Senaste kommentarerna i forumet

Tusen tack FinaLisa 💖! Stabil och fin fredag (knäpptyst från tjatterfjanten). Imorgonbitti ska jag njuta ledighet och sätta min tionde ✅ i listan redan när jag vaknar - så jag vet vad som gäller 😄. Önskar alla en fin helg! 🤍🦆

Tack Kennie! Jag satte i mig en halv burk Ben & Jerry’s framför ett avsnitt av Downton Abbey medan maken nattade barn 😁 Suget var kvar, var såå nära att hälla upp lite av makens vin till mig själv. Men hade alkoholfritt vitt vin hemma så tänkte att jag provar det först (!). Det var sött och räligt tyvärr. Men vid det laget var klockan så mycket att det kändes ovärt att börja med vin. Så, klarade mig ikväll, med nöd och näppe! Känns väldigt bra nu, att krypa ner i sängen alldeles nykter och veta att morgonen blir fri från alkoholångest och skuldkänslor. Men jäklar vad svårt det var ikväll.

Jobbigt med pms, jag blir också irriterad och uppgiven då... Unna dig något gott godis och säg till familjen att du behöver lugn och ro...

Förhandlar med mig själv. Irriterad på familjen. Vill bara vara ifred. Om jag måste vara med dem (och det måste jag ju) vill jag ha vin som tröst. Som en trulig tonåring känner jag mig. PMS som spökar. Längtar efter nåt som tar udden av allt.

På väg in till stan för att träna. Det hjälper mot både ångest och sug efter alkohol (inte sugen nu dock). Stökigt på jobbigt och tankarna kring mina alkoholproblem snurrar. Att smygdricka lite är väl det som ledde till totalt ”skit samma-drickande” en kväll. Öppnade dörren för tanken att jag kanske kan dricka bara idag för att ha kul och slappna av som alla andra. Icke. Men det visste jag ju redan.

På väg in till stan för att träna. Det hjälper mot både ångest och sug efter alkohol (inte sugen nu dock). Stökigt på jobbigt och tankarna kring mina alkoholproblem snurrar. Att smygdricka lite är väl det som ledde till totalt ”skit samma-drickande” en kväll. Öppnade dörren för tanken att jag kanske kan dricka bara idag för att ha kul och slappna av som alla andra. Icke. Men det visste jag ju redan.

Har ett sug nu. Just nu kan jag inte dricka för jag ska hämta dottern från en aktivitet sen. Finns en del hemma då maken fortfarande dricker. Antar att det går över.

@miss lyckad En bra ”wake up call” att gå in där och läsa! Bra att tänka på ifall man vacklar när man känner suget och tänker: ”Äsch, nu har jag ju varit nykter i över en vecka, då kan man väl få lyxa till det med lite glögg och vin på en fredag?” Det verkar så förrädiskt normalt och rimligt!

Men jag VET att så fort jag släpper ner garden så är det kört, jag VET att jag inte klarar att dricka med måtta och jag VET att jag kommer ångra mig och skämmas efteråt!

Tack för dina snälla ord!💕 Ikväll blir det bara saftglögg för mig🧃Och bra tips att faktiskt hitta på nåt med ungarna!

Grattis på födelsedagen!⭐️🌹

Jag tror det går bra. Din man borde kanske också tänka på barnen? Jag förstår att det är svårt, helst om man brukar vara den som är den starka i förhållandet.. Du.💕..Men tänk på att det är du som gör rätt. Alkoholen har gjort våra hjärnor beroende. Då blir det som du skriver, att man går över gränser, som man aldrig trodde man skulle passera. Jag tittade på anhörigsidorna en hel del, och gör fortfarande. För att förstå hur jobbigt barnen har det. Dom kan inte välja nu, men dom kan välja att träffa föräldrar eller ej som vuxna, beror på hur man hanterar deras uppväxt och sina egna bekymmer. Jag tycker du är en fin mamma som verkligen tar ditt alkohol- problem på allvar nu. Tips inför helgen: Gör något kul med ungarna.. Köp hem lite gott, eller åk ut på utflykt. Varm kram Miss Lyckad. 💕

Jag känner mig väldigt glad tacksam för alla kloka ord och all uppmuntran jag fått! Tack till er alla💚 Tänk vilken kunskapsbank vi har här på forumet, så många erfarenheter och så mycket visdom!⭐️

Jag funderar mycket på det faktum att det som drivit mig att dricka mer och mer är just det jag behöver vara nykter och stark för och hur paradoxalt det är. När man är mitt uppe i livet med alla bekymmer och svårigheter det kan innebära, allt ansvar man måste axla, får man för sig att man bara vill fly från allt och vänder sig då till alkoholen (eller andra rusmedel). Man vill bli fri, vara ifred i sin bubbla. Men det är verkligen det sista man behöver! Att lägga sten på börda genom att skapa ett missbruk/beroende med sitt oansvariga drickande.

Det mina tre tonåringar (med alla sina egna bekymmer!) och min fyraåring behöver är en mamma som tar ansvar och är närvarande. Inte en mamma som flyr in i sin egen alkoholvärld😟

Maken köpte hem glögg och rödvinsbox igår. Det känns just nu ok att han dricker (åtminstone om det är ”lagom”), jag klarar att stå emot än så länge, men jag oroar mig för hur det blir när jag säger nej för andra helgen i rad😱 Jag ska tänka på alla goda argument jag fått tips om här!🍀💪

Hej "Nectarofthegods",

Varmt välkommen hit! Vad modig du är som skriver här och berättar så klarsynt och ärligt om hur du har det med alkoholen. Du sätter verkligen ord på känslan av att både vilja och inte vilja göra en förändring, och hur det kännas olika i olika stunder. Även om du inte känner dig redo just nu så har du en samtalskontakt där du får hjälp, och där du skulle kunna få hjälp även med alkoholen. För många är det ett viktigt första steg att skriva här, kanske kan det vara det för dig med?

Du får väldigt gärna fortsätta att skriva här och berätta om hur du mår och hur du har det. Du är verkligen inte ensam om att dricka på det här sättet, och det finns mycket stöttning, tips och kloka tankar att få av andra på forumet. Det går även att skriva direkt till oss rådgivare under menyvalet Stöd -> Fråga oss.

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen

H.A.L.T är ju en väldigt bra regel som jag använt ofta. Ibland rent av livräddande när jag ser tillbaka på det som hänt.
H = Hungrig
A= Arg
L = Ledsen (lonely)
T= Trött

De sista dagarna har jag känt av ensamheten så otroligt mycket så det har blivit en riskfaktor i sig självt. Pga omständigheter som jag väl inte kunnat påverka riktigt så har jag upplevt vilket obefintligt stöd jag har från mina barn. Jag har dessutom de sista dagarna träffat gubbar i min ålder, och äldre, som fått hjälp med tex skjutsar och de pratat om en payback-time som jag inte kan drömma om. Att då komma hem till ett helt ensamt hem utan en enda att prata med, utom lite lättsamt på fb, triggar faktiskt alkisen i mig trots att jag kan tycka att jag borde vara stabil.

MEN.....nykterheten är sannerligen en färskvara som måste vårdas ömt och med kärlek för annars slår den tillbaka. Alkoholismen är kronisk, progressiv och dödlig, jag får aldrig glömma det !!

Ta inte första glaset hörrni !!

@Nania Ja, tror att det är näst intill omöjligt att klara av nykterhet om båda inte är med på tåget, på något sätt. Relationen kan nog lätt ta skada om man inte vill stötta varandra och att man vill köra ”eget” race. Relationen kan lätt stagnera och man går åt olika håll. Ett äktenskap handlar om att ta hand om varandra i nöd och i lust.

Jag var i nöd och på något sätt var min man tvungen att välja på mig eller sitt vin. Jag skulle aldrig klarat av att bli nykter om det funnits vin hemma och att han pimplat på det. Kan till och med ibland bli lite irriterad på att han på helgen dricker flera 3,5 öl, tyckte det var som vatten tidigare, men det var vår deal och jag vill inte ha. Mer irriterad på att han drar i sig alkohol och att 5 öl blir i alkoholmängd en flaska vin. Tycker dock att han dricker mindre han med och det han får i sig blir ändå måttlig drickande.

Hoppas du får en fin fredag och stå på dig gällande dina behov💪❤️

Jag har inte haft samma problem som du eftersom min sambo ville att jag skulle sluta dricka (jag drack i smyg). Att börja dricka för att hålla din man på gott humör är ingen bra idé. Du kanske kan hämta styrka hos din 17-åring. Jag utgår ifrån att hen har tyckt att det är jobbigt när ni druckit (även om hen inte sagt något). Nu menar jag inte att ni ska skapa en allians mot mannen, men där kanske du kan få lite positivt pepp. Där och här!
Du har tagit ett så bra beslut och jag rekommenderar verkligen en riktigt lång helt nykter period. Du verkar beslutsam och har allt att vinna.

Grattis på födelsedagen!!!🦋🌺💃
Önskar dig en fin dag 💖💖

@Varafrisk Grattis på din dag🥳⭐️

Stort grattis på din födelsedag @Varafrisk ! Hoppas du får den bästa dagen för dig.
Kram, Charlie

@Varafrisk Grattis på födelsedagen 🎂 🎁 🎈och massor av presenter😁💕

Grattis VaraFrisk🌷🎉💐🎂🍧🎁💝
Ge dig själv en nykter fin dag i present!
Det blir liksom inte festligare med alkohol i glaset, även om man har fått för sig det.
Nu är det såklart lite sent, men det kanske finns såna för djupfrysta som man kan slänga in i ugnen. Finns en chokladvaroant av frysta croissanter alla fall.
Ha en jättefin dag! Och håll ett tal till dig själv kanske! Alla dina fina egenskaper!

@Annabell Godmorgon!🌟
Jag hejar och tror på dig💪 Du har en grym energi! Kram 💙🌟💙

@Varafrisk Godmorgon och Grattis kram på födelsedagen!!🥐🍰🎁🎂🎈🎉🥐 Önskar dig en härlig dag med lust och glädje! 🤗 🌟💗🧡💚💛💙

@Nania Min msn stoppade tillsammans med mig, men han vill inte sluta helt. Jag har klargjort att jag aldrig kommer dricka mer o han stöttar det. Föt min skull dricker han inte när jag är med. Det var en jobbig period i somras innan vi hittade en lösning, men nu funkar det. Han saknar kanske innerst inne att dricka vin ihop. Han tycker fortfarande det är "mysigt", men han har förstått hur dåligt jag mådde av det.
Försök vara tydlig så tror jag din man förstår!🧚‍♀️🌟🌷

Hej! Jag vill börja med att säga att jag är helt ny här, så har inte så bra koll på allt men men. Jag är en 18 årig tjej som väljer flaskan framför det mesta. Jag har insett att det faktiskt börjar bli sorgligt. De senaste 4 månaderna har jag druckit något så extremt. Dagar långa spenderar jag på att dricka, tiden spelar inte någon roll. Väldigt ofta börjas det klockan 8 på morgonen, alltså innan skolan. Det låter helt fruktansvärt. Så många dagar i veckan spenderar jag full i skolan och hemma och det börjar verkligen gå utför i livet. Hamnar efter i skolan, somnar hela tiden, blir irriterad på dem jag älskar, får fysiska smärtor och mår allmänt dåligt.

Ingen har faktiskt märkt att jag varit påverkad i själva skolan, men mina lärare och vänner märker att något är fel. Förstår ju att det är fel, men jag kan verkligen inte sluta. Jag vill knappt sluta hur konstigt det än låter. Mår jag dåligt av alkoholen en dag har jag glömt det nästa och så bara fortsätter det. Jag gillar vad den gör med mig, tar bort alla tankar och ger mig ett lugn. Världen blir bara så lugn. Men jag vet att det alltid bara varar i någon timme, sen blir allt 100 gånger värre än vad det redan var. Varför kan jag inte bara fatta det? Alla utbrott, hemska fyllor och skamliga saker hade aldrig hänt om jag bara kunde sluta.

Värt och nämna är väl också att jag anses vara en "duktig elev" och en "god vän". Mina vänner börjar dock bli irriterade på mig då dom anser att jag dricker mycket, och då har dem bara sett mig på helgerna samt vissa enstaka vardagar. Åh gud, de skulle bara veta. Får också hjälp på umo för min depression samt histora av självskadebeteende, men jag vågar verkligen inte berätta juste detta. Vad kommer hända med mig då? Det verkar som att jag inte ännu är redo att ge upp flaskan, jag väntar fortfarande på att hamna ännu djupare. Fyfan va dumt. Jag vill skydda dem jag älskar genom att inte berätta, för annars blir dem ju så så oroliga. Jag måste ju klara skolan, men snart ger jag upp.

@Mrx Tack för omtanken men tyvärr så landade inte vad du var ville förmedla på rätt sätt hos mig.

@Se klart Ja…jag tänker nog också så…att mitt arbete/mina insatser på jobbet behöver man nog inte vara orolig för. Jag levererar och nog mer därtill dessvärre räknar ledningen mer kvantitet än kvalitet. Möter inte patienter utan föräldrar.

I min stad är det inte helt enkelt att hitta croissanter…men tänker det blir te i sängen….och kanske brunch ute på stan.

Kram 🥰🌟