Råd

13 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Stanna eller gå
Råd

Jag är gift sen 25 år tillbaka och vi har två barn som är 20 år. Under alla år tillsammans har min man förmågan att överförfriska sig och blir dryg och verbalt otrevlig mot mig. Har hamnat i fyllecell några gånger när inte jag varit med. Det blir jag som är den som alltid gnäller och kommer med förmaningar mot honom. Vid alla händelser är han alltid ångerfull över sina misstag. Han lovar att det aldrig mer ska hända men det gör det ju naturligtvis. Jag inser att jag alltid kommer med tomma hot som jag inte fixar att verkställa- dumt nog av mig. I helgen som va känns som det var droppen... Han somnade framför tv:n på fredag kväll, det enda som hade konsumerats vad jag trodde var ett glasbubbel. Jag väckte honom när jag gick och la mig men han kom inte förrän 01:30. Dagen efter skulle han på stan i ett ärende och fick blåsa i polisenskontroll dom hade- han va inte körbar visserligen på gränsen men inte OK. När han kom hem frågade jag hur det gick till efter ett glas bubbel och 18 timmar senare ??? Då sa han att han vaknade och tog en grogg !!!! Hur f n kan man ens tänka den tanken då man sovit hela kvällen och vaknar vid midnatt och alla sover. Vet att jag borde lämnat för länge sen... varför kommer man inte till skott.

Nordäng67
Gränser runt dig själv!

Sätt gränserna runt dig själv istället för runt honom! Ex han blir verbalt otrevlig mot dig under fylla:
Jag accepterar inte att någon utsätter mig för verbala kränkningar!
Istället för:
Jag accepterar inte att du utsätter mig för verbala kränkningar!
Kanske låter som samma sak! Men gör man till vana att tala om vad man själv inte accepterar istället vad den andre inte får göra blir man starkare och säkrare på nåt sätt! Man får lättare att agera när man reagerar tycker jag! Och ställ frågor till dig själv istället för till honom:
Vill jag va gift med en man som återkommande kör bil onykter? Den sista frågan du ställer i ditt inlägg: varför kommer jag inte till skott att lämna! Försök att svara dig själv på den frågan.

Stanna eller gå
Rädslan

Tack för återkoppling! Ja, jag måste nog ta tag i mitt liv, det är för kort att inte få leva det liv man egentligen vill ha. Rädslan för framtiden som ensam och att jag river upp familjen är nog min största bromskloss. Vänner har jag runt mig (våra gemensamma )men ingen av dom känner till vad som händer i vårt förhållande, förutom min syster o svåger.

Stanna eller gå
Rädslan

Tack för återkoppling! Ja, jag måste nog ta tag i mitt liv, det är för kort att inte få leva det liv man egentligen vill ha. Rädslan för framtiden som ensam och att jag river upp familjen är nog min största bromskloss. Vänner har jag runt mig (våra gemensamma )men ingen av dom känner till vad som händer i vårt förhållande, förutom min syster o svåger.

Nordäng67
Tänkte också...

mycket på vad andra skulle säga, tycka och tänka om jag lämnade! Men nu har jag stärkt mig själv och tycker inte andras åsikter har lika stor betydelse! Det är ju inte dom som skall utstå skit när ens gubbe är full och elak! Nu lyssnar jag (eller försöker) på mig själv! Det är ju jag som skall trivas i mitt liv! Kram och massor med styrka till dig

Carina
Hej Stanna eller gå!

Det du beskriver är den beslutsångest som de allra flesta har inför ett eventuellt stort beslut. Ibland kan det hjälpa att skriva upp, vad är för- och nackdelarna med att stanna kvar, och vad är för- och nackdelarna med att separera. Det kan hjälpa att göra valet ännu tydligare. Om du vill göra det, skriv även upp hur det kan påverka andra, exempelvis barn.

Jag har nyligen skrivit ett blogginlägg som handlar just om att stanna eller gå som kommer läggas upp under rådgivarnas reflektioner. Tyvärr vet jag inte exakt när det läggs upp men det kommer dyka upp här inom några veckor. https://alkoholhjalpen.se/node/46311.

Hoppas du hittar en väg där du mår bättre!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Annher01
Intressant

Jag har nu skilt mej från min alkoholist, 3 veckor har gått. Detta har skapat panikångest osv. Men jag är stenhård mot mej själv. Nekat sex och allt annat tror det är viktigt om man vill avluta förhållandet på riktigt. Anledningen var just han super för mycket... man måste överleva själv. När man har barn. Har börjat gått i Alanon i en annan stad. Även pratar med en psykolog. Det är inte lätt men jag måste hitta mej själv igen försatt fungera för mej själv å mina barn. Nu får han bo i sitt eget problem utan mej som skyddsnät. Ett steg i taget lycka till😀

Stanna eller gå
Saknar tillit

Nu är det ett tag sedan jag skrev. Men har varit inne och läst andras berättelser. Skönt att se att man inte är ensam om dessa tankar o funderingar. Det som hänt sen senast är att jag konfronterade honom på ett autosvar som fanns på datorn. Det var från en kontaktsida han var registrerad på, men han förnekade- ljög mig rakt i ansiktet. Det blev många turer fram o tbx innan erkännandet kom. MEN han hade inte gjort något på sidan. Hur ska jag kunna tro på det han säger när han ljuger mig rakt i ansiktet. Det hände i augusti 2 v innan vi skulle åka utomlands. Vet varken ut eller in, först alkoholen och sen lögnerna. Helt plötsligt rullar vardagen på som vanligt och jag kommer ingen vart i mitt beslut. I helgen mot storstan på trevligheter med våra vänner 🎃. Finns aldrig bra tillfällen.

Nordäng67
Fast...

att vara registrerad på en kontaktsida när man är gift är ju något i sig! Känner igen mig så otroligt i det du skriver! Mitt ex kunde sitta och skicka sms till andra kvinnor på fyllan. Jag blev helt förkrossad. Han förklarade bort med att han inte menade något med det han hade gjort! Fyllegrej! Som om det skulle vara bättre?! Blev själv en person jag inte ville vara: snokade i hans mobil och hittade saker som gjorde mig helt lamslagen. Känner också igen mig i det där att man hela tiden bara fick ta nya tag och gå vidare med en allt större obehagskänsla i själen! Det var julbord med grannarna eller så var det något kalas! Man fick låtsas som det regnade och hålla god min. Till slut pallade jag inte trycket och vägrade gå med på ett bröllop. Han fick gå själv, skämmas och svara på frågor. Du förtjänar bättre än det du är i! Lyssna på dig själv och ha respekt för hur du själv känner. Strunta i om det blir lite skandal eller vad man skall kalla det. Kram

Stanna eller gå
Rädslan

Det som kan kännas jobbigt är hur våra ungdomar tar det hela, att jag gör dom besviken. Samtidigt har dom sett hans dåliga sidor och förhoppningsvis förstår dom mig. Jag verkar ha en förmåga att oroa mig för alla andra. Men som du skrev Nordäng67 får man kanske ta en skandal 😱 och kliva ur komfort zonen. Kramar

Anthraxia
Bland det viktigaste man kan

Bland det viktigaste man kan lära ett barn är empati; de ska inte behöva orsaker och bevis, det ska räcka med "jag är inte lycklig, och därför tänker jag lämna det här förhållandet" - det handlar inte om dem, utan om ditt LIV och välmående.

Nordäng67
Vet inte...

hur gammal du är men eftersom du har vuxna barn antar jag att du är i min ålder! Har tänkt mycket det senaste året! I fortsättningen tänker jag se på min tid som en dyrbar investering. Livet går liksom inte i repris! Jag tänker inte investera mer tid i människor som inte respekterar mig, som bara tar och tär! Tror dina barn kommer att förstå. Eran relation är ju en sak för sig som kommer att fortsätta. Skönt att dom är vuxna och inte så beroende av er.

Stanna eller gå
Pepp

Tack för era kloka ord 💛. Empati det har dom båda så det ska nog gå, för dom är ju det bästa man har 😍. Jag vet att jag tänkt tanken när barnen var små, att när dom flyttat hemifrån då kan jag! Å det är ju många år sen dom var små, dom är 21 år nu. Jag är nyss fyllda 50, så visst är det så att man måste ta till vara på tiden o leva. Det var det där med att kliva över tröskeln....