Varit nykter ett tag

En del som varit nyktra en längre tid menar att det inte alltid är ett vaccin för alkoholfrihet. Det dyker upp situationer som väcker tankar på hur trevligt det skulle vara med ett glas vin eller en kall öl och det suger till i hela kroppen och en tanke smyger sig förbi ”immunförsvaret”.

Tillfällena kan vara få men det är stunder av förståelse för hur bra det kan vara att aktivt, alla nyktra dagar, bygga en alkoholfri identitet. Att koppla nykterheten till andra värden. Exempelvis:
"Jag är en nykter person för att jag uppskattar närvaro, tycker om frihet, är hälsosam" osv.

Det kan vara skillnad på ett beslut och på värden vi strävar efter. Någon skrev någon gång att nykterhet är så mycket mer än att avstå alkohol. Tänkvärt tänker jag.

av Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Foto: Clem Onojeghuo, www.unsplash.com