HALT!

Inlägg från Dionysa på Alkoholhjälpens forum:

HALT
Det finns något som heter HALT:
Hungrig
Arg
Ledsen
Trött
vilket genererar dåligt mående och alkoholsug. Är du där kanske? Ät, få tröst, sov... använd sedan din ilska på ett bra sätt... förneka ingenting. Unna dig att ta hand om dig! Det är du sannerligen värd. Och: skriv!

tagg: