. Har fått i mig lite mat nu och jag skakar ju inte supermkt så jag sjukskriver mig o försöker ha 3 dagar i sikte. Fan vad hemskt det är, och ingen i närheten kan ju förstå vad man går igenom som inte har problem. Ska inte trappa ner, mådde värre när folkölen skulle ut än vad dom lindrade kortvarigt. Håller tummarna för mig själv nu. Visst är det jobbigt att känna sig så ensam? Skulle vilja en alkis som kan krama om mig och förstå här hemma. Har berättat för min fru om mitt problem men tydligen märks det inte så tydligt. Blir ytterst sällan jättefull. Men det har ju blivit som bensin för att fungera. Nu svamlar jag visst bara på...

Tackohej
Gah

Jag kanske mår lite bättre. Men oron och ångesten är ju gastkramande. Sorry många inlägg men vill ha det här att se tillbaka på.. så jag inte lurar mig själv igen.
några kramper verkar det inte bli iaf för dom kommer väl nästan alltid när promillen går ned tror jag någon expert sa.
Galet va lång tid 3 dygn känns. Men närmar mig ju faktiskt ett dygn.

Nattflicka80
Bra inte om ursäkt

Skriv så mycket du vill säger jag!✍👍
Hoppas du får sova inatt, snart ny dag igen och nu kan det bara bli bättre?😊
Själv såg jag nyss min "Sobriety-App" tala om att jag passerat 13 dygn 🙏
Sov gott!
/Nattflickan🌙

Nattflicka80
Be inte om ursäkt

Skriv så mycket du vill säger jag!✍👍
Hoppas du får sova inatt, snart ny dag igen och nu kan det bara bli bättre?😊
Själv såg jag nyss min "Sobriety-App" tala om att jag passerat 13 dygn 🙏
Sov gott!
/Nattflickan🌙

Nattflicka80
Be inte om ursäkt

Skriv så mycket du vill säger jag!✍👍
Hoppas du får sova inatt, snart ny dag igen och nu kan det bara bli bättre?😊
Själv såg jag nyss min "Sobriety-App" tala om att jag passerat 13 dygn 🙏
Sov gott!
/Nattflickan🌙

Tackohej
Grattis till 13 dagar!

Jag blir nog nattkillen närmsta tiden. Omöjligt att sova trots insomningstabletter.
Läser många historier här o försöker lyssna på poddar. Försöker hitta ett lugn i att tiden blir min riktiga medicin. Faktiskt lite bättre nu.
Svettas mindre, skakar mindre, men oron o ångesten hjärtklappningen är plågsamma.

Nattflicka80
Tack!

Haha jadu, vad jag förstått verkar det gälla många när man slutar helt med A..🙄 Jag är iof född (och lär dö) nattmänniska därav mitt nick 😎😆🌙🌙🌙
Låter bra, jag läser också mycket,av och till dagligen..
Vet hur det känns med nattlig ångest (även utan abstinens)
Usch så liten och ensam jag kan känna mig i såna lägen.. 😔 Att distrahera sig brukar kunna hjälpa lite ja.👍
Gör ett försök att sova här, önskar dig en så uthärdlig natt som möjligt.
/Nattflickan🌙

Tackohej
Ångest och natt

För mig är natten en tid jag blir mer lugn. Fru sover o kan inte stressa upp mig, barn sover och ingen i världen vill mig ngt. Jag får ro. Men inser ju att det är samma typ av flyktbeteende, vill vara med i livet och inte ducka/gömma mig. Lite som det blivit sista tiden.

Tackohej
Dag 2

Fick några timmars sömn till slut.
Allt känns en smula bättre. Fysiska symtom verkar klinga av sakta med säkert.
Ska skjutsa iväg delar v familjen nu sen blir det sängläge för mer sömn så tiden spolas fram lite.tankar på att handla på systemet dyker upp redan. Så sjukt. Jag får/kan/vill inte.

Tackohej
Dag 2 plus några evighetstinmar.

