Om abstinens av Li-Lo

Postakut abstinens eller förlängd abstinens...

... tar ofta vid då den akuta abstinensen går över. När det kommer till ett tillfrisknande gällande beroende av alkohol är det vanligt att man känner av symtom under flertalet månader. Den kan pågå upp till ett år. Vanliga symtom är:
* humörsvängningar
* koncentrationssvårigheter
* inlärningssvårigheter
* nedsatt förmåga att tänka abstrakt
* minnesstörningar
* sömnrubbningar
* stresskänslighet
* nedstämdhet
* social osäkerhet

... det går oftast över! Som många av er vet har det tagit tid att utveckla ett beroende, kroppen har försökt att anpassa sig samma kropp behöver tid för att återställa sig. Tid är en faktor vi inte kan påverka bara ge oss. Det ser naturligtvis olika ut för oss samtidigt vill jag gärna uppmuntra alla som kan att ta hand om er under den tiden. Sov, ät, rör på er, det underlättar och framför allt ta emot stöd där det finns. Och berätta gärna här, jag har sagt det förut:
- NI skapar ett fantastiskt, generöst och ovärderligt forum här. Ni är den bästa kunskapsbanken!

Foto: Danielle Dolson, www.unsplash.com

tagg: