Senaste kommentarerna i forumet

@Simon2018 stor kram o tack för att du skriver🤗! Så skönt att du har ett helt år bakom dej, grattis ☺️!!
Så fint att ni hittat ett sätt som fungerar för dej o som gör dej trygg. Blir så glad när jag läser hur folk hittar sina sätt att bli kvitt A ! Ger hopp! Önskar dej en fin dag 🌸

@Tröttiz förstår ju det såklart , men är inte där att jag kan se det så som du gör det 🙏🌸

Dag 21 Sömnen lite bättre i natt suget större än i går men tog en promenad i stället för att gå till bolaget. Dricker kaffe i stället för alkohol. Jag vill inte tillbaka till ruta ett igen fast det kryper i hela kroppen. Men av erfarenhet vet jag att det blir sämre att dricka alkohol det går inte att tro att man klarar en öl för då blir det fler och det vill jag inte. Vi kämpar på det ska gå att klara det här. Ha en bra och nykter dag.

Checkar in. Ska ta några minuter här på forumet och läsa runt lite. Sedan blir det dags för nykter sömn.

@Andrahalvlek Kulturtant, jag håller med, inget nedvärderande i det. Friluftsfrämjandet skulle kunna vara något! Ska checka vad dom har att erbjuda.
Bygga nya relationer så som du gjort i kören låter väldigt trevligt. Förstår du ser fram mot att den kickar igång igen nu snart. Nu får jag än mer driv till att prova hitta en rolig aktivitet. Tack för knuffen =)

@Allegra Ja, när man får sådana fina ord är det ett betyg för mig att jag gör ett bra jobb. Det är värt så mycket🙏🏻 Reserven är egentligen uttömd för länge sedan så inte konstigt att vi mår som vi gör. Men jag tänker att vi kommer må bättre. Vet att du brukar träna gör du det nu?

@vår2022 Tack❤️ Ja, jag får lyssna på er. Skönt att ni är kvar🙏🏻Betydelsefullt 🥰

Kram🐬

Hej igen, inlägget ovan var till Simon18. Till alla i tråden vill jag säga att jag också slutade dricka efter att successivt ha tappat kontrollen och till slut fick en märklig minneslucka som det bara var tur att barnen inte såg. Snart tre år sedan jag var full senast nu. Så många fördelar såklart, och en hel del positiva överraskningar. Till exempel har jag blivit mycket bättre på att ge mig själv rätt att vila. Förut överkompenserade jag sena vinkvällar med att försöka orka allt dagen efter. Nu när jag inte dricker är det lättare att stå för det jag behöver för att må bra. En annan positiv överraskning är att det verkligen blir lättare att vara nykter vartefter tiden går. Nykterheten blir normal. Innan tänkte jag att det var min identitet att vara både partypingla och ordentlig person och kunde inte tänka mig ett liv utan alkohol. Nu har jag helt släppt idén om alkohol som något viktigt i mitt liv. Är så glad att slippa krångla med den och hålla skenet uppe. Styrka till er alla, det är så värt kampen.

Grattis till ditt år! Och vilket bra hjälpmedel, det kände jag inte till. Kan tänka mig att det kan vara avgörande i början och effektivt sätta stopp för tankar om att dricka när ingen ser.

@Varafrisk Tänker att känslan säkert kommer när du landat mer i din nya nyktra tillvaro. Du får lyssna på oss istället så länge tills det kommer😁. Känn dig stolt, du gör det så bra!❤️

Så fint @Varafrisk , att vara någons räddande ängel✨

Jag tror att vi är så trötta för att vi har gått på reserven så länge. Det blir bättre, det måste bli bättre. Kram💜

@Se klart @Sisyfos @Vinäger @Natalia Jag är så tacksam för att ni är m mig på min resa❤️Varmt tack till er och till andra som tittar in t mig🥰

Ja, nog sjutton skulle jag kunna känna mig stolt efter allt så borde jag verkligen kunna ge mig den känslan men den finns inte. Förnuftet fattar men känslan har inte landat😳

Det var lite lättare att få känslan att landa när en förälder idag sa t mig ” jag hoppas att du förstår att du har varit min räddande ängel” . Eller när en annan förälder sa ” du hör mig”. Det värmde och jag sa tack🙏🏻

Att inte stoltheten vill kännas beror kanske på min tomhetskänsla inom mig. Idag har jag varit SÅ trött och lite låg. Svårt att vara på jobbet fast även bra men räknar ner dagarna tills behandlingen börjar.

Ska bli skönt att prata m min läkare på fredag då ska jag ställa mina frågor.

Kram🐬🥰

@Lina. 2.0 tack 🙏 💕det känns skönt.. å framför allt att få känna att man inte är ensam om detta problem🫶

En till mamma som kämpat med samma problem i 10 år. Fullt fungerande övrigt med jobb, man och tre barn. Nu har jag varit nykter i ett år mha Previct. En bärbar alkoblås, så liten som den får plats i fickan. Blåser morgon, middag och kväll. Svaret på blåset, om jag är nykter eller onykter går direkt till min man och behandlare per sms. Också gått sorgebearbetning under detta år. Previct var och är en enormt stor hjälp för att jag ska hålla mig nykter varje dag och det har blivit en fin vana att vara nykter varje dag. Lycka till alla som kämpar!

@ångest-nu
Jag vill ju så väl, men misstag det jag skrev. Absolut inte det som var syftet, att göra att du känner dig känslosam på dåligt sätt. Förlåt.
🌹 🌹

Grattis till 50 dagar! Så bra jobbat 💪
Du ska vara stolt och glad över dit du kommit 🍀💕

@Intesomnormen jag kände likadant. Blev orolig i hela kroppen o det kändes som socialtjänsten knackade på när jag va som fullast - otrolig skam .. kände att jag ställde mig i försvarsställning med en gång. Upprörd o kände mej otroligt rädd.. kändes inte som jag ville skriva mer här inne, kände mig iakttagen , förlåt @Tröttiz men det tog helt fel på mig o kände mig otroligt obekväm. Rent ärligt vet jag inte vad jag ska våga skriva. Känns som ni kan se mej rakt igenom telefonen.. otryggt. Jag förstår dina känslor - men känner att det kanske inte är rätt o skriva så i en tråd där man redan mår så dåligt det bara går.
Lovat att jag vet vad socialtjänsten gör och vart jag ska vända mig för all hjälp i världen OM jag vill o vågar. Jag började här, o det är ett stort steg bara det.. min man har försökt förklara hur man mår på ”andra sidan” , men det hjälper inte mig tyvärr. Än mindre detta .. Hoppas inte jag låter sur, jag menar inte så. Men sen jag läste meddelandet så blev jag så känslosam på ett dåligt sätt.

Jag är nykter ännu , o tack snälla @Nell för att du skrev 🙏. Men jag måste smälta detta lite ..

man litar inte på någon längre tyvärr , så vill ta det säkra framför det osäkra- säkert skitlöjlig- men steget att bara söka hit o lägga till sin Mail när man skaffade kontot tog så hårt på krafterna , så detta blev lite mycket.

Ledsen att det gick som det gick för dig, hoppas du kommer över det o blir lycklig du med🙂🙏

Till er alla❤️, så jäkla starka tjejer! Världen bästa för era barn- glöm inte det. Vi ska bara bli ännu bättre- nyktra 😘

@Intesomnormen jag kände likadant. Blev orolig i hela kroppen o det kändes som socialtjänsten knackade på när jag va som fullast - otrolig skam .. kände att jag ställde mig i försvarsställning med en gång. Upprörd o kände mej otroligt rädd.. kändes inte som jag ville skriva mer här inne, kände mig iakttagen , förlåt @Tröttiz men det tog helt fel på mig o kände mig otroligt obekväm. Rent ärligt vet jag inte vad jag ska våga skriva. Känns som ni kan se mej rakt igenom telefonen.. otryggt. Jag förstår dina känslor - men känner att det kanske inte är rätt o skriva så i en tråd där man redan mår så dåligt det bara går.
Lovat att jag vet vad socialtjänsten gör och vart jag ska vända mig för all hjälp i världen OM jag vill o vågar. Jag började här, o det är ett stort steg bara det.. min man har försökt förklara hur man mår på ”andra sidan” , men det hjälper inte mig tyvärr. Än mindre detta .. Hoppas inte jag låter sur, jag menar inte så. Men sen jag läste meddelandet så blev jag så känslosam på ett dåligt sätt.

Jag är nykter ännu , o tack snälla @Nell för att du skrev 🙏. Men jag måste smälta detta lite ..

man litar inte på någon längre tyvärr , så vill ta det säkra framför det osäkra- säkert skitlöjlig- men steget att bara söka hit o lägga till sin Mail när man skaffade kontot tog så hårt på krafterna , så detta blev lite mycket.

Ledsen att det gick som det gick för dig, hoppas du kommer över det o blir lycklig du med🙂🙏

Till er alla❤️, så jäkla starka tjejer! Världen bästa för era barn- glöm inte det. Vi ska bara bli ännu bättre- nyktra 😘

@Jerri Friluftsfrämjandet brukar ha ett trevligt utomhusprogram, med vandringar tex. Börja med en hobby eller två är mitt tips! Jag sjunger i kör, och jag älskar det 😍 Vi har terminsstart nästa vecka. Genom kören har jag träffat andra kulturtanter i ungefär min ålder, så vi går på teater och konserter ihop när det anordnas.

Kram 🐘

Ps. För mig är kulturtanter ett fint begrepp ❤️ Utan kulturtanter skulle Kultursverige tyna bort. Jag är en stolt kulturtanter som älskar teater och sånt. Museum också.

Bästa @Varafrisk 🥰

@Nell Tack Nell för det bra formulerade meddelandet.

