Hej alla hjältar.
Var inne o läste o skrev för två år sedan.
Klarade 25 dagar den gången...........sen föll jag som en fura.
Sista året så har drickandet eskalerat.........en till två flaskor vin om dagen o som vanligt i min ensamhet.
Alltid nykter i sociala sammanhang .
Men nu måste det vara nog.....känner att mitt beteende riskerar både familj o jobb.
All min tid har cirkulerat runt mitt drickande........." hur tidigt kan jag smita från jobbet " " när kommer familjen hem" " vilket systembolag ska jag handla på idag " osv
O så alla lögner om missar jag gjort, allt jag inte orkat ta tag i.......osv.
Men nu är jag nykter sen 48 timmar..........eller det blir tokigt ......jag har inte druckit något på 48 timmar........så kanske bäst att säga ett dygn.
Mår totalt skit.......ont i magen , hjärtklappning , ont både här o där, ingen aptit, illamående..........mm........

Min insikt sen en tid är att jag är alkoholist o ska helt enkelt inte dricka något som innehåller alkohol........aldrig mer.
Just nu känner jag inget sug ......men jag vet att det kommer.

Så jag ber om allt pep o support jag kan få

Dregen

Dregen

5 dagar, 7 Tim .........1200 kr sparade.......o 12 flaskor vin odruckna !
Måste säga att Appen ger en extra drivkraft.
Känner fortfarande inget större sug, mår bättre både fysiskt o psykiskt sakta men säkert.
Det börjar dyka upp tankar om saker i mitt liv som jag måste ta tag i , saker jag flytt från .........
Ska ta kontakt med en psykolog jag haft kontakt med tidigare via mitt arbete.......det kanske kan vara en början.
Ett vidare måste är att läsa har i forumet o skriva några rader varje dag.
Låta det vara en morgon rutin .......en stunds reflektion .

Ta hand om er o ha en nykter måndag

Dregen

Fredde

Fortsätt på den nyktra vägen och du ser det är bara positiva saker som kommer på köpet när man är nykter och man sparar pengar som man kan lägga på nyttiga och bra saker istället och kroppen läks sakta men säkert psykiskt och fysiskt och man får mer energi och glädje. Ja alla känslorna som man har inom sig som man bedövat och flytt ifrån börjar bubbla upp till ytan och det kan vara jobbigt och skrämmande så det är bra att du ska gå och prata med en psykolog som kan ge dig vertyg och bearbeta allt det du bär på så du mår bättre i dig själv :) Själv är jag på min 9:e nyktra dag och jag mår bättre och är piggare och känner mig fortfarande stark och beslutsam angående att inte dricka något på 1 månad till att börja med.
Ha en trevlig dag och va rädd om dig :)

Så härligt att läsa!
Jag blir så glad för sin skull vad stark du är och så klokt att ta kontakt med någon att prata med.
Heja dig!
Ser fram emot att dölja din resa.
Tycker också det ger massor att vara här och läsa och reflektera.
Kram!

Dregen

Lite senare idag , skrev ju tidigare att det blivit lite rutin att skriva o läsa i forumet varje morgon .......men det blev inte så i morse.
Jag försov mig , min fru försov sig, barnen försov sig ..........alla är vana att jag är uppe o vaken först.
Men jag sov såååå gott !?
Mår rätt ok ......men känner suget.
Tankar om systembolag o vin snurrar i huvudet .......inga tankar att de är jag värd ......bara VILL HA !!
Vet inte varför det kom idag .......det är bara där som ett molande, malande i huvudet.........
Känns nu som om jag måste ta en minut i taget !!

Dregen

pepa

Dregen det finns ett läkemedel som heter Campral som just är tillför att det ska gå lättare att inte återfalla. Du verkar precis som jag, ha denna tendens. Jag äter mina Campral och fungerar jättebra. Ej att förväxlas med antabus som är någonting helt annat. Jag har läst mycket om Campral och då rent kliniska resultat. Det har i flera olika studier visat sig att många inte återfaller. Prata med din läkare eller beställ tid på vårdcentralen. Anledningen till att inte föreskrivningen av Campral är så utbrett beror på kostnaden.Stå på dig......En sak till, biverkningarna är om du ens får är enkla. Du kan dricka alkohol om du vill, men tanken är just att inte få någon längtan. Hoppas på dig.

Dregen

Jag känner att det är nog något jag behöver .
Just nu är det överjävligt ........varför ......efter 6 dagar ........
Suget liksom gnager på nerverna.......
Jag har försökt lägga upp en plan på alternativa aktiviteter............jag har 1000 saker att fixa med hus o bil , 1000 drömmar att uppfylla med min hobby .......allt är möjligt ........men jag sitter vid datorn .......på forumet helt förlamad .
Det gör fanimej ont !
Vad är det som händer ?
Just nu .....börjar med allvar förstå vad det handlar om .....!
Shit !

