Hej. Har skrivit här förut men det har inte gått så bra ännu. Mitt drickande ser ut som följande, jag dricker ca 2-3 gånger i månaden men då massor. Jag har druckit i snart 10 år, vardag som helg. Jag blir inte bakis längre, jag får abstinens som håller i sig ca 2 dagar efter att jag druckit. Jag skakar, mår illa och mår fruktansvärt dåligt rent allmänt. Jag har insikter i att jag har problem och jag vet att jag snart kommer att dö av mitt drickande om jag inte slutar. Jag har gått hos beroendevården, fått mediciner och terapi och allt möjligt men det hjälper inte. Jag dricker inte för att jag mår dåligt, jag dricker för att komma bort från en tråkig vardag. Två veckor kan det gå och sen är jag tillbaka och dricker igen. Min toleransnivå är otroligt hög och jag får minnesluckor varje gång jag dricker, ändå lyckas min "autopilot" dricka ännu mera som jag inte minns något alls av. Jag vill inte dricka, men jag kan inte låta bli. Folk säger att jag ska skaffa en hobby, ta en promenad, hitta på saker, och jag gör det men det hjälper inte. Någonstans finns ändå en lucka som går att fylla med alkohol. Snälla hjälp mig, jag vill inte dö av alkohol innan jag ens hunnit fylla 25....

nydag2018

Ja, visst är ordspråket "när spriten går in går vettet ut" läskigt sant.
Det är bristen på att kunna inse där och då vad som är bra och inte som lett oss dit vi är idag. Men jag försöker vända det till en positiv utmaning istället för något negativt. Det funkar för det mesta, men ibland känns det orättvist.
Önskar dig ett stort lycka till på resan!

Jag har en sån där icke-önskvärd dag idag. Bakis, trött, ställer in saker jag har planerat. Skönt att du slipper den ångesten! Jag önskar att jag kan skriva det där i lägget om 100 dagar....

nydag2018

Det kommer. Som jag skrivit innan så är vägen till nykterhet inte lätt, jag har tagit oändligt många återfall också och snubblat på vägen. Men så länge vi inte ger upp så kommer det bli bra tillslut. Det är jag övertygad om. Ta hand om dig och var snäll mot dig själv ❤️

nydag2018

Idag är jag oövervinnelig.
Idag är jag på topp.
Idag känner jag att jag kan göra precis vad jag vill.
Idag känner jag att jag klarar allt.
Idag känner jag mig fri.
Idag känner jag mig lycklig.
Idag känner jag mig stark.

3 månader och 3 veckor nykter nu, helt fantastiskt. Som skrivet ovan så är idag en bra dag, jag känner mig mer motiverad än någonsin till allt. Jag hoppas att den känslan infinner sig flera dagar för jag tror att den känslan är viktig. Det är obeskrivligt härligt. Så dagen är fin, trots att jag varit trött och gjort absolut ingenting, och trots att jag haft en del ångest. Men det är bra, JAG är bra. Tacksam för livet, nykterheten är det bästa som hänt mig. Ett stort tack till er alla som delar med er av era erfarenheter och stöttning. Tillsammans är vi starka ❤️

Vad glad jag blir när jag läser det du skriver!
Tänk att även vi fick smaka på livets framsida och märka att vi trivs bättre här, även om vardagarna kan variera i måendets olika grader.
Ha en riktigt fin helg och gör något du trivs med. ❤️

nydag2018

Ja Granit, det är helt underbart att vi fått den möjligheten! Vi har påbörjat en fantastisk resa ❤️

Igår passerade jag fyra månader som nykter, 122 dagar. Som vanligt tänkte jag dela med mig av lite reflektioner.

När jag drack 2-5 gånger i veckan så tyckte jag att allt var skittråkigt de tillfällen jag inte drack. Jag ville inte träffa människor om det inte innebar att man fick dricka, jag ville inte göra någonting som krävde nykterhet. De dagar jag inte drack tyckte jag att det var så förbannat jävla tråkigt och allt jag gjorde var att längta tills jag fick/kunde dricka igen. Nu har det successivt under denna nyktra period kommit glädje till mig. Jag tycker det är roligt att göra saker, jag är glad och mår bra utan att behöva dricka.
Som vanligt kommer det sämre dagar också men inte alls lika ofta eller lika dåliga som under tiden jag drack. Jag känner mig oerhört lycklig att jag slipper dricka. Trodde aldrig för ett halv år sedan att man kunde må såhär utan alkohol, men det kan man. Och det är värt kampen, alla dagar i veckan!!

nydag2018

Tack, jag tror att du också kommer komma dit! Det är en tuff jävla väg men se till att vägra ge upp, även om det kommer motgångar eller återfall.
Kraaam ❤️

.. att det kanske kommer en tid när man inte direkt saknar alkohol. För visst tycker jag det är förb-nnat tråkigt att inte få försvinna bort med alkoholens hjälp. Tack för att du delar- jag hoppas på bättre tider.

nydag2018

Jag kände precis som du förut! Allt var meningslöst utan alkoholen, trodde aldrig att jag skulle ha roligt igen. Men det går! Det blir helt fantastiskt, även om det som sagt även finns dåliga dagar. Kämpa på ❤️

