Nykter till midsommar! And beyond..

629 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Knaskatten
...

Du ska inte känna att du inte bjuder på energi. Det gör du! Alla gör det de kan, ibland orkar man kommentera hos andra, ibland inte. Vi hjälps åt! Det är det som är så bra med att vara fler härinne. Det enda du måste göra är ta hand om dig själv.

Pellis
Vilken styrka...

...du har! Tänk att det är dag 17 🤩 Grattis!

Fibblan
Tack Pellis 💗 Och tack katten😻

Hoppas ni har en god morgon! Och godmorgon till er andra också 🌄!
Idag ska jag göra precis det du säger Knaskatten, och ta hand om mig på ett bra sätt. Ska försöka iaf. Har bokat in mig på yoga..
Kommer förmodligen gråta mig igenom det..😅. Nåväl, jag tror ju mer på att släppa ut känslorna än på att bita ihop. Alkoholen kom också att bli en hjälp för mig i att bita ihop, istället för att lyssna till känslorna och ta dem på allvar. Och det är ju heller ingen mening att försöka fly, det man flyr ifrån, finns ju kvar även när man nyktrat till och i värsta och mest sannolika fall har man bara gjort läget än värre..inte minst med ångestökningen som ju är den främsta biverkningen av giftet☠️.

Ska också försöka påminna mig under dagen om att jag ska vara stolt och sträcka lite på ryggen att jag håller mig fortsatt nykter även i detta! Tack för pepp💕!
Kramar
/Fibblan 🌼

Lennis
Du gör det toppen 🌺🌺

Du gör det fantastiskt bra!! Helt rätt tänk att vinet gör tankar tusen gånger värre efteråt. I värsta fall fattar man dåliga beslut eller säger saker man ångrar efteråt 😢
Klar hjärna är det allra bästa!! Yoga är underbart o bra för själen! Kommer göra dig gott helt säkert! Njut o ha en riktigt skön stund!! Skickar massa styrkekramar till dig!! Fantastiskt du har allt att vara stolt över 💥💥kram kram o ha en riktigt fin fredagkväll! 🌺🌺

Fibblan
Tack Lennis💕!

Just nu gråter jag av dina fina och
stärkande ord..💜
Kom iväg på yoga och i stunden var det givande och avkopplande, men ska man hem också in i ett fredagsmys som känns allt annat än mysigt..
Så mkt som behöver sägas, men som är oss vuxna emellan..vi måste finna tiden till detta snarast möjligt, men problemet är att jag är så trött efter denna extremt utmattande vecka, så det lär ju inte bli ikväll heller..
3 glas vin ? Ngn ? Får vi fresta med 3 glas vin?
👿👿👿
NEJ!
Går och lägger mig nu och hoppas på mer energi imorgon..
Har inget vin hemma heller för den delen, men några öl ska det nog finnas någonstans..men jag SKA ju ändå INTE dricka ngn alkohol, så vad rör det mig..(!)
Jag tänker verkligen inte gå in i ngt sorgligt letande för att sedan stå och väga beslutet med flaskan i handen.. nähe du din lille jävel 👿, jag understår mig inte krypa ner till din usla nivå..Jag är bättre och starkare än dig💪!
A-👿 kan känna sig besegrad ännu
en kväll..👊✨!

Tack än en gång för pepp Lennis😘! Har läst ditt inlägg flera gånger. Dina styrkekramar kom till användning allihop 🙏!

Kram och godnatt alla
/Fibblan 🌼

Knaskatten
Snyggt!

Så bra att du inte lyssnade på rösten! För varje gång du inte gör det blir du starkare och rösten svagare. Du är så bra! Kram!

Fibblan
God nykter morgon 🌅!

