Har lämnat

91 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Ullabulla
Det svåra är

Att man som medberoende går in och tar ansvar för vad den adnra känner och tänker och upplever.
Det är hans sak att reflektera över.
Man anpassar sig,försöker kila sig i i alla öppningar och till slut så tror jag att motparten helt enkelt stänger till alla porer för att de känner att man liksom tränger sig in oinbjuden.

Jag vet inte om det är fallet för dig,men jag gör oofta så.
Jag blir ledsen orolig och rädd och börjar veva med alla trollstavar jag har.
Är gullig,inbjudande trevlig,förförisk eller vad som jag nu tror ska funka..
Dvs jag manipulerar situationen för att få den att kännas bättre,eller ens möjlig att uthärda.

Men om du istället låter bli?

Igår blev det så att du? ringde upp honom trots att det är slut.
trots att ni kanske ska träffas idag för att umgås/prata.

Han kanske fredade sig lite och faktiskt var trött efter arbete.
Eller eller,det är hans sak att ta ansvar över.
Nu har du bollat det till att han inte ska träffa dig idag.
Dvs du straffar honom lite för att han var otrevlig i telefonen.
det är mänskligt och förståeligt.

Men någonstans så dansar ni ju eran dans med avståndstagande och ilska och kärlek och sug efter varann.

I det så uppstår en obalans som till slut inngen av er rår på.

Fösök att bara vara i dig själv.
Låt den här dagen gå utan att kontakta honom.
Kanske han självmant ber om att få ha det här snacket idag?
Men låt det då ske på hans initiativ och hans villkor.

Det är dr ullabullas råd :-)

Troja
Tack ullabulla <3

Tack ullabulla <3

Ses kommer vi göra, han sa han ville det men att han tycker situationen är jobbig, och de kan ju olika människor bete sig olika på. Jag tillhör den som är på, medans han är den som är så här lä.

Visst va han trött efter jobbet, de vet jag, men jag känner bara att jag inte får nåt, nå värme, nåt som är från han. De va som att prata med en granne.

Jag måste försöka låta allt vara, svårt men jag måste för min egna skull

Troja
Skriver av mig

Skriver av mig

Fasiken jag trodde han ville flytta idag....
Har sagt ett datum till sista januari och jag har inte hjärta att se till att han flyttar nu. Det får i så fall bli om han vill det innan den sista januari.

Om jag får välja vill jag det redan nu.
Och sedan det här med att vara ihop???
Vill jag det? Nej egentligen inte
Vill jag vara vän? Absolut...

Jag vill helst vara själv, för jag känner honom, han vill vara ute efter jobbet, han vill va ute när han är ledig... känner bara mer o mer låt han va det då, och det sa jag till han, va de, va inte med mig här hemma i tvång, eller att du är rädd att förlora mig....

Bättre att han bor hos sina föräldrar och sedan se om vi vill ses och umgås.

Och sedan har han åter igen va jag minns tredje månaden i rad spelat bort det han ska leva på varje månad. Och jag då som var sambo och ville spara till resa sa det då han flyttade in att nu kommer du ha mer pengar över, lägg undan då... jadå det kommer jag göra.... han la undan flera tusen och sedan tömnde han dem på spel, de pengar som skulle va till resa.

Har nu sagt till han.att vill jag resa gör jag det utan att vänta på honom, om jag nu åker själv eller med någon vän

Nordäng67
Klok du är...

som tänker utifrån hur DU vill leva och vad DU vill göra! Han får göra sina val och prioriteringar. Kram

Troja
Tack <3

Tack <3

Troja
Skriver av mig

Skriver av mig

Hur är det nu....
Det lugna läget....och det lugna läget ser ut så här.

Han jobbar, skriver när han slutat kommer hem inge alkohol, han är fin och jag är fin...
Han jobbar,tar en öl efter jobbet kommer hem, fina bägge två. Sen kan det komma någon dag mitt i veckan vi båda går ut, äter, tar nåt glas vin eller två, går hem, han tar nån folköl,är fina mot varandra. Det är det lugna läget, och just nu har det vart så....det är skillnaden med han sedan förr då det skulle drickas ca fem starköl varje dag. Så visst han kan nu vara nykter 2~3,dagar på raken sedan nån dag så är han rätt påverkad...och det kan jag också vara, nån dag i veckan och det har jag aldrig sagt nåt om. Jag vill inte att vi ska leva nyktra, bara att hamna i balanse.....och i lugna läget är det balanse nu....dock vet jag inte hur länge det är. Jag försöker ta dag efter dag och känna hur det är och inte vara på honom om drickandet, utan se hur han tänker själv.

Det som också är viktigt är att jag inte accepterar om han är otrevlig, för det sårar mig. Det har vart alldeles för mycket sånt... just nu vill jag bara hålla i det lugna läget... vill inte att det ska försvinna..

Måste bara dock inte glömma mig i det här. Att inte ge mig på han om han dricker mer än vad han sagt, eller spelar upp sin lön, vi är dock inte helt ett par som innan,

Troja
:(

:(

Då va det lilla lugna läget borta...
Har åkt iväg på jobb och vad gör han....
Hör inte av sig som han vet hur illa av oro jag blir, han har slutat tidigt ikväll och jag vet nästan han är ute fortfarande och antagligen skit full. Han brukar alltid skriva när han slutat och det är extra viktigt när jag åkt bort för jag har gråtit inför honom många gånger av just det här, och han vet han måste få mig att få förtroende, det har vi pratat om många gånger och nu.är ju läget med oss så illa att vi ska få hjälp!!!!! nu har han åter igen svikit det..... han har inte tittat åt telen, inte ens skrivit nåt, inte ens nu när kl är över 02:30.

Troja
Fortsätter

Fortsätter

Kl va sju imorse då tittade han på meddelanden som jag skickat på chatten. Han svarade inte utan bara tittade... Jag vart ännu mer upprörd..
Du tittar!!!!! Du skriver inget, jag försökte ringa på messenger....
Han svarade inte, jag skrev varför gör du så här mm

Han svarade inte......
Jag är helt försörd, jag har bestämt mig för att inte gå.vidare i relationen... de här va droppen, vi skulle hjälpa oss, o han väljer att gå ut, bli vad jag misstänker full o inte höra av sig då jag gråtit flera gånger på.mitt arbete som är beresande och inte kunnat sovit.

Hade kontakt med hans mamma, han hade smygit in till deras hem i natt. Det betyder fylla och skam....

Han skrev nu att det vart en tidig kväll och missade höra av sig förlåt.

Jag tror inte han missade, utan har jag sagt flera gånger hur det påverkar mig då hör man av sig varesig man är påverkad eller inte

Ullabulla
Han fortsätter

Och du fortsätter.
Och så kommer det att fortsätta om du inte sätter stopp.
Han är troligen lika fast i sitt beroende som du av ditt av honom och er relation.

Troja
Tror du hans beroende gör att

Tror du hans beroende gör att han beter sig så? Har hört fler säger de lix bryr sig inte... de tar inte in att de sårar

Och ja du har rätt! Jag måste sätta stopp

Ullabulla
Mitt ex sa

Att inget utom flaskan blev viktigt.
Så länge man inte försökte rycka den från honom så fine.
Men så fort man försökte protestera/sätta gränser så tog han flaskan ännu närmare.
Jag,hans barn och barnbarn alla blev mindre värda än alkoholen.

Först efter en tid i nykterhet trillade polletten ned i vad han hade supit bort.
Så tyvärr,i dagsläget ser han dig säkert gärna som ett kärt inslag i sitt liv.
Men mer än så har han nog inte kapacitet till.
Det är en sjukdom och kanske han har passerat gränsen för när fet inte är ett val längre utan ett tvång att dricka.
Men det vet ju bara han.

Nordäng67
Egentligen..

spelar det någon roll varför han gör dåliga saker mot dig? Finns inga ursäkter bara förklaringar till dåligt beteende! Det gör ju inte mindre ont bara för att det beror på sjukdomen alkoholism! Om du tänker dig livet som du skulle vilja ha det, passar han in då? Lider med dig! Har också haft många kvällar och nätter av oro och vånda! Kram

Troja
Andra dagen i rad han gör

Vill bara skriva
Andra dagen i rad han gör likadant, hör inte av sig nåt. Inget alls från det han skrev sist. Missa det... förlåt
Och han likadan dagen efter, hör inte Av sig eller tittar va ja skrivit

Har skrivit

Varför gör du så här mot mig?
Varför???? Och han va aktiv men har ignorerat

Ullabulla
Men troja

Det är ju slut mellan Er?
Han har inga skyldigheter mot dig och inte du mot honom.
Om han vill supa skallen av sig.
Vara med någon annan osv så är det ok.
För ni är inte i relation längre.

