Fyller ångest

411 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Mrx
Dag 2

Inne på min andra vita dag efter semestern vurpa. Jag förstår inte varför jag fattade det dåliga beslutet att dricka alkohol under veckan på Gran Canaria. Väl hemma igen inser jag att jag mår bäst utan alkohol. Jag kommer vara spiknykter under jul och nyår. Nu är det soda streamen som gäller igen ett bra tag framöver.

Vinäger
Bubbel är bra

Vattenbubbel är gott. Kör också kolsyrat i mängder.

Bra att du bröt när du kom hem och inte fortsatte den dåliga vanan. Jag håller på dig.

Ha en fin jul. 🌟 Lite snö är det ju i huvudstaden, så nu blir det dubbelt vitt för din del.

Mrx
God jul🎄🎄

God jul alla forum vänner. Vinäger tack för att du tror på mig. Tillsammans ser vi till att få många vita dagar nästa år.

Mrx
Dag 3 julafton

Vaknade pigg och nykter. Kommer att vara trött och spiknykyer när jag lägger mig ikväll. Imorgon ska jag köra väldigt mycket bil.

Mrx
Dag 4 juldagen

Vaknar lika pigg och nykter idag. Min mage är dock överfull efter gårdagens mat missbruk. Varför ska man stoppa i sig käk och godis tills man storknar under julen.. Idag blir det garanterat en lång promenad. Hoppas ni andra här på forumet lyckas stå emot rusdrycker igår.

Mrx
Dag 5

Jag hade lite svårt att somna igår kväll. Vaknade tidigt idag är inte bakis men lite seg efter en natt med dålig sömn. Min to do lista är ganska tom idag överst står det att jag inte får glömma att köpa en stock snus.

Vinäger
Fin läsning

Hejar på dig. Du låter stark, så håll fast vid den känslan.

God fortsättning!

Mrx
Dag 6

Idag är det arbetsdag för mig. Jag har bestämt mig för att åka till kontoret så jag får träffa lite folk. Det blir både trist och ensamt att jobba hemifrån idag. Frun jobbar oxå! Kampen fortsätter och jag är tacksam för att forumet finns. Sömen i natt var mycket bättre än igår. Känner mig pigg och stark min vanliga överskotts energi börjar återvända.

Mrx
Dag 7

Vaknade före klockan och känner mig utvilad efter en natt med god sömn. Tusen tankar far runt i min skalle. Funderar hur jag kunnat hamna här på forumet. Varför har jag inte tidigare förstått att ingenting blir bättre av att hinka i sig bärs och vin i för stora mängder. Jag är en social person när jag är nykter med A i kroppen blir jag ÖVER social på gränsen till dryg. Jag har svårt att göra saker LAGOM mycket helt enkelt.

Lantliv
Lagom..

Känner så igen mig i det du skriver om lagom, Mrx. Hela mitt liv har jag kämpat med att göra saker lagom, inte heller intag av A. Jag är imponerad över din kamp. Min börjar idag. I dag är dag 1 för mig. Låt oss göra det bästa av dagen!

miss lyckad
Så trodde jag också..

Men när jag tänkte efter så var det mest alkoholen som jag ökade på. Jag rökte måttligt, snusade måttligt, och socker och mat måttligt..Trodde ett tag att jag var allt eller inget, men kom på att det bara gällde alkohol när jag väl blivit beroende..Bra jobbat förresten 👍🏽en stund i taget..

Mrx
Dag 9

En ny dag med nya möjligheter väntar på mig. Vaknade tidigt även idag. Jag har alltid varit morgon pigg men alkoholen gjorde mig till en trött individ som ofta sov till lunch efter en kväll/natt med A. Igår gav jag bort allt mitt rödvin som fans hemma till en svärson. Känner mig stolt och glad eftersom det innebär en vit nyårshelgen för mig.

Mrx
Dag 10, nyårsafton

Idag är det nyårsafton och 10 dagar sedan jag drack alkohol. Jag vaknade pigg och utvilad. Har många tankar i huvudet. Min hjärna funkar bättre nu när jag inte misshandlar den med A. Jag känner att år 2019 kommer att bli ett kanon bra år. Jag kommer att skåla in det nya året i cola zero och ser fram emot det.

Picard
Gott nytt!

Bra jobbat Mrx! Nyårsafton är ännu en utmaning, men motivationen stark och viljan att njuta av dagen med alla sinnen i bruk stor. Jag ska tänka på dig och alla oss andra som gör så storartade insatser för att förbättra livet för oss själva och våra nära när jag skålar in det nya året.

Luddrigt
Bra jobbat Mrx , har följt

Bra jobbat Mrx , har följt din tråd och kul att följa dina framsteg. Ska också skåla in det nya året i nån lämplig dryck med 0.0% alkoholhalt. Jag är inne på dag 82 så det känns inte så konstigt längre 🙂 Gott nytt år!

Mrx
Gott nytt år alla forum vänner

Jag vill önska alla mina forumvänner ett gott nytt år, 2019. Kampen är inte över men tillsammans kämpar vi vidare och peppar varandra.

Mrx
Dag 11, nyårsdagen

Jag vaknade pigg och nykter idag dvs 20190101. Jag minns inte överhuvudtaget att jag vaknat någon gång under mitt vuxna liv utan baksmälla denna dag. Jag känner att 2019 kommer att bli ett jädrans bra år. Hoppas ni andra mår lika bra som jag gör idag ..

Chansen
Snyggt MrX

Samma här, go känsla får man säga. God fortsättning!

John-Erik
Toppen

Mrx.. Följer dig och du inspirerar .... Fortsätt så ..
Vi hjälps åt

//John

PimPim
God fortsättning

Njut och fortsätt inspirera!

Kram PimPim 🤗

Tomen
God Fortsättning

Håller med dig Mrx. Att vakna pigg och utan baksmälla 1/1 var en mäktig känsla. Tack för ditt stöd och att du varit inspirations källa och bollplank. Nu kämpar vi vidare.

Mrx
Dag 13, sober januari

Idag är det 13 dagar sedan jag drack alkohol. Känner mig pigg och utvilad efter en natt med god sömn. Det fladdrar tankar i min hjärna om alla gånger jag har gjort bort mig på fyllan. Pinsamma minnen dyker upp och tar energi ifrån mig. Varför har man valt att supa för att sedan göra bort sig totalt. Igår satt jag och funderar på hur mycket pengar jag lagt på alkoholen varje månad. Räknade ut att det rör sig omkring 2000 spänn varje månad som gått till dricka. Det är pengar som jag skulle kunna anvvändt bättre när jag tänker efter lite grand. Känner inget sug alls efter A. Nu kör vi vidare mot ett hälsosammare liv.

Mrx
Dag 14, fredag igen!

Dag 14 utan alkohol infaller på en fredag. Jag brukade börjar planera redan på fredag morgon vad jag skulle dricka till eftermiddag,/kvällen. Kan känna stressen komma när jag tänker på det. Brukar planerar vad som skulle köpas och mängden. Det fick inte bli för lite eftersom jag då kunde riskera ett besök hos någon lokal pub med förödande konsekvenser. En gång slutade ett sådant besök med ambulans färd till Huddinge sjukhus när fylle snöret ramlade och slog skallen..

John-Erik
Mrx

Bra jobbat...Du fixar det när du tänker som du gör..
När helgen är över så är du supernöjd..:-)
Vi samlar nyktrar dagar nu i Sober januari..

Trevlig helg

John

Mrx
Dag 15, lördag

Sovit som en stock i natt. Vaknade pigg utan ångest och baksmälla. Jag vill alltid må så här bra. 😀

Mrx
Dag 16, söndag

Vaknade tidigt och smög upp för att koka kaffe. Känner mig så härligt pigg och vaken. Vilken lycka att få vakna en söndag och må bra utan ångest och baksmälla.

Mrx
Dag 17, måndag

Idag är det 17 dagar sedan jag drack alkohol. Saknar det sköna ruset lite grand måste jag erkänna. Känslan att vakna pigg och nykter utan minnesluckor väger dock högre.

Mrx
Dag 18, tisdag

Min hjärna börjar fundera om det kanske är dags för några bärs nu eftersom jag varit nykter så länge. Nu gäller det att lura A hjärnan. Jag ska inte förlora den striden.

Vinägermamman
Mrx

få se om jag kan motivera dig att inte ta några bärs. Inte bra för hälsoresan. Öl i sig är en bomb av kolhydrater & kalorier och alkoholen hindrar levern från att bränna fett. Med tanke på beach 2019 😉 Önskar dig en fin dag.

Li-Lo
Mrx

Blir glad att du skriver här och "lyfter" ur striden ur huvudet och låter oss stötta och hjälpa till med argument för att överrösta den där påträngande impulsen. Förresten vi ses snart, såg att du kommer på träffen.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Sidor