Nu är det dags att förändra! Jag trodde aldrig att just jag skulle fastna i ett A-missbruk!
Sakta och säkert byggdes det upp, A på helgerna,
Sedan något glas mitt i veckan, senare flera glas i veckan! Sedan en liter vin åt gången, dock inte varje dag men fyra dagar i veckan.
Tankarna på A fanns alltid där!
Varför drack jag??
Tristess, känslan av att kunna slappna av! Orka mer för stunden!
Tre fina barn har jag, vad har jag gjort?
Alla bortförklaringar till att inte behöva sluta!
Provat att dricka mindre, vita veckor, bara dricka vitt vin, rött vin, champagne osv!!

Tack för detta forum!! Och nu vet jag och vill jag och måste jag bli helnykter!
En dag i taget annars fixar aldrig jag detta!

Celia

Jag har aldrig förut varit så beslutsam som nu!
Och det är för att jag inte har något annat val!
Det känns ändå så tungt att det behövde gå så långt, att jag nu inte kan dricka alls.
Skulle jag dricka vin tex tre glas i kväll så vill jag ha i morgon igen!!
Och det är precis det jag vill slippa!
Men jag kan än så länge bara tänka på att inte dricka A i dag! Tänker jag längre så blir det för övermäktigt!
Livet känns just nu trist och jag vet inte riktigt vad man ska göra en fredag kväll!
Så tur att detta forum finns!!

Celia

Ja, nu har det snart gått en vecka utan A!
Helgen har gått bra! Ätit godis!
Suget kommer ibland men då läser jag på detta forum! Hjärnan börjar att tänka för långt fram och jag vill dricka måttligt!
Haha jag hoppas de tankarna lämnar mig för det är förtidigt att ens tänka på det! Jag måste först ge mig en ärlig chans att leva ett liv utan A! Flera månader utan! Sedan hoppas jag att jag inte behöver välja A igen! Att jag ska få ett bra liv utan!

Insikten

Oj, vilken igenkänningsfaktor. Med vissa uppstår det bara. Det behöver inte vara de mest utförliga inläggen och förklaringarna. Och även om man inte är i samma livssituation så tycks känslan ibland vara densamma. Insikten att "nu får det vara nog ett tag". Tankarna som skenar. Beroendet som talar och försöker få en att måttlighetsdricka istället för att ta uppehåll. Kampen mellan beroendet och livet.

Jag vill tacka dig för dina ord. De ger mig en påminnelse om var jag var för inte så länge sedan. De får mig att såhär på kvällskvisten känna stor tacksamhet till mig själv. Den väg jag gått. Och hur långt jag känner att jag hittills har kommit.
Imorgon har jag varit utan alkohol i sju veckor. Men när jag läser det du skriver så minns jag så väl känslan de första dagarna. De första veckorna. Det enda som gällde var en dag i taget. En timme i taget. En stund i taget. Bara stå ut. En stund till. En timme till. En dag till.
Jag trodde nog aldrig i min vildaste fantasi att det skulle kännas nu som att sju veckor gått så fort. (Och då gick de första veckorna lååååångsamt!) De olika tankarna som kommit och gått. Frågor som dykt upp och besvarats. Frågor som fortfarande kan svischa förbi obesvarade.
Jag tänker inte längre på alkohol dagligen. Jag känner inte något sug likt det jag kände tidigare. Jag har varit på en fest där alla andra drack och igår var jag på en mindre sammankomst där några drack. Det har känts bra. Jag har artigt tackat nej när det bjudits och även när jag erbjudits att "bara smaka". Tidigare var problemet att jag alltid sa ja. Just nu är jag i ett mellanläge där jag inte vågar testa, så det blir alltid nej. Bestämt nej. Vad som händer framöver är inte något jag behöver oroa mig för idag.

Jag vet inte din story. Men det behövs inte. Här har vi alla, om inte ännu en tro, så i alla fall ett hopp om att förändring är möjligt. Och det är den som får oss att fortsätta kämpa. Jag tror på dig och jag hoppas att du gör detsamma.
Många styrkekramar. Stort lycka till. Och fortsätt kämpa!

Celia

Sju veckor!! Så starkt jobbat!! Det känns så skönt att du skriver att du nu inte tänker dagligen på A! Att du i dag känner dig stark, där du är nu vill jag och ska jag vara med!!
Tack vare detta forum så kommer det gå!
Min nästa utmaning är midsommar!! Jag kommer inte dricka men jag kommer även säkert vara sur och grinig!
Jag har än så länge inte kommit underfund med vad jag ska göra istället för att dricka A när jag är ledig!?
Jag är målmedveten och ska prova att nu vara nykter så länge som det krävs tills det vänder! För av alla er jag läser om som lyckats så finns det bara positivt att hämta och känna!
Jag kommer aldrig att kunna dricka vin hemma själv för att det är mysigt igen!
hursom helst, jag ska bara fokusera på att inte dricka A! Inte hur framtiden kommer se ut, för det vet jag ju inte.
Hoppas att tiden gör så att jag aldrig dricker igen för att jag inte vill och för att andra roligare saker kommer i min väg!

Celia

Ny dag!! Varför är det alltid lättare på morgonen än på kvällen? Kanske för att jag är morgonmänniska? Eller för att hjärnan har fått vila?
Vaknar med en lättnad! Stod emot det enorma suget efter A!
Igår em. Fint väder och jag som då brukade ta några glas rosé njuuuta!
Men i stället fick jag kämpa timma för timma för att stå emot! Resultatet blev att jag var sur och trött!
Men idag känns det sååå bra!
Jag vill verkligen inte känna sug efter A!
Nyker nu i över en vecka! (9 dagar) Som btw känns som en månad!!

eyeshadow

Tja
Stort grattis till dig =)
De är ett stort steg att erkänna att du har problem =)
Men när du har kommit till den insikten så har du ett mål, det är starkt jobbat =)

Jag själv sitt på ett behandlingshem nu och har varit nykter i exakt 5månader idag och det är riktigt nice, det bästa som kunde hänt mig =)
Tänkte ge ett tips på något som har hjälpt mig ganska mycket...?

Varje morgon så tar jag ett beslut vid typ kaffet: Jag tar beslut om att vara nykter hela dagen.(säger det högt till mig själv).
Så varje kväll då jag går å lägger mig så kan jag känna mig stolt över att ha hållit mina beslut =)
Kanske låter konstigt men det hjälper mig.

Jag önskar dig all lycka till å skriv av dig här när du vill ha stöd å råd bästa siten ever =)
KRAM

Celia

Tack för ditt stöd eyeshadow! Fem månader!! Så bra! Du kan verkligen känna dig nöjd över dig själv!
Jag är väldigt målmedveten! Men igår stöp det! Fem öl blev det..:( det känns dock ok ändå! Nya tag idag! Jag ska klara det! Mitt mål nu är att kunna dricka A 3-4 gånger i månaden! Jag ska klara det!

eyeshadow

Tack =)
De finns sällan en rak väg ibland trillar man ner i diket =(
Sätt upp ett mål om hur länge du vill försöka vara nykter nu i början kanske 1månad eller 2 månader å när den tiden gått ta ett nytt beslut om vad du vill =)
Har du gått på AA möten? Jag trodde aldrig att jag skulle behöva gå på något sånt men jösses vad skönt det är att sätta sig där i soffan å lyssna på andra som har problem, jag känner mig verkligen inte ensam och där kan man verkligen säga exakt vad man tycker å tänker =) Alla har även tystnadsplikt där så det som sägs i det rummet stannar verkligen där =) Jag har även fått jätte fin gemenskap i dom mötena, och att få umgås med andra som har problem så kan vi verkligen stötta varanndra =)

Jag har fått ett helt nytt liv, jag hoppas verkligen du får känna samma känsla som jag för det är helt underbart =)
Ha en bra kväll =)
Kram

Celia

Jag blir så glad av att du eyeshadow tar dig tid att svara! Oj vad det känns bra!
Jag funderade på AA i början men just nu känns det dom detta forum med alla som skriver och stöttar här räcker. Utan detta forum hade jag blivit knäpp!!!
Ha en fin dag!!

eyeshadow

Förstår vad du menar, samtidigt som det kan bli alldeles för bekvämt att sitta bakom datorn och ha kontakt med folk, jag är jätte bekväm med det men största risken för mig är att jag isolerar mig och datorn med sociala medier är ju helt perfekt då =/
Eftersom jag gå i behandling så måste jag gå minst 2ggr i veckan på AA/NA möten, jag ska erkänna jag är jätte dålig på att gå dit men utan dom skulle jag aldrig klara mig jösses vilken fin gemenskap det är där =)
De kan va jobbigt första mötet att gå dit man tänker alldeles för mycket om hur ska folk se mig som...men ta de lugnt alla sitter i typ samma båt inget att skämmas över och när jag väl sitter där då är jag hemma jag få höra hur andra har det hur dom löser saker och ting dom förstår mig...helt underbart =)
Bara ett gott råd GÅ DIT =)))

Har du något stöd ifrån din kommun eller något annat?

Kämpa på jag finns för dig =)

Kram

Celia

Å vad jag tycker att det ändå går bra!
Igår drack min man! Han har semester, jag stålsätter mig! Jag dricker inget A!
Min hjärna är inställd! Men från att tänka aldrig mer till att tänka 3-4 gånger i månaden hjälper mig! Det viktigaste är nu att komma från vardagsdrickandet! Och automatiskt kommer det att bli mindre de tillfällena jag kommer dricka A. Toleransnivån kommer att sjunka!
Jag kämpar på läser på forumet!
Tänker på mina barn som får en nykter mamma på kvällarna och oj vad det känns bra!
Detta blir dom en dagbok och som terapi för mig att skriva och läsa här!
Att söka vård i denna kommun jag bor i gör jag inte i första taget! Jag vill lyckas och ska lyckas skälv!
Har ett sådant jobb att det inte skulle funka plus skammen!! Jag är hellre nykter resten av livet än att det kommer ut att jag har problem!
Sååå knäppt, jag vet..
Kram!

eyeshadow

Kul =)
Har du rätta viljan så klarar du allt det gäller att stålsätta sig =)
Jag minns bara hur mitt liv var, fy fan alkoholen höll på döda mig hade jag inte kommit in på behandlingshem så hade jag nog inte levt idag,
Välkommen in i en spännande resa, det vi går igenom kan ingen icke beroende förstå...vi lär oss så mycket och får helt annat perspektiv på livet =)
Ha en bra dag =)
Kram

Celia

Ja, så kom den dagen då A ska intas, håller mig till mina 3-4 ggr i månaden. Vilket innebär inget A i morgon eller till veckan.
Jag känner mig stolt över att inte köpt snapps!
Att jag kommer vara nykter under dagen och jag har bara köpt 4 starköl och en Alkoholfri öl.
Det får räcka för mig!!
Konstigt att jag ändå känner mig kluven till detta.
Måttlig väg måste vara min väg!
Men tankarna går till varför dricka överhuvud taget??
Älskar på något vis att kunna leva glasklart!!
Utan A.
Glad midsommar alla där ute!

Celia

Det stuper redan..
Snaps köpte mannen hem!
Öl börjar jag redan dricka kl. 16..
Ska jag nu hålla 3-4 gånger i månaden då???
Skit

Celia

Ok
Mitt beslut! 3-4 gånger i månaden, det är det jsg vill! Bryta gamla vanor!!
Läs nu detta Celia!!!!!..

Celia

Som rubriken lyder.. Överallt ser man A, i reklam, bland vänner på socialamedier, i det verkliga livet, var på kalas i helgen (midsommardagen) och stod emot A, har en man som har semester och dricker gärna A.
Efter mitt misslyckande med snaps på midsommarafton är det med lätthet nu som jag ändå avstår A. Inget A förrän på fredag eller på lördagkväll (inte båda dagarna)

Må gott alla!

eyeshadow

Hej
Livet är en krokig väg, ibland faller vi ner i diket men vi kan alltid ta oss upp =) Det är det som är det bästa =)
Är du en tävlings person? Tänkte om du är det, slå vad med dig själv eller en vän som tror på dig eller varför inte med mig om hur länge du kan klara av att vara nykter =)
Gör det till en rolig grej istället samtidigt som du får ut något bra utav det =)
Tycker du om att läsa? Jag håller på med stora boken å shit vad intressant den är, jag får ett helt annat perspektiv på hur stort detta är.

Ny tag djupt andetag You can do it =)
Kram

Celia

Tack igen för att du tar dig tid eyeshadow att läsa mina tankar och att komma med bra tips!!
Heter boken "stora boken" vem har skrivit boken? Älskar att läsa!!
Jag är målinriktad tyvärr ingen tävlingsmänniska!
Hur går det för dig med allt?
Läst lite i din tråd!
Du kämpar på väl! Heja oss!!
Jag tar en dag i taget men måste på något vis ha lite A på helgen en av dagarna. Min svårighet är att hålla det måttligt då! Håller på att "laborera" fram en lagom mängd :)
Det som jag tidigare gjort är att jag druckit mer och mer i veckorna! Det slutade med att jag en morgon inte kunde köra till jobbet pga att jag inte var nykter på morgonen!! Ve och fasa!
Det kommer aldrig hända igen! Nej, måtta är mitt mål!! Mina fina barn ska inte heller ha en påverkad morsa flera gånger i veckan! De förtjänar bättre!
Just nu känns livet lättare och samvetet så bra!
Kram!!

eyeshadow

Kul att skriva med dig =)
Boken heter anonyma alkoholister de ä den boken som vägleder oss på möten å vort nyktra liv =)
gör en mål lista, fundera på vad du vill vara för person, tänk på en vän som du ser upp till å du kanske känner jag skulle vilja ha hennes öppenhet eller vara lika framåt orädd för att träffa nytt folk eller kanske hennes attityd alltid positiv se saker på andra sätt =)
då ha du mål att kämpa på du vill förändras, för är det något vi alkoholister måste göra är det att förändra sig själv å det kan vi bara göra med vår egen vilja å se saker på andra sätt för vårt gamla beteende ha absolut inte funkat hittills ;)

Jag må inte så himla bra men jag ha gott stöd från min teurapeft, fortfarande "bostadslös" bor i utsluss lgh just nu, soc hör inte av sig om min förlängning annars ä min ti ute här den 10/7 =(
håller på att dra alla händelser man va med om sen jag va liten inför gruppen sånt jag aldrig tidigare pratat om mobbning våldtäkter misshandel m.m. ha så mycket murar inom mig som jag börjar öppna på, ha svårt för att komma till gråt då jag typ aldrig fått gjort de så mycket känslor som kommer å går =(
Men jag ska kämpa, jag vet att så länge jag inte ta första glaset så kommer jag fixa detta =)

ha de så gött vännen =)
kram