Problemet är nog att du inte vill acceptera det.
Du vill inte klippa banden uran vill hålla honom kvar.
Gör inte det.

Låt honom vara och gör allt du kan för att avstå kontakt.

Troja
Ullabulla han vill va kvar,

Ullabulla han vill va kvar, vi har sagt vi ska jobba med en terapeut. Det är han som vill bo kvar, han bär ringen osv. Han vill men det är han som gör så här :(

Det är därför jag får hjärnsläpp!!!! Varför han gör så här

Nordäng67
Han gör så...

för att du tillåter det! Sluta tillåta så kan han inte! Släpp honom fri att leva som han vill och börja leva som du vill! Ett sätt är att helt enkelt kasta ut honom och så får HAN i så fall jobba sig tillbaka! På dina vilkor! Jaga honom inte mer, du skadar din självkänsla!

Troja
Jag hade rätt

Jag hade rätt
Han har vart full hela helgen

Han sa att han skämts, att därför har han inte hört av sig
Jag bad han ta av sig ringen och jag har gjort det med. Jag sa nu är du fri att gå ut när du vill o hur mycket du vill, ja finns som vän men inte som flickvännen.

Han hade dessutom sovit hos mig i lördags trots att han vart påverkad fast vi kommit överens om att han inte får! Hans mor ljög om att han hade sovit hos dem i lördags vilket ja inte förstår varför!
Men men... nu är de gjort och det känns tråkigt men de ända rätta

Troja
Skriver av mig

Skriver av mig

Igår grät jag, känner ett misslyckande av relationen, arg för att jag offrade ett av mina bästa arbeten för det här och sen fall allt!!! Sedan kom en förvirrande tanke, hur gör jag nu? Har ju levt i relations tänk i två år, ni vet de där med att höra av sig. Säga till om man ska planera in nåt me nån vän mm.... men nu då?!

Nu är det slut med att vänta på honom, ( vilket är bra för det blev knappt nåt att göra med honom när de kom till resor mm) känns konstigt att vara fri.. helt plötsligt kan jag åka vart ja vill utan att säga till.... det kommer nog ta ett tag att förstå det.

Sen är han kvar här :/ har ju lovat att han får bo här tills sista januari. Så de blir så dubbla signaler på nåt sätt...

Det konstiga igår var att jag var inte ledsen just för han, grät inte för jag kommer sakna honom, utan allt runtomkring. Det är som att jag grät just för att jag kommer vara själv, för att han ska ändra sig det är ingen ide att tro. Vi förlorar ju inte varandra heller för vi är ju vänner och vi kommer väl ses ändå... ingen av oss vill träffa nån annan.
Vet att det är galet att ha nåt intimt kvar med ett ex, då kommer man inte vidare utan hålls kvar i nåt

Ullabulla
Sedär

Äntligen börjar du skilja ut dig själv från honom.
Bra jobbat!
Gråt så mycket du behöver,det renar.

Troja
Ullabulla <3

Ullabulla <3

Troja
Skriver av mig

Skriver av mig

Känns lite jobbigt och det gör det mer och mer att han bor här, märker knappt av nåt om att han letar lägenhet.

Sen nu när jag inte är på han om alkohol så ser jag han dricker oftare, känns skönt att inte bry sig, dock kan det bli.problem som igår tex, då drack han igen fast hemma hos mig.jag sa åt han att jag känner mig inte bekväm med att du dricker mer nu, ska du göra det då får du gå till krogen, då slutade han... han vart lite bitter, men det struntade jag i för han hade valet i sina händer. Jag tror han vart sur för han ville nog dricka mer och vara hos mig, men nu har han inget hem, och hade det vart hans hem, hade jag sagt att vill du dricka mer så går jag hem till mig...

Serena
Klipp

Du lägger så mycket energi på drömmen om hur ni två är fina och allt är bra.
Se verkligheten.
Du mår inte alls bra och inte han heller.
Han skiter i dig (om inte alltid så väldigt ofta) och du vill att han ska vara den fina killen men han är faktiskt även den här elaka egoistiske alkisen. Som du inte alls vill ha, eller hur?
Du måste lägga honom åt sidan och låta honom rida ut sitt helvete själv.
Du mår ju inte bra, sluta plåga dig själv.
Drömmen gick i kras och då får du vara ledsen -men du måste också gå vidare.
En dag kanske han ör nykter och ni hittar tillbaka till varandra men under tiden måste du hjälpa dig själv!
Inse att det här inte är vad du ville ha och att du inte kan förändra honom.
Det här är verkligheten som du kan stanna i eller lämna, det blir aldrig bättre om du fortsätter så här. Tyvärr.
Strunta i att diskutera och analysera.
Du behöver faktiskt inte alls prata med honom någonsin mer efter separationen om ni inte har gemensamma barn.
Ring honom inte.
Bry dig inte om vad han gör, han är vuxen och klarar sig själv.
Som medberoende har man kanske tappat kontakten med sina vänner och känner att ens liv är missbrukaren. Men det behöver inte alls vara så.
Bryt dig ur den där bubblan.
Kontakta gamla vänner och familj, gör sociala saker och tänk på annat.
Väx och bli stark.
Styrkekramar!

