Jag är tillsammans med min sambo sedan 13 år tillbaka. Vi träffades när vi båda gick på gymnasiet och det hela började som en himlastormande förälskelse... Min sambo kommer från en uppväxt med nog världens bästa mamma och en närvarande styvfar. Hans biologiska pappa har tyvärr bara funnits i hans liv kortare sporadiska stunder pga svårt alkoholmissbruk. Pappans frånvaro tror jag har påverkat honom enormt och då framförallt ur ett barns perspektiv i den enorma sorgen över att ha blivit bortvald i förhållande till alkoholen. Själv kommer jag tyvärr från en trasig bakgrund med delvis alkoholiserad pappa, icke närvarande mamma rent känslomässigt. Våld och hot har kommit att prägla min uppväxt till stor del. Jag har haft turen att ha andra vuxna i min närhet som kunnat ge mig stöd, kärlek och näring i att växa upp och skapa en egen tillvaro med utbildning. Såhär i efterhand förstår jag att vi inte hade de bästa förutsättningarna i världen för att lyckas med vår relation. Trots det var kärleken intensiv redan från början och jag trodde länge att jag inte skulle klara mig utan honom. Tidigt förstod jag att han hade svårt att förhålla sig till alkohol. Han blev alltid fullast oavsett var och med vem och han kunde lätt tillbringa en helg med oavbrutet festande. I början kunde vi aldrig samtala om alkoholen, han har dock i efterhand sagt att han drack de stora mängderna för att han kände sig osäker bland mina vänner. När vi var på fest existerade jag inte i hans värld och redan tidigt fick alkoholen honom att tappa hämningarna... Det i kombination med ett enormt bekräftelsebehov gör att alla otrohetsrykten som cirkulerat definitivt kan vara sanna. Trots hans förnekelse om att inget har hänt, något som varit svårt att köpa med tanke på alla black outs. Han har kