av VaknaVacker

VaknaVacker
tis, 2020-01-07 - 09:38

Vaknat till ytterligare en dag att vara nykter på.

Är så himla beslutsam på att klara detta denna gång. Har berättat för min familj. Vill ta hand om dem bättre nu... och mig själv. Det gör skillnad. Känns som beslutet kommer djupt inifrån mig.

Ser mig som i film komma hem från jobbet en fredagkväll med bara ett mål. Att koppla av genom att häva i mig vin. Så dumt. Druckit alldeles för fort och för mycket. Jag går inte på mina egna ideer längre om att dricka lagom. Har ju provat det och det slutar alltid med att jag dricker för mycket igen.

Ledsen själ: Ja nu kör vi! Det känns bra att jobba. Kram ??

VaknaVacker
ons, 2020-01-08 - 23:02

Rackarns! Idag har jag varit såå trött. Dag 10 idag, snart avklarad nyktert.
Känns riktigt bra. Maken tog sig en liten whisky. Bekommer mig faktiskt inte. Tanken hamnar där förstås... hur skulle det vara att smaka?
Men nej. Vill inte ha. Känns verkligen så bra att inte dricka. Kommer vakna vackert trötter imorgon bitti, men absolut inte bakis?
Även tänkt på att snart är det helg. Så blir det som ett litet glädjesprång i hjärtat för det är så invant att då skall det mysas med vin...
Så tänker jag att hur blir det då?! Andra helgen nykter ju... såå sköönt det skall bli?
Sov gott alla fina??

Se klart
ons, 2020-01-08 - 23:21

Heja dig så bra kämpat och känner igen många Av dina tankar och strategier; inte minst- snart helg, snart torsdag då en får dricka iaf lite.. (mellan)
Kan berätta att det närmar sig fullmåne och då sover iaf jag helt uselt.
Å andra sidan är det dag två av nykterhet efter en lång sträcka dagar med alkohol.
Jag fokuserar också mycket på det liv jag ska få/ge mig! Jag vet att det är dag för dag men ibland mindre man sträcka sig över hela horisonten och; DÄR kan jag vara om några veckor! Lycka till framåt men allra först imorgon! ?

Se klart
ons, 2020-01-08 - 23:58

Heja dig så bra kämpat och känner igen många Av dina tankar och strategier; inte minst- snart helg, snart torsdag då en får dricka iaf lite.. (mellan)
Kan berätta att det närmar sig fullmåne och då sover iaf jag helt uselt.
Å andra sidan är det dag två av nykterhet efter en lång sträcka dagar med alkohol.
Jag fokuserar också mycket på det liv jag ska få/ge mig! Jag vet att det är dag för dag men ibland mindre man sträcka sig över hela horisonten och; DÄR kan jag vara om några veckor! Lycka till framåt men allra först imorgon! ?

Var Dag
tors, 2020-01-09 - 06:58

God morgon -Vakna vacker ? Samma här - andra helgen nykter kommer det bli nu. Vad jag reflekterade över efter förra helgen var att helgen blir så himla lång och man är så utvilad på måndag morgon utan a. Helt galet skönt. Önskar dig en fin dag ☀️

VaknaVacker
tors, 2020-01-09 - 09:05

Blev ju lite fyndig rubrik?
Såg månen igår. Hört den påverkar många!
Heja oss! Nu kör vi tillsammans?
Jepp det är bara att programmera om hjärnan. Alkoholen sitter liksom i hela ens beteende. Det där pysslet o tänket. Klart en vana man byggt upp i många år inte bara försvinner eller hur? Hm. Vi tar en lång och skön helg sedan!
Skön dag till er båda?

Hel
tors, 2020-01-09 - 20:47

Tack för kommentar i min tråd?
Det blir min andra nyktra helg också och jag känner bara att det är så himla skönt att jag inte ska dricka, jag måste inte, behöver inte, vill inte. Det stärker mig i min övertygelse att jag ska klara det här, att tänka så. Nu är det jag som visar vägen inte ?
Ha en fortsatt fin kväll och sov gott i fullmånens sken

VaknaVacker
fre, 2020-01-10 - 06:14

Känns så bra att vi kan följas åt i vår resa. Laddar med Ramlösa persika/apelsin. Lite bitter i smaken så den passar perfekt att ha i glaset. Även Heinekens alkoholfria öl... riktigt god! Lite fruktig i smaken. Vad dricker ni? Tips?

Igår hade jag lite sug. Tänker på allt det negativa med alkoholen och fokuserar med en björns styrka på allt det fina nykterheten ger...? Absolut inga tankar på att dricka alkohol.

Önskar en skön fredag! ???

Var Dag
fre, 2020-01-10 - 06:45

Har Heinekens alkoholfria hemma - tycker den är god. Sen blir det en hel del cola zero ? skall testa komboucha som tipsades om här. Önskar dig och alla andra här inne en härlig nykter fredag ?☀️

VaknaVacker
fre, 2020-01-10 - 08:26

Hej, ja den är god!? Skall köpa lite cola oxå!
Vet du hur komboucha smakar? Det är väl någon sorts svamp?
Kram?

Lingonris
fre, 2020-01-10 - 09:45

på allt du skriver! Jag har också väldigt mycket i mitt liv och runt mig som är tungt och problematiskt. Saker och ting som ligger utanför min kontroll, jag levde i en destruktiv relation där jag blev utsatt för psykisk misshandel under väldigt många år och efter att jag bröt mig loss så forsätter "eftervåldet" med bråk från exet om barn, ekonomi, rättsliga processer mm.mm... Jag fastnade vid det du skrev att du varit som "ett bortskämt barn" eller något i den stilen.. haha Lite så känner jag mig också, jag har också känt lite "fuck it", inte orkat vara "duktig" i det här med alkoholen, när jag rannsakar mig själv så har jag nog skyllt mycket av mitt missbruk på exet och allt skit han kastar på mig och barnen... Har tänkt att när han bara lugnar ner sig och låter oss vara i fred så kommer det här med alkoholen lösa sig också...

Men jag kom till en punkt då jag insåg, precis som du, att nej det här funkar inte längre. Det är så mycket jag inte kan kontrollera, jag MÅSTE i alla fall kunna ta kontroll över mitt eget liv och det jag själv kan bestämma över, dvs alkoholen får inte ta plats i mitt liv längre. Den är som en ovälkommen "kompis" i mitt liv som jag bestämt mig för att göra slut med, typ så känns det. Precis som jag för tre år sedan bestämde mig för att göra slut på den toxiska relationen jag levde i och istället ge mig själv och barnen en chans till ett bättre liv. Jag fixade det! (något jag aldrig trodde jag skulle klara av) Så jag kommer fixa det här också! Och det kommer du med!! <3
Ha en fin helg med familjen!

Kramar

Var Dag
fre, 2020-01-10 - 18:25

Köpte hem 2 stycken jag skall prova. Tror det är en tedryck ? raspberry var ena smaken å ginger lemon den andra. Blir spännande. Skall kylas först. :) kram trevlig fredagskväll ?

JoYo
fre, 2020-01-10 - 20:11

På kvällen dricker jag gärna örtte. Nån storbladig lösviktsblandning med rosenblad, citrongräs, nåt lugnande för magen och sinnet. Jag har hittat en energidryck som jag tror är en nyttigare variant? Den har jag halsat vid tillfällen jag velat ha en kick av något. ? ”Foci” heter den. Innehåller maca-rot och nån annan bra rot men säkert sötningsmedel tyvärr... men hellre det än a.
Dag 12! Starkt! Jag är på dag 10. Förvånad över hur skönt det känns. Suget kommer. Men jag kan hantera det. Jag hoppas att vi kan fortsätta vår nykterhet med lättare steg!
??

VaknaVacker
fre, 2020-01-10 - 21:40

Låter som du haft det riktigt tufft. Så jobbigt när det är traumatiska saker som man inte kan påverka själv. Hoppas allt ordnar sig nu då så du kan fokusera på dig själv och dina barn?
När man ör mitt i allt så fattar man ju inte heller att det är ohållbart. Man bara tutar och kör och så blir det värre och värre.
Skönt att vi båda fått upp ögonen nu så nu har vi viljor av stål... Den ena dagen läggs till den andra. Vi klarar det! Är så förvånansvärt trött. Är du det? Fattar att jag misshandlat mig själv...??

VaknaVacker
fre, 2020-01-10 - 21:57

Åh! Tack för tipsen båda två? Skall spana in om jag hittar dem...
Älskar att dricka gott utan alkohol??
Vi rider ut suget och klarar detta. Måste läsa på mer om sug. Tror kunskap är bra för att stå emot. Fin fredagskväll???

Lingonris
lör, 2020-01-11 - 10:31

Precis som du har jag varit jättetrött, första veckan var hemsk, ville bara sova,sova, sova.... Nu är det bättre, men har fortfarande svackor under dagen och är helt slut när kvällen kommer.
Jag tror som du att läkningen tar en massa energi...

Ha en fin lördag!?

VaknaVacker
lör, 2020-01-11 - 11:50

Hur mår ni alla fina??
Är förbryllad att jag inte mår bättre än jag gör. Det tar inte bort min motivation att inte dricka. Verkligen inte, men det är inte vad jag förväntat mig bara?

En lätt huvudvärk. Såå trött så det finns inte... som bussen kört över mig.

Förvisso har jag en extremt stressande tillvaro med sjuka anhöriga. Ingen rast ingen ro i det. Har haft mycket praktiskt och känslomässigt att fixa. Är det det? Eller är det att kroppen återhämtar sig både fysiskt och psykiskt från drickandet. Har läst lite på nätet men det finns inte så mycket att hitta där.

Skulle nog behöva prata med någon som har koll? Skall in på Det vidare livet och kolla in trådarna där!

Ha en finfin nykter lördag??

lusios
lör, 2020-01-11 - 12:44

Om hur man t ex kan känna när kroppen återhämtar sig både psykiskt och fysiskt...
Konstigt...
Har, som du, också annat som kan vara orsak till trötthet....Bl.a. därför jag nu stålsätter mig att INTE dricka på minst 1 månad för att sedan kanske första vad som är vad beträffande tröttheten m.m.
Vi får båda hålla ut "helt enkelt"? Jag tänkte precis: gud vad jag är trött men också: ja men det är ju faktiskt inget farligt att vara trött...och nu är det dessutom helg. Bra om man kan dra ner på kraven och orka vad man orkar...(inte alltid så lätt dock - jag vet...)
Önskar en fin helg! För ovanlighetens skull INGET regn idag där jag bor...

VaknaVacker
lör, 2020-01-11 - 15:57

Kämpa på lucios! Du fixar det!?
Ja tror du har så rätt! Bara att härda ut... sedan med facit i hand kan man säkert förstå orsaken bättre.
Men synd det inte finns mer info på nätet...
Tänker att jag undertryckt trötthet, hållt masken och dövat trötthet och andra känslor med alkohol.
Nu kommer allt fram förstås och man får möta allt utan filter från alkoholen.
Fin helg till dig med, så gött att du sluppit regn. Här har det varit skapligt väder också??