Fibblan

?Tack - Förlåt?
Jag bara drog..förlåt för det. Förstår att det kan skapa oro och man kommer ju varandra nära här. Dålig stil faktiskt. Men rättså typiskt för en i missbruk, eller vad säger ni..(?)? Tycker själv nu när jag ser den omtanke och kärlek som ni fortsatt att förmedla även efter att jag stängde dörren, att jag gott kunde tittat in och bara gett ngt livstecken. Hursom,
det som är gjort är gjort. Nu är nu. Och det viktiga är härifrån och framåt. Eftersom det är det enda vi kan påverka!
Ni som undrar och som redan inte förstått så blev det ju inte nykter till midsommar and beyond..
Som ju var min målsättning då, när året började. Minst ett halvårs nykterhet sedan nytt beslut. Klarade inte hela vägen men väl den längsta helnyktra perioden på länge och drickandet efter midsommar har inte varit kaos. Haft många vita dagar, men också en del tillfällen där alkoholdjävulen verkligen fått lov att dansa loss med mig. Usch, det blir så fula rivsår av sådan dans..?. Rispor i själen. Mer av självförakt och fler anledningar att dricka ännu en gång, och ännu lite till..
Nu tar jag ett nytt helnyktert tag?! Säger ingen slut-tid, har inte tänkt ut annat denna gång än att jag kommer att ta beslutet dag för dag.
Verkar funka för många?! (Vilket jag visserligen gjorde i den längre målsättningen också, förut.men jaja...) Jag är iaf rikare på erfarenhet nu än då, och vet ännu lite mer om hur jag funkar..☺️Sånt där man lär sig hela tiden tänker jag..
Nu kör vi?!
Vinäger- även att ta en paus här kan va bra.. Jag kommer att sakna dig, att inte ha dig aktiv här samtidigt som mig, men jag förstår att pausen kan behövas och att dina skäl inte är helt olika mina, som det var för mig då. Hoppas vi hörs igen! Väntar här med öppen famn?! Ta hand om dig!
Och till alla ni andra finaste fina som skrivit här och undrat och brytt er?! Tack igen för det?! Nu ska jag cykla en runda med barnen mina, sedan ska jag kolla av vilka av er som är aktiva här!

Många kramar/
Fibblan ?.

Välkommen tillbaka! Ja du o jag har gjort samma avstickare o försökt att vara normala eller vad man ska kalla det ?
Har druckit vin mer eller mindre varje helg sen mina tre månader slutade enstaka helger helvita men inte många. Dock dricker jag aldrig i veckorna så ja bra så...För mycket vin i sommar - varit på all inclusive men där var det lugnt enstaka öl o en par drinkar på kvällen...märkligt nog. Där vilar min hjärna behöver inte slappna av är redan avslappnad skumt det där...kanske borde bosätta sig på någon varm plats så skulle problemet vara löst ?☀️☀️...? Förmodligen inte så enkelt men ivarjefall. Är inne på dag 3 idag inför att jobbet börjar i morgon. Borde kanske göra som du ta en dag i taget o inte sätta upp stora mål men tror igen på tre månader men någon vit vecka är allt behövligt o vill jag ha. Kanske är som du säger pressar man sig till att lova blir det fel...vi är ett gäng som har 3-4 dagar o en som startar idag. FinaLisa Pellis Knaskatten o jag häng på oss vet jag så peppar vi varandra?
Hoppas ni hade en skön cykeltur du o barnen låter mysigt ?? ha en riktigt fin kväll o haka på oss!! Kram kram

Fibblan! Du är tillbaka, så roligt!Ja alltså det är ju alltid med blandade känslor man skriver så för det är ju ingen dans pås rosor vi ger oss in i nu. Nu hänger vi i och kämpar! Stor Kram till dig ??

Fibblan

Jaa, jag hänger gärna på ?! Klart vi ska stötta varandra och göra vad vi kan för att nå våra målsättningar! Svårt det där, med vad som funkar bäst..? Samtidigt som det alltid bara är en dag i taget man kan ta, så är det på ett sätt lite lugnande att bestämma sig för en tidsperiod att nu är det åtminstone 3 månader. Sedan kan man putta fram det igen och ta 3 månader till..?. Vi får se hur jag gör, det klarnar väl efterhand ?!
Men nu har du 4 dagar då Lennis- gott?! Och första jobbdagen på ett tag. Hoppas det känns ok? En del säger att det är skönt att komma tillbaka på jobbet, att komma in i de vanliga rutinerna igen, mysigt när det går mot höst etc. Så har jag aldrig känt eller tyckt, men nu gör jag nästan det.. hjälper ju till i detta projekt s.a.s.
Men jag har gjort bra grejer för mig på semestern också??! Dels mindre av alkoholintag, (fast det där är väl en sanning med modifikation..mindre än om jag inte ansträngt mig, men ändå.för.mkt för att känna mig nöjd..) men framförallt - JAG HAR LYCKATS SLUTA SNUSA?! Måste bara ge mig själv en medalj för det?! Jag har snusat i 20 års tid och på samma sätt som med alkoholen har jag endast hållit uppe för barnens skull, dvs under graviditeter och amning. Men med alkoholen har det inte varit dagligt (inte i 20 år och hela tiden iaf..) så som med snusen ju.. så egentligen är det en större bragd det jag lyckats med nu?!