Jobbiga tankar och känslor. Kommer jag klara av att jobba igen och andra funderingar. Har för mig att mådde helt ok när jag inte hade druckit på 2-3 veckor. Känns som två helt olika hjärnor. Inget annat att göra just nu ön att bara samla sund tid.
All alkohol borta från hemmet och min snälla fru har slutat dricka vin hemma.
Men mår inte alls lika katastrofalt med hjärta, svett, darrningar. All energin går ju åt till tillfrisknande och missar fina stunder med fru och barn nu då jag är så likgiltig i känslolivet. Få t tag i min stress/ångestproblematil direkt efter jag eliminerat a helt ur mitt liv.
Tänkte göra en hälsokoll också, men är det samma där att de skickar prosanmälan om man kollar lever etc även om man varit utan a typ 3 veckor?
Ska försöka vara glad för att min ”avgiftning” verkar gå rätt smidigt. Den blir ju svårare efter varje gång man försökt sluta? Funkar det så? Förstår ju dom som druckit en litet vodka om dagen flera månader. Men jag lite vin i torsdags, lite mer i fredags och sen mkt på lördag då familjen var borta. Iofs bib-innehåll så man får ju dålig koll på volymen.

Tackohej
Alkohollinjen

Ringde och pratade med fantastisk person där. Ska köra regelbundna samtal dit veckovis. Pratade även med beroendecentrum om mina symtom. Och förmodligen är ”faran” över men om problemen skulle förvärras tyckte det jag skulle komma in..

Tackohej
Puh.

Kropp o knopp känns hyfsat ok efter 2 hemska dygn.
Aldrig mer genom abstinens igen. Vill ju inte riskera att dö (menar alltså ingen mer dricka, inte dricka dygnet runt vilket kanske är ett mer destruktivt sätt att undvika abstinens :)

Tackohej
Natt igen

Hopplösa känslor av att ska resten av livet vara såhär ångestfyllt och oroligt i kroppen.
Just att inte kunna få stänga av surret i huvudet och ångestmyrorna i kroppen. Får lita på historierna jag läser om att det faktiskt kan bli bättre.
Slutspammat för idag. Hoppas jag läser tillbaka på det här nån gång i framtiden med ett leende och ro i kroppen :)

Tackohej
Dag 3

Sov rätt ok (på insomningstablett).
Notering till mig själv:
Trötta ögon, liksom färglösa. illamående.
Röd i ansiktet.
Varit svårt att äta sista dagarna.
Inga skakningar men mkt ångest och oro..
Och va ful man blir.

Tackohej
Rädd

Gårdagkvällen och morgonen kändes ok men idag känner jag mig helt ofunktionell.
Kanske naturlig del av abstinensens? Alkoholen gick ju trots allt ur kroppen under söndagen så var ju inte så länge sen. Sämsta jag kunde göra var att googla på alla sjukdomar man kan ha dragit på sig.
Måste göra en hälsokoll. Snälla gud om du finns - hjälp mig ur det här! Och till mig själv i framtiden - läs om detta igen om det känns bättre om ngn månad/år och adjävulen luras med att det kanske inte var så farligt

Femina
Grattis

Grattis till dag 3! Det kommer bli bättre för varje dag som går. Det säger jag till mig själv nu hela tiden. Jag har nu varit nykter i 14 timmar... Kram

Nejlika
Heja dig!

Det är inte meningen att du ska vara funktionell idag. Mycket bra att du sjukskrivit dig för att kunna fokusera helhjärtat på att klara av abstinensen och det är verkligen inte en dag du ska behöva vara produktiv. Du går igenom en av de värsta dagarna och det kommer definitivt bli bättre! 🌺 Bara du håller ut och inte sätter för hög press på dig själv!

Angående din rädsla för orosanmälan - inte för att vara för frank, men om du inte berättar om din familjesituation så finns ingen anledning för orosanmälan? Orosanmälan görs inte på något sätt automatiskt utan efter ett samtal mellan dig och vårdpersonalen. Man ska försöka att inte se det som ett hot heller utan som ett sätt för familjer att få den hjälp de behöver, i första hand stöd om det behövs och inte omplacering. Men som sagt, säger du inte att du har barn som du bor med kommer de inte veta det. Om du inte redan berättat det och det står i journalen dvs. Främst vill jag mest lugna att omplacering är extremt ovanligt och det görs inte utan skäl.