Och tack för din positiva pepp Knaskatten 😽!
Nu är jag förstås riktigt nöjd över att jag stod emot igår..💪! Oavsett hur läget är, och vad vi alla var och en kämpar med, så är den ju så guld värd - den känslan att vakna nykter!
Så tacksam över var dag som får börja med denna klarhet i huvudet.
Så.., nu får vi se hur denna dagen blir..

en sak är säker iaf - jag ska vara nykter idag! Jag ska somna nykter ikväll och vakna på detta sätt imorgon igen🌅

Ha en fin lördag!
Kram
/Fibblan 🌼

Fibblan
3 veckor på måndag

3 veckor på måndag
3 veckor på måndag
Försöker bygga upp att det har ngn betydelse..
Men vad spelar det för roll..usch, allt känns så meningslöst..
Men ja, jag vet barnen. För deras skull. Absolut. Klart jag gör det för dem. Men min man då..var det nödvändigt att ställa hela världen upp och ner..och så självanklagelserna..om bara jag hade varit lite mer.skärpt, alert, ifrågasatt tidigare..hur hade läget varit då..? Oavsett kan det ju aldrig va mitt ansvar..Det är HAN som har valt att inte berätta HAN som dolt och ljugit och som haft lika många chanser som jag att sträcka ut en hand. Vara ärlig och modig och stå för att man tappat greppet.. det är det jag inte kan förstå. Det kanske säger mer om oss..🤔. Tänk vilket mod vi har bara i det att våga erkänna att vi har tappat kontrollen..

Heja alla modiga, tappra kämpar💜!
Kram
/Fibblan 🌼

Knaskatten
Det är inte meningslöst

Håll ut! Prata med varandra! Ta hjälp!
Allt förutom att dricka i alla fall, för det gör saken bara värre. Visst är det viktigt att hålla sig nykter för barnens skull, men kanske framförallt för din egen! Du är värd ett bra, nyktert, kärleksfullt liv.

Fibblan
Initiativ

Är vad denna dagen kommer att handla om..
Jag tar initiativet att vara nykter, att fortsätta investera i min hälsa genom att inte tillföra nikotin eller alkohol. Helst skulle jag äta lite nyttigare..kanske ska växla upp jag med med en fasta fr.o.m imorgon (försent idag..för många goda rostade mackor har redan slunkit ned..😅) var ju på G med träning med.. men förra veckans chockbesked gjorde att det kom ur sina gängor. Det var mig det och mina initiativ..
Knaskatten, du har ju så rätt! PRATA med varandra - det är det vi måste, men jag väntar liksom in honom. Vill att han ska ta initiativet till det..Men tiden tickar på och nu är det bara en halv dag kvar innan allt måste in i de vanliga rullorna igen..
Kollade också upp lite "hjälp-alternativ". Kom inte ihåg i vilken tråd det var men det verkar vara ett gemensamt drag hos många som tagit till alkohol som medicin, att allt ska man klara själv..
Uppenbarligen behöver vi ju hjälp, annars hade det väl inte gått så här..
Ska försöka tänka extra på dina sista rader också katten -att jag är värd ett bra nyktert kärleksfullt liv..
Tack för dina ord💕!
Kram
/Fibblan 🌼

Fibblan
Initiativ nykter

Ja, motivationen hamnade ju i en svacka igår..ville först inte skriva om det, inte för att jag inte kan stå för det, men för att jag inte orkar med att se det i skrift.. Jag gjorde många bra och övervägda beslut mitt i det, men det känns bara som skit samma ändå faktiskt. Har ju ändå brutit min linje av helnyktra dagar..
Jag vet hur det gick till, vad som hände och kanske finns det en poäng i att skriva ner det här för att ta lärdom av det till en annan gång. Men just nu orkar jag inte. Måste verkligen ta tag i det lilla som är kvar av den här dagen. För som vi alla vet är dagar när vi vaknar efter alkoholintag sega och bortkastade..sådan waist verkligen på energi och livslust.. men jag sa eller gjorde inget jag ångrar idag (förutom själva drickandet då..) Min man var inte hemma och där var väl en av de omständigheterna som först öppnade upp för förhandlingarna i huvudet.. och så tillfället som gör tjuven typ. Det sjuka är också att egentligen var det inte mkt till förhandling igår, jag såg två öl och bar tog dem utan att reflektera mera. Jag valde att stänga av förnuftets röst.
Vi ska ju inte ha ngt hemma!! Jag kan inte hantera det! Eller Jo, i nästan 3 veckor kunde jag det..men inte med krisen som seglade upp. Då blev det för svårt tyvärr😢.