Oavsett, detta är stort delmål i min målsättning att bli FRI! Det är det jag vill, verkligen bli fri från alla kemiska substanser som bara fuckar Up ett egentligen förmodligen alldeles ypperligt fungerande system.. Jag är ju som jag är, och att bli kvitt nikotin och alkohol är förstås inte hela lösningen, men jag vet innerst inne att det kommer ge mig bättre förutsättningar att hantera mina svängningar, ångest, nedstämdhet, destruktiva tankar etc..
Nu i veckan är det väl att "bara" ge sig fan på att låta bli alkohol i alla dess former, men redan till helgen kommer ett tillfälle när det kommer bli svårt att säga nej.. men det är ju just det. Det kommer alltid tillfällen och det finns aldrig ett bättre läge än nu. Egentligen vet jag det. Jag hade ju tänkt sluta med både nikotin och alkohol under semestern, men så var det det tillfället, den sammankomsten, den festen etc allt badandes i bubbel, öl, vin etc. Jag får väl bara säga som jag gjorde i början av året. Att det blivit mkt alkohol under ledigheten och att jag nu vill avhålla mig ett tag. Egentligen är det ju inte svårare än så?! Och så ser jag fram emot att gå ner lite i vikt igen ?, för jäklar vad kaloririkt det är, det här skitet.. + att jag ätit mer nu i brist på prillan..?.
När jag börjar jobba, kommer det bli mer rutin kring mat och sockerintag också ju, så det blir säkert bra i slutändan..☺️
Och det får bli slutorden för detta inlägg och denna nystart:
Det kommer bli bra detta??!

Kram
/Fibblan ?

Fibblan

Tack för att ni finns och det fina mottagandet?!
Som sagt- nu kör vi!
Tillsammans är vi starka ?!
Ha en fantastisk dag vart ni än befinner er i vårt avlånga land, på fortsatt ledighet eller jobb☀️!

Massor med kramar?!
/Fibblan ?

Fibblan

Och varför jag gör det..Jag har ju bestämt mig, Det är ju dag 1 idag, och so far so good. Men förstås känns det som att ngt fattas..
Kom igen nu Fibblan, nu tar du bara o fixar middagsmaten också..! Får hantera mitt begär timme för timme märker jag. Men det som är så svårt i inledningen med är ju att man fungerar sämre utan a.. svårt o fokusera, få gjort "måstena" här hemma, mer lättirriterad, försöker verkligen att inte låta detta gå ut över barnen men som sagt, med den situation jag försatt mig i, så är ju kroppen van. Kortsiktigt hade jag fungerat bättre resten av dagen med 2 glas vin nu, men på lång sikt blir det ju inge bra..
Toleransen ökar och 2 blir 3 osv. för o inte tala om..det är ju svårt att stoppa. Jag kan inte va nöjd med ett glas. 2 absolut, som läget är nu. Men jag känner mig väl, och den kunskapen jag har om mig själv, den kan jag inte blunda för..
Så - dags att skala potatis..!

Phu.
/Fibblan ?

Härda ut! Det är bara några dagar i början som det är värst. Snart är du över på andra sidan och känner dig starkare, gladare och fräschare.
Unna dig själv något annat, något som du inte brukar göra. Ta ett fotbad och se en bra film, ät glass till efterrätt fastän det är måndag eller gå och lägg dig tidigt med en bra bok? Bryt ett annat mönster så att allt inte bara är som vanligt utan glasen vin, för då känns det som att något ”fattas”.
Det gör det inte. Det är tvärtom livet utan vin som är rikt. ???

Du grejar det! En sak i taget i lugn takt o beröm dig o klappa dig på axeln över alla småsteg o alla små grejer du gör ??
Säger som Knaskatten unna dig något gott!! Jag käkar godis o dricker läsk (mest Loka Crush hallon den är mums!!) alla substitut som får en att må bra är kanon!!
Skickar lite styrkekramar såklart du grejar det här ???? tror på dig!!

Fibblan

Ni var på tårna..! Tacksam för det och det räckte fram till nu..Jag följde FinaLisas råd om att skriva så fort suget kommer, vi vet ju att det gör det..och jag fann verkligen stöttning och mer kraft i era kommentarer. Skäms nu. Känns så otacksamt, liksom- va fan. Här glider jag in i er supertaggade kvartett; vill vara med - och ville passa på att öka på min egen motivation tillsammans med er..
Men 2a gången suget infann sig ikväll, så bara släppte jag..gick inte ens in här, bara tog cykeln bort till brorsan, som också har semester, och så "lirade" jag till mig två glas vin bara så, och han bara så glad att syrran kom förbi..
skamsen nu..det är bra.
Skammen är inte bara av ondo. I ett forum som detta när man vågar va ärlig, då är skammen bra tror jag. Läst lite böcker av en författare vars namn jag just glömt. Men han har skrivit om sin egen resa, också haft beroende. Boken heter "rötter och vingar". Båda behövs - och jag lyckas bara få till än det ena eller det andra än så länge..
Men jag har inte gett upp.
Det får bli nya tag imorgon, bara
Suck. Förlåt. Hjärtat vill mer än hjärnan och resten av kroppen förmår prestera. Eller är det att jag inte vill tillräckligt..?! Så är det väl förmodligen..Jag vet ju att jag kan klara det jag vill.- hallå, slutat snusa efter 20 års nikotin tillförsel! Klart jag kan.
Usch, så dubbelt det där med. Som om det bara ha handlade om vilja.. ett karaktärsfel..det är ju inte så enkelt. Det är ju en sjukdom! Eller? Hur tänker ni?
Stor kram
/Fibblan ?

Jag tror du vill kunna vilja avstå men din motivation är nog inte 100% bara 95%...? Jag vet inte men jag känner igen mig i velandet och det är bara att bestämma sig....
Just nu är jag bestämd till 100% och därför är det lätt.
Men Fibblan, ingen idé att ha dåligt samvete för vår skull, vi vet alla hur det är...
Ny dag imorgon, ge inte upp, vi kör vidare??
Kramar
???

Sånt händer o eftersom du fortfarande har semester kan det såklart vara lite svårare! Säger som FinaLisa ha inga dåliga samveten för oss! Nya tag i morgon ???? tror på dig!! Skickar lite styrkekramar igen ??

Fibblan

..innan olyckan var ett faktum.
Tacksam för det?!

FinaLisa och Lennis - tack för era kloka ord även efteråt. Som ni säger, inte 100 bestämd, vacklandet har förstås också att göra med att semestern fortfarande är pågående, samtidigt som jag vill och vet att jag måste ge mig chansen att bryta nu. Usch ,det är väl det där. Vill och int

Fibblan

..är det inte kört, var det ngn klok som sa..?
Tror mig inte klara någonting just nu. Men det är ju just det som händer när alkoholen går in i systemet..
Vi hoppas på, tror på och förväntar oss lindring men det blir verkligen inte det.

Jo, för en stund, blir det ju det, men finns ingen anledning att romantisera känslan. Den är lika flyktig som en fjärt..
Imorgon mår jag piss över val jag gjort idag..
Inget kaos, ingen dramatik, inte full MEN heller inte nykter. Barnen sover, mannen vet att jag tog 2 glas hos brorsan. Han är lugn med det. Men jag känner panik, för denna dag blev ännu ett bevis på hur fast jag är och hur mkt jag behöver bara sluta, för evigt helst.

Och jag vill ju det, innerst inne vill jag bli FRI. Men som vi alla förstår är inte insatsen 100%ig..inte än. Imorgon?
Kanske, vad krävs?

Sover på saken..
Kram och godnatt och tack❤️!
/Fibblan ?

...så enkelt gjort. Där och då kändes det bra. Kunde lika gärna ha varit jag som svept de där två glasen och känt mig så nöjd. Som jag skrev i min tråd så klunkade ju jag ofrivilligt fel glas. Tyckte det var ett fantastiskt gott alkoholfritt bubbel tills jag insåg att min man och jag växlat.

Tycker inte du ska må dåligt över dina två glas igår. Alkohol trollet knackade på axeln, du drack två glas men jag anser att du vann ändå. Du lyckades ju stoppa vid det!

Idag är en annan dag! Ha en fin dag Fibblan! Vi är många som är glada att du är tillbaka.

Fibblan

Och tack?!
Den där sista meningen, värmer särskilt gott?! Och säger mig, vill jag tro, hur lika vi på många sätt är, vi med alkoholberoende..
För såklart, var min tanke också att jag kanske skulle "sticka" igen nu. Om jag inte kan, vill till 100, är redo - Ska jag verkligen ta upp tid och plats här då..(?)
Känns bra att du är glad att jag är tillbaka. Jag stannar ett tag till... Glad för dig också, och att du skrivit till mig?. Som sagt, kan ju inte ge upp sådär, bara för jag inte lyckades igår. Och precis som du säger, det finns alltid positivt i det dåliga också. Tar jag på mig de glasögonen kan jag också se att det var bra att stoppa vid 2. Och vi har ingenting hemma och jag kan knappast dra till bror min idag också..Så -nya tag, nya förutsättningar idag??!

Ha en go dag vännen ?!
Kram/
Fibblan ?

I dag är en ny dag o idag har du tagit ett nytt beslut så enkelt är det ??
Njut av semester men läsk eller annat gott att dricka utan alkohol är toppen!
Kram kram ??

Fibblan

Ny dag, nya möjligheter ☑️?!
Utan alkohol idag!
Önskar dig också en fin dag?!

Stor kram/
Fibblan ?