Jag skrev med skickade aldrig ett vänligt meddelande om vissa triggande ord som fanns med i ett par av inläggen från anhöriga, för att ni också söker förståelse. Ingen slump tror jag att ingen mamma med problem med alkoholen skrivit något sedan igår morse får man ändå gissa. Ord som orosanmälan, att den som blir orosanmäld mot aldrig mer kommer prata med en anhörig, livslångt lidande för familjerna - det är otroligt tufft att läsa som engagerad maka och mamma, och dum som man är gick man in i just denna tråd för att det finns folk i liknande situationer att ventilera med och ta tag i detta med - helt omöjligt att inte ta det personligt. Själv grät jag när jag skrev mitt utkast jag tog bort. Ingens perspektiv är fel, era känslor och berättelser är såklart i helt rätt forum, men kanske inte rätt tråd? Då har jag ändå kommit så "långt" i min behandling att jag går ett alkoholprogram och är öppen med maken, finns ju folk här som kanske är ännu känsligare och som kanske är tidigare i sin hantering av sin riskbild eller missbruk.

Hurusom önskar jag egentligen bara få tillbaka lite energi i tråden från de andra som verkar ha eller ha klarat de utmaningar som nämns. Jag är på dag 7 nu, hanterar sug och press på jobbet men har nästan blivit pånyttfödd med energi och avledningsaktiviteter. Hade en riktig tuff sug-våg igår efter en intensiv jobbdag (lyckad) där jag åkte förbi bolaget. Fortsatte åka, och kändes toppen både på kvällen och idag.
@Ångest-nu, jag har inte mått fysiskt dåligt sedan dag 1 typ, men var lite on-off innan denna mycket bestämda att-lyckas period. Däremot går suget upp starkt ett par gånger per dag. Är det samma för dig eller hur känns det psykiska/suget?

Hur går det för er andra, eller hur mår ni ISE, Skämskudde, SoberOctober?

Hej @ångest-nu!
Det är starkt att läsa om dina erfarenheter i din förändring. Det blir så tydligt hur du även när du har det tufft, tar till dig alla strategier du kan för att hålla dig nykter och ta hand om dig och din familj. Du beskriver hur det går upp och ner i måendet, och att du kan drabbas av starka känslor, vilket jag tror många kan känna igen sig i. Du skriver också att du trots allt håller dig nykter, vilket är så imponerande! Och om jag förstår dig rätt är det också det som du behöver fokusera på just nu.

Du har fått många fina stöttande svar och det har också dykt upp lite anhörigperspektiv i den här tråden. Jag vill vänligt be er att alltid tänka efter en extra gång om ett inlägg är till hjälp för trådstartaren. Annars kan det vara bättre att starta en ny tråd för att lyfta det perspektivet.
Jag hoppas att ni har förståelse för det, så att vi tillsammans kan skapa den här fina platsen som känns välkomnande för alla.

Och heja dig @ångest-nu! Om jag räknar rätt blev det 7 dagar idag? Fortsätt gärna berätta om hur det går för dig!

Varma hälsningar,
Nell, Alkoholhjälpen

Förkylt här min hjärna fungerar inte då. Lite frustrerande för kroppen känns hyfsat ok och det enda jag vill är ut i skogen. Nu har jag ingen runt hörnet men kanske att jag skulle gå med i någon lättsam vandrarförening?
Jag har väldigt svårt att få till egen tid vilket gör att jag är mycket avskuren från självvald kontakt med andra vuxna. Har mina arbetskollegor som är trevliga men det är inte samma sak. Då tiden är så begränsad har jag valt att lägga det mesta på min relation. Det är nog där skon klämmer/oron kommer in. Att om jag börjar med en aktivitet och vår tid att ses minskar (vi kan ofta bara ses på helger) så kommer relationen att skadas. Det behöver inte vara så men är en oro. Samtidigt behöver jag göra fler saker som gör mig glad. Nej, kanske inte en god idé att försöka komma fram till ett beslut i detta med en förkylningsluddig hjärna. Har fått tanken och dokumenterat den.
Idag blir en nykter dag =)

Varafrisk, vilken underbar läsning. 💗 Jag tänker att om jag är stolt (över dig) och tycker det du gör är fantastiskt, hur ska det då inte kännas för dig. Hoppas att behandlingen ger dig de sista verktygen, det är du så värd. Du är bara bäst! 💗 Kramar i massor

Dag 20 Sovit oroligt i natt vaknat flera gånger drömt om alkohol det kryper i hela kroppen. Det är nu det gäller att stå emot inget stort sug än men det kommer. Druckit flera koppar kaffe. Har börjat läsa Tänka klart av Annie Grace bra bok hon förklarar på ett bra sätt vad som händer när man dricker och varför man skall låta bli. Jag får slå fyllesynderna i huvudet på den lilla djävul som sitter på axeln och viskar. Ha en bra dag vi kämpar vidare.

Åh VaraFrisk vad roligt det är att få höra om dina framsteg och de bra val du gör för dig själv just nu.