När jag fattade beslutet om helnyktert igen så hade vi en hel del hemma, som min man då gömde undan s.a.s
Så sjukt - men det är bra att jag skriver det för det är verkligen ngt annat att få syn på det och formulera både sitt eget och andra i ens närhets agerande..väldigt tydligt att jag är hooked och att jag nu såklart fortsätter min nyktra bana och mitt beslut att förbli det. 3 veckor imorgon var inte tillräckligt som mantra..och jag kan skriva mer om hur jag behöver göra vid nästa liknande tillfälle, för att inte hamna där igen.. kanske borde tvinga mig till det nu..🤔, men som sagt just nu behöver jag nog fortsätta med "söndags sysslorna..".
På återseende/återhörelse..🤔🙃
Kram
/Fibblan 🌼

Mirabelle G-S
Jag hade inte enns behövt en

Jag hade inte enns behövt en kris som seglar upp för att häva i mig alkohol om den fanns hemma. Finns den så dricker jag den. Så enkelt är det. Jag tycker du gör ett strålande jobb under omständigheterna. Nu har du druckit öl. En gång. Ställningen är 19-1. Fortsätt till nykter dag 20 nu. Kram

Fibblan
Jag fortsätter..

Nä, så är det ju. Inget hemma är en grundförutsättning egentligen..!
Även för mig.
Tack för dina ord - ställningen är 20-1, tror jag, oavsett, helvita härliga dagar kommer att
följa..🌼🍀🌼🍀 eller kanske inte så fantastiskt härliga, men vita iaf och det är ju härligt i sig..🙏.
Stor kram!
/Fibblan 🌼

Fibblan
Riktigt tråkig helg efter en riktigt tråkig vecka

Tja, så kan man ju summera det. Och visst har jag gjort bra grejer med. För mig och barnen. Och jag får väl ge mig den där klappen på axeln trots allt för en stor del av helgen..och inte banna mig för hårt för den stunden när jag valde att dricka. Hursomhelst, är det en ny dag imorgon och det ska bli skönt att komma hemifrån..
Mannen min har inte tagit några initiativ till samtal..och inte heller jag.. eftersom att jag vägrar vara den som gör det. Barnsligt kanske..och i slutändan kanske jag ändå måste göra det eftersom jag inte mår bra av att gå i det så här heller..
Nåja, nya nyktra tag blir det/är det iaf oavsett🍀!
Kram och godnatt
/Fibblan 🌼

Lennis
Jamen du

Vad är lite dricka igår kväll egentligen? Du har massa dagar bakom dig som är vita o fortsätter nu? En liten grop i vägen bara o sen fortsätta framåt 💥💥 du gör det fantastiskt under omständigheterna tycker jag!! Superstark!! Ge dig själv en klapp på axeln istället för att klanka ner på dig!! Så nu går du vidare framåt 😊😊
Jobbigt att maken inte tar initiativ till att prata 😢😢 jag tycker som du det är verkligen han som ska börja prata (men kvinna som man är vet man hur det slutar...)
Tror familjerådgivning vore bra för er (såg en diskussion tidigare om man kunde gå till annan kommun - vi gjorde det jag o ex maken) testa för klart man inte vill öppna sig för personer man känner som i ert fall). En helt främmande person o båda får säga från hjärtat vad man känner o en som bara lyssnar - det är toppen!! (Ja i vårt fall var ex mannen för dominant så han styrde samtalet) men tolkar att din man är lugnare.
Sov riktigt riktigt gott o hoppas du får en lååång natt med sömn ☁️☁️ Kramar om 🌸🌸 glad att mina ord gjorde dig glad tidigare 🌸🌸 kan man vara till hjälp o stöd vill jag gärna vara det 🌸🌸

Knaskatten
Håller med Lennis

Två öl var en bump i vägen. Men huvudsaken är att du inte kastar in handduken för det, utan ser det som ett steg på vägen till din stabila nykterhet. Dra lärdom av det, utan att förebrå dig själv! Lärdom: ha inte alkohol i huset.
Alkohol är beroendeframkallande för människor. Du är människa. Det tyder inte på svaghet att du drack, utan på att du inte ska ha alkohol hemma.

Jag tänker att huvudsaken är att du och din man pratar med varandra, inte vem som sätter igång samtalet. Folk är olika bra på olika saker. Snacka lugnt och sakligt med fokus på dina egna känslor. ”Jag känner såhär när du gör såhär” istället för fokus på ”du ska alltid” etc.
Och ja, ta hjälp utifrån! Guld värt.
Kram!

