Hej igen! Nu var det ett tag sedan jag skrev i detta forum och ni kanske undrar hur det har gått för mig. För det första kan jag säga att jag gjort stora framsteg! Alkoholen har jag nästan helt lagt på hyllan. De få gånger jag dricker är jag med goda vänner, och jag dricker inte längre när jag är ledsen eller arg. I och med att jag sökte hjälp så fick jag påbörja en DBT-behandling, och där fick jag lära mig att prata om mina känslor istället för att hålla dem inom mig. Situationen på stödboendet jag bor på har även förbättrats. Strax innan jag skrev mitt första inlägg blev det akut personalbyte och då hade all personal tvingats sluta samtidigt. Det gjorde att jag kände mig extremt otrygg, men under hösten började det komma ny personal allt eftersom så jag och mina grannar på boendet fick chansen att vänja oss lite i taget. Personalen har ställt upp jättemycket för mig och jag känner mig tryggare för varje dag. Nu kan det bara bli bättre, och jag har många planer inför framtiden. Jag hoppas att min väg till ett nyktert liv kan vara en källa till inspiration, och jag vill bara säga: Ge inte upp, ni som kämpar! Var inte rädda för att sträcka ut handen och be om hjälp, det finns alltid någon som lyssnar! :)

Anders 48

Välkommen hit igen - och grattis! Vad skönt att du har lyckats dra ner på alkoholen - och att det börjar lugna ner sig på ditt stödboende så att du kan känna trygghet. Det underlättar säkert din nykterhet. Fortsätt kämpa du med!