Dregen

pepa

Kontakta vårdcentralen i morgon och träffa en läkare, som jag skrev till dig så finns det hjälp att få. Be honom eller henne skriva ut Campral, det tar några dagar att kicka in (låter fel för du märker inte av det) Du har precis dom symptomen som detta är bra för. Vad du än gör så börja inte dricka.

Dregen

Tack ........du kändes så ......bitchig o ärligt brydd !!
Nej .... jag har klarat denna prövning ........just nu !
Nu är alla hemma......middag ska fixas !
Återkommer !

Dregen

Du rädda mig i dag !
Du fick mig in på nya spår !

Dregen

Du räddade mig i dag !
Du fick mig in på

nya spår.
Tack .

Dregen

Shit.........jag mår totalt skit !
Efter 6 dagar .....?
Skulle kunna ge vad som helst för enflaska vin .......en tetra .......varsomhelst !
Jag kräks , svettas ........
Det fysiska är värre en det psykiska !!

Vaffan är det som händer

Anders 48

Grattis till 6 dagar - på alla sätt!!!! Det blir bättre. Kroppen spelar en spratt i början, på alla möjliga sätt...... Ta en dag i taget, eller kanske en timme i taget när du känner som du gör. Sugen går över - och tiden jobbar för dig. Kämpa vidare. Du är på helt rätt väg....

Li-Lo

Hej, jag har just läst din tråd, du jobbar verkligen hårt för att nå ditt mål. Blev orolig när jag läste hur du mår ikväll. Abstinens är ett allvarligt tillstånd som stressar kroppen oerhört. Nu vet ju jag inte om det är abstinens som påverkar dig. Oavsett, hur tänker du om att söka akut vård nu, är det möjligt?

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

pepa

Alkohol är en lömsk fiende, det glädjer mig att du klarade idag!? Det är nu kampen börjar. 1 dag i taget, för vaje dag du klarar blir plågorna mindre, 6 dagar är en bra början, men det är också nu som kroppen börjar återhämta sig, därav att du mår så dåligt. Jag har själv varit där, när händerna skakar så att det inte går att hålla i en kaffekopp. Det vänder om du bara kan låta bli att dricka. Försök också gå på AA-möten det är skönt att prata av sig och veta att det stannar där. Stå på dig! Ja jag bryr mig.

Dregen

Peppa, anders43, Lilo o alla andra.........Tack !
Det blev en dag 7
Allt känns lugnare nu , somnade tidigt o vaknade tidigt........men det känns ok.
Trycket av suget att dricka alkohol stormade över mig igår med full kraft......
En viktig lärdom , har nu ännumer respekt för alla oss som kämpar.
Jag ska försöka somna om så jag orkar fightas en dag till.

Dregen

Dregen

En vecka idag ........har varit lite svajigt men jag har faktiskt klarat det !
Nu är det bara resten kvar.

Dregen

Liten stor

Grattis till en vecka! Jag ligger också på en vecka idag! Heja dig, ta en dag i taget nu och glöm inte hur illa det var i dimman. Och framförallt vill man ju inte igenom abstinensen en gång till?

Dregen

Nej , abstinensen vill jag inte gå igenom en gång till........inte heller paniken jag kände igår .
Suget kommer när jag kommit hem , när det är dags att varva ned..........
Jag får ta en promenad med hundarna istället , eller vända på takpannorna, kratta gruset .........något måste göras.
Idag har min dotter lovat att fixa middagen ......allt för att jag ska hålla mig ifrån de gamla invanda mönstren ........stå där ensam i köket o smygdricka vin.
Så denna den 7 dagen kommer hållas nykter.
O så går jag ned i vikt också ? Det är bra.......för jag har lagt på mig allt för mycket pga mitt osunda leverne........vin blir man tydligen inte smal av......

Jag kämpar på , precis Sony ni andra hjältar .

Dregen

Dregen

Sitter här o läser på forumet med en kopp kaffe.
Sovit ok, o mår ok........det är nog som livet är ibland ........lite lagom bara .
Egentligen tänker jag lika mycket på alkohol nu som när jag drack .......då fixa o dricka, nu undvika o inte dricka.....
Tänk om jag kunde lägga samma fokus på något annat i stället.......men det kanske kommer.

Ha en härligt nykter torsdag.
Dregen

Grattis! Du står emot och det är så stark!
Suget kom er och går. Jag har snart klarat 2 månader och kände mig rätt kaxig för att jag var så duktig. Lite typ "vaffan är alla så ängsliga detta är ju lätt" (jag vet fult av mig att tänka så och jag ber om ursäkt). Men igår liksom bara boom! så var suget tillbaka. Så himla fult liksom. Fan.
Idag är jag glad att jag lät bli att dricka.
Heja dig och heja alla andra här.
Tillsammans tar vi oss framåt.
Och sen ska vi inte glömma att göra vad vi kan av nuet... stanna upp och känna efter och andas lite är också bra. Jag menar så vi inte missar nu för vi bara har fokus framåt.
Kram