Fibblan
Tack för pepp 💕!

Lennis, Knaskatten - vad skulle jag göra utan er känns det som..så tacksam för att ni skrivit det ni gjort, för jag känner mig så ensam och vet inte vem jag ska bolla detta med.
Blir så tyngd av mina egna tankar som mer matar på med skam och värdelöshets känslor. Både för mig själv och honom och vår relation. Men det har inte alltid varit så här. Och jag vet att om vi båda satsar så kan det bli på ett annat sätt. Och jag har verkligen landat i nu att ta hjälp utifrån.
Tack för råd och stöttning från er båda, katten och Lennis😘!
Familjerådgivning, ingen alkohol hemma och kanske va den som tar initiativet trots allt då..🤔Hm..det sistnämnda tar ju emot alltså, men återigen, så som det är nu kan vi inte ha det och det verkar som att det ligger på mig att ta oss ur dödläget som är nu..ingen mår ju särskilt bra som det är nu, och inget tyder på att det skulle bli bättre bara av sig själv. Vet inte om det är det han hoppas på att tiden ska gå och att känslorna ska lägga sig då..kan förstå att han kanske är orolig att göra och säga fel och att han därför väljer att göra inget alls..🤔. Det är en förklaring..
Suck.
Tillbaka till jobb.

Hoppas ni har en bra dag☀️!
Tack än en gång💕
/Fibblan 🌼

Pellis
Klubben dåligt samvete...

...finns tyvärr men den tycker jag verkligen inte du behöver köpa hängbiljett i. Två öl är inte mycket att orda om.

Vi kvinnor fungerar så (många iaf) att vi vill prata, prata och åter prata. Gärna direkt och ibland inte helt genomtänkt. Män (många iaf bl.a min) gillar inte och prata om obehagliga saker som känslor, något som är fel. Går och tänker igenom varenda mening som ska sägas. Har precis haft en sån diskussion med min man, han tycker bara jag låter arg. Näpp svarar jag, jag är tydlig, det måste jag vara och det har han verkligen sagt att jag SKA vara.

Ibland känns livet som att stånga huvudet i en betongvägg när man bara vill reda ut saker, prata, varför blev det så här egentligen och den andra inte vill.

Guldstjärna till dig! Skickar en massa hjärtan! Kram

Fibblan
Kvinnor från Venus män från mars..

..har aldrig läst boken, men titeln har fastnat hos mig som ett uttryck för den känslan, att det verkligen kan kännas som att man kommer från olika planeter..👽. Och så finns ju hela spannet däremellan, inte alla kvinnor som varken är så analyserande eller pratglada, som en annan..🙃.
Eftersom jag till min natur också är ganska velig, å ena sidan och andra sidan..så uppfattas nog jag också som mer åt det arga hållet när jag väl är tydlig..😅. Med anledning av att denna tystnad också går emot min natur, så har tanken om att ta det där initiativet mjukats upp.. pratat lite grann och jag har ringt till familjerådgivning också nu. Och mannen min har dealat med det praktiska..så med små små steg rör vi oss iaf ifrån dödläget..alltid ngt. Och ngt som verkligen är något - är min nykterhet som (förutom avstickaren i lördags) består🙏!
Det är ju ändå till att väcka det slumrande begäret..så det har varit mer tankar på a nu de senaste dagarna..men jag vet vart jag ska och vilken riktning jag behöver gå för ett långsiktigt välbefinnande, så det är bara att jobba upp avståndet mellan mig och a-👿 igen..💪!

Kram till den som behöver!
Och tack för dina tankar och pepp Pellis💕!
/Fibblan 🌼

Knaskatten
Men gud vad bra!

Fibblan, vad duktig du är! Så bra med steg i rätt riktning. 👍🏼
Jag har faktiskt läst just den boken (även om det var länge sen nu) och kommer ihåg att den så klart var väldigt förenklande ”män är si, kvinnor så” men trots det kände jag igen mig själv - och många män. 😸
Det är intressant att se sig själv utifrån ibland.

FinaLisa
Heja dig Fibblan👍🌺

Du kommer fixa det här och fantastiskt bra att du håller dig borta från A!
Själv börjar jag om från och med idag😊
Vi får fortsätta med peppandet 👍🤗

Kramar
💛💜💙

Lennis
Bra 🌺🌺

Skönt att läsa att ni steg för steg jobbar framåt du o maken! Tror det blir toppen för er med familjerådgivning 👍👍
Det är en skön känsla att säga vad man tänker o tycker (man måste våga göra det bara - viktigt) sen får man råd infallsvinklar av den som lyssnar o tips hur man kan tänka istället om man själv snöat in fel (ja vet omöjligt eller hur 😉 men ibland kan det hända). Lycka till!! Du gör det så bra Fibblan!! Heja heja dig 🌺🌺 you go girl!! Kram kram 🌺🌺

Fibblan
Ett steg fram och två tillbaka..

..alltså allt känns bara så fel och jobbigt och tungt..Jag har så fruktansvärt låg energi också. Så jag orkar bara med det absolut nödvändigaste, typ jobba, ta hand barnen, skola, deras aktiviteter etc..
All energi, livslust, kämpaglöd och positivet rann ur mig i samma sekund som han berättade. Det är en och halv vecka sedan nu.. och dagarna handlar bara om att ta sig igenom dem. Och såklart då utan alkohol..
Med der går det iaf bra. För 25 dagar sen startade jag min "0-vison" och sedan dess har jag druckit 2 öl vid ett tillfälle. Det får man ju va nöjd med mitt i allt..🙏. Ska verkligen jobba för att det inte blir något i helgen heller nu..🙏

Ha en fin helg och kämpa på för LiVET och det som är värt något🍀🌼🍀🌼!
Kram
/Fibblan 🌼

Knaskatten
Snarare tvärtom!

Två steg fram och ett tillbaka, skulle jag säga. Du gör det superbra, Fibblan! Speciellt med tanke på omständigheterna.
Det är kanske inte så kul att bara kämpa på med huvudet nere, men ibland är det som det är. Huvudfokus just nu är att du inte dricker, och det gör du ju inte.
Kämpa på! Och prata med karln. 💗

Fibblan
Tack fina du💜!

Ska INTE dricka!
Känns som livet håller på att rasa samman dock.. men jag får försöka tänka så att när jag håller mig helnykter genom detta,
så GÖR iaf JAG det RÄTTA. Och det känns viktigt att behålla mitt sinne och mina känslor äkta och utan förstärkning av alkohol. Jag behöver ha huvudet skärpt och kunna lita på mig själv och att det jag känner i det här kaoset, är det "riktiga". Sedan att jag inte riktigt vet vad jag känner och vilken väg som blir bäst, så får det väl vara. Hellre det än ett förhastat beslut..
Ville bara skriva ner det här, hur sunda fibblan resonerar🌼🙏.
Vad a-👿, säger det kan nog de flesta ana..och jag gör mitt bästa för att bara ignorera den lilla patetiska figuren..
Kram
/Fibblan 🌼

Strulan65
Kraft och kram 🙏❤️💪

All kraft till dig, du gör ett kanonjobb 💪// kram Strulan

Fibblan
Tack Strulan 🙏❤️!

Det behövs!
Tusen tack för pepp!
Stor kram tillbaka 💕

/Fibblan 🌼

Mirabelle G-S
Bra!

Skönt att läsa dessa rader från sunda, kloka Fibblan! Vad som känns och hur det känns värker fram så sakteliga. Ingen idé att försöka forcera känslolivet. Det har sin egen tidsplan. Vad Ajäveln säger vet vi, som sagt. Det aset har aldrig något nytt att komma med. Alltid samma usla universallösning på varje problemställning och varje känslostämning. Den skiter vi i! Kram på dig ❤️

Fibblan
Hahaha😅

Tack för skratt mitt i sorgen Mirabelle😘!
"Det aset har aldrig något nytt att komma med.." precis så är det.
Vi skiter i den💪!

Ska försöka komma till ro nu. Känner mig lite lugnare i kroppen. Pratat lite, gråtit desto mer och sammantaget lättat på trycket.

Somnar nykter🙏!
Hela jag väldigt stolt och nöjd över det🌼.
Kram
/Fibblan 🌼

Pellis
För varje dag...

...som passerar och du somnar nykter måste kännas som en vinst 🙏🏻! Kramar till dig 💕

Sidor