Troja
Det här hjälper mig. Det gör

Det här hjälper mig. Det gör att jag ser hur han är.

Ullabulla
Nja

Du tänjer på gränserna.
Han dricker i ditt hem.
Vill att du ska acceptera det osv.

Ut med honom.
Han har säkert någon kompis att krascha hos.
Han har det ju hur beviljat som helst nu.
Och du blir svagare och svagare.
Vad dina löften var har du all rätt att bryta.
Han kränker ju dig hela tiden med sitt drickande.

Troja
Jag förstår vad ni menar

Jag förstår vad ni menar

Det är ett svårt läge, har lovat till sista januari och jag kan bara slänga ut honom om det händer nåt nu.

Har inte samvete att bryta det.

Jag är starkare för varje dag, jag känner bara att allt går åt rätt håll men kan.inte speeda på det.

Kränker njae på ett sätt men jag blir inte ledsen som i en relation....
Mer att ja tycker han kan dricka ute eller någonstans

Ullabulla
Bra

Vill bara ge dig en puff!
Kom ihåg var du är nu och håll taget som mulletant brukar skriva🙂

Troja
Ja :) <3

Ja :) <3

Troja
Mår bättre och bättre, går

Mår bättre och bättre, går bättre med både träningen och mina projekt här hemma, dock känns det jobbigt emellanåt att han bor här, känns som jag går och väntar och stampar...

Finns bara två saker som skulle göra så att han behöver flytta nu,
Han får lägenhet eller att han helt enkelt gör bort sig med att komma hit full tex...

Troja
Skriver av mig

Skriver av mig

Jösses... han är sur på mig, verkar som han inte kan acceptera att jag och han inte är tillsammans... han verkar avis på min frihet,

Jag vet jag kämpat för att det ska vara bra och det har gått utför, nu är jag fri och jag vill inte få skit för jag har roligt

Troja
Skriver av mig

Skriver av mig
Han har blivit på bättre humör och ikväll kändes de ok att ses och umgås

Haft en trevlig kväll med exet, åt kolla film mm....

Sen hände nåt, han va lite påverkad så jag tror att det hjälpte till...
Satt bredvid han, han laddade ner ett spel på mobilen, han höll på med det ett tag sen sa ja lite fint
Men du? Skulle inte vi se nån mer film, vi skulle ju umgås, tycker inte de känns ok att du ska spela...
Han vart sur o drog ursäkter, tog telen o slängde iväg den i soffan...
Jag tyckte de va onödigt att bli så sur, men han fortsatte va sur, han tyckte ja hade fel, och ja insåg att de va som att prata med en tonnåring, jag sa att du kan fortsätta spela så går ja o lägger mig....
Ja gick o la mig o ropade lite fint efter han att kan han inte komma in o säga god natt ...han kom in o va grinig och helt plötsligt skulle han sova, la sig surt o va lite otrevlig, va på mig om att ja hade kläder på mig, att varför har ja de om ja skulle sova....
Då fick ja nog o sa att antingen lägger du ner din dåliga attetyd eller så går du till dina föräldrar, han sa nåt mer o va inte trevlig, ja fick dålig magkänsla och de hela vart obehagligt.. då sa ja till han.
Ta på dig o gå.... gå härifrån!
Han tog på sig o gick!!!!!

Tycker de är tråkigt att nån ska reagera så där barnsligt, sedan tror ja de har med vinet han drack ikväll, köpte en liter och drack nästan allt sj... jag vet att jag inte alls va otrevlig när ja sa åt han, men att få en sån otrevlig reaktion av han vart trisst, va tom trevlig mot han ändå efter hans reaktion tills han kom in i sovrummet o va otrevlig, kall o hade ingen bra attetyd, de va dåliga kännslor o dålig energi som han spred i rummet.

Sidor