Jag hoppas du har rätt för idag är det ingen bra dag... Du vet en sån där dag när man hade kunnat dricka och försvinna in i dimman, glömma alla bekymmer (och sen iofs vakna upp dagen efter med ännu mer bekymmer..). Kram

nydag2018

Dom dagarna hade jag också, allt för ofta. Men lyckas man ta sig ur den onda cirkeln så blir det bättre! Aldrig ge upp är det som gäller. Jag tror på dig ?

nydag2018

Har ingenting nytt att uppdatera med, ville mest bara skriva att jag ännu hänger här.
Livet går upp och ned, det är för det mesta väldigt vackert och fint men sen finns de dagar och saker som får en att fundera på livets värde och på hur mycket negativitet och motgång en människa klarar av.
Ha en fin vecka.

nydag2018

Jag vet inte varför men jag är så orolig för att ta ett återfall. Det skulle kännas som ett så stort nederlag, som ett stort misslyckande. Finns så mycket missbruk runt omkring mig och jag ser hur det förstör människor. Jag vill inte hamna där igen. Jag känner mig så uppgiven. Känns som att jag bara vill gråta. Det värsta som finns är motgångar som man själv inte kan påverka.
Den perioden jag fick hjälp inom beroendevården så fick jag berättat för mig att jag kommer säkert kunna vara nykter runt ett år men sen kommer jag falla tillbaka in i missbruket ännu värre än det var innan jag slutade. Jag vet att jag kommer att dö om det blir så och dom orden att det kommer gå åt helvete för mig har etsat sig fast. Jag vill verkligen inte.

nydag2018

De sämre dagarna och tankarna kommer allt oftare. Förmodligen har det att göra med att jag vet att hösten och därmed mörkret är på ingång. Jag mår inte alls bra när det är mörkt hela tiden.
Tänkte återigen dela med mig av lite tankar, och jag hoppas att det inte missuppfattas. Men sedan jag slutade dricka för strax över 4 månader sedan så har jag alltid när jag läst/hört om någon som är bakis, har ångest osv, på något sätt känt mig lite extra glad att jag inte är där, att jag lyckats ta mig ur den situationen. Blev självklart inte glad över att någon annan mådde dåligt men jag blev glad att jag själv inte var just där. Nu den senaste tiden så har det förändrats, jag känner mig inte extra glad att jag inte är bakis när jag en söndagsmorgon hör av en vän som är just det. Istället så mår jag fruktansvärt dåligt. När jag läser här inne om att människor tagit återfall eller sitter fast i den onda spiralen med alkohol så blir jag så ledsen och ångestfylld. Jag vet inte om jag kanske borde sluta läsa här, för att slippa må dåligt. Men å andra sidan är det väl bra att få en påminnelse ibland.
Försöker vara positiv och fylla livet med saker jag tycker om men det är inte alltid det lättaste..

Jag förstår vad du menar vad gäller andra som mår dåligt och tar återfall.
Beroende på hur jag mår påverkas jag mer eller mindre negativt.

Ibland har jag kraften att ge pepp och stöd men när jag är låg själv så orkar jag knappt läsa de inlägg som handlar om ångest, oro och fylla.

Så var rädd om dig och tänk på alla kloka tankar och reflektioner du delat med dig här på forumet.

Skickar många styrkekramar till dig???????????

nydag2018

Tack för din input. Det är alltid skönt att höra att man inte är ensam.
Bara kämpa på trots dåliga dagar.
Stor kram tillbaka till dig ?

.. hur det känns. Jag kan bli livrädd när någon får återfall som har varit nykter en längre tid. Rädd för att alkoholen har sådan makt över oss, att det är så svårt att komma undan..

Kram?

.. hur det känns. Jag kan bli livrädd när någon får återfall som har varit nykter en längre tid. Rädd för att alkoholen har sådan makt över oss, att det är så svårt att komma undan..

Kram?

nydag2018

Hej kära vänner
Nu är det helg igen. Alltid lika trevligt.
Har hunnit passera 140 dagar som nykter. Trivs fortfarande hur bra som helst med att vara nykter, då och då kommer det flashbacks från tiden med ångest och abstinens. Ibland får jag även impulser att jag "ska" dricka, svårt att förklara.. Det är inte direkt ett sug utan mer som sagt en impuls. Än så länge har jag lyckats avstå trots dessa impulser men är rädd att jag någon gång ska "bara ta en öl" och att jag sedan fastnar i skiten igen. Usch hemska tanke.. Någon annan som känner igen sig i det, och hur hanterar ni det?

Gick förbi en uteservering idag runt 14 tiden. Där satt en kvinna i 35-årsåldern med en öl, ensam var hon men hon härjade och ropade till olika män på gatan och såg oerhört berusad ut. Det var en sorglig syn, kände ångesten å hennes vägnar även om det förmodligen inte var något hon led av just där och då, det kommer väl imorgon.. Tyckte att jag kände igen henne, men kan inte placera. Kanske var det någon man själv hängt med när man varit ute på krogen förr i tiden. Tacksam att det inte var jag som satt just där, just idag och betedde mig just så.