Istället för att googla sjukdomar, googla hur pass fort ändå kroppen kan återshämta sig efter alkoholmissbruk, nu för tiden vet man att t om hjärnan nästan helt kan återställa sig efter en längre tids nykterhet, och kan med facit i hand berätta att efter bara en månad är jag som en helt annan person mentalt när det kommer till uthållighet, klartänkthet och motivation.
Men för nu -tänk minut för minut innan du orkar tänka veckor eller för den delen månader, de tankarna får du ta senare.

Styrkekram 🌷

Tackohej
Tack snälla ni

Jag kommer uppsöka vård om det blir värre.
Hur orolig ska man vara för delirium tremens? Läser så mkt olika men vanligast efter 3-5 dagar ju så blir ju orolig om det skulle vara det som smyger igång nu.

Nejlika
Känns vanskligt att ge

Känns vanskligt att ge medicinska råd via ett forum, men har du inte längre skakningar torde den risken vara minimal för delirium tremens. Skakningar är en del av symtomen (ordet tremens/tremor innebär skakningar) Men är du orolig överlag tycker jag du ska söka vård, om inte annat för att minska oron.

Nejlika
Kan dock tipsa om b

Kan dock tipsa om b-vitamintillskott, skulle du söka vård får du injektion men det går lika bra med tillskott i tablettform.

Tackohej
Era svar :)

Hjälper otroligt mkt mentalt. Håller med om vanskligheten med medicinska råd i forum.
Ja b-vitamin har jag tryckt i mig alla dagar.

Har inga skakningar alls. Men känner mig snurrig i skallen och dåligt på ett konstigt vis. Dock ingen större förvirring eller synhallucinationer. Inga svettningar. Lite hettande ansikte ibland, dåliga vanor har gett mig högt blodtryck generellt, svidande ögon.
Att jag ska söka vård är ngt som är säkert. AA, antabus, vad som helst. Fattar inte varför jag (och många) drar ut på det. Men inlagd på beroendeakuten pallar jag inte och jag har snart samlat ihop 72h där det verkar vända för många. Mitt tidigare besök på akuten slutade med spruta i rumpan omgiven av så stackars trasiga människor och att jag sedan åkte hem samma dygn då mina problem inte var i samma klass som övrigas. Lovade mig själv och doktorn att inte bli en återkommande kund.
Vad jag svamlar, men hjälper på ngt sätt att spy ut tankar här för mig själv. Sen att ni vänliga själar orkar med att läsa och även kommentera hjälper också.. skulle vilja rädda alla vilsna själar på detta forum men inser att jag måste rädda mig själv just nu.

Tackohej
God natt

Hoppas ingen stör sig på mina frekventa noteringar. För mig känns det som en vecka mellan varje och är som sagt en loggbok för påminnelse längre fram hur jävla kasst jag mådde. Börjar fundera på om det är något annat jag upplever än bara abstinens. Har ju haft panikångest, utmattning. Sömnbrist och allt möjligt länge. Kanske Vitaminbrist, njursvikt, diabetes osv. Men måste försöka sluta katastroftänka. Har hur som helst klarat av dagen vilket ju är bra.
Kvällens symtom: mina ögon har lite svårt att fokusera. Konstig form av yrsel. Lite som att jag håller på att ramla fast jag ligger ner.
Ser fram emot insomningstablett som jag hoppas ska fungera och låta kropp och huvud vila en stund.

Måste också notera en sak jag nästan glömt som skrämmer mig: skulle handla lite på eftermiddagen och började som en radiostyrd gå mot affären som ligger nära bolaget. Kom på mig själv. Övervägde på riktigt att köpa mer gift. Men klarade av att byta håll.

Ännu ett rörigt inlägg för att dämpa lite panik. Men totalt förvirrad verkar jag inte vara så är nog inget delerium.
Hoppas jag imorgon kanske får bort mer av de fysiska besvären. Att bara ha ångest skulle kännas som en njutning just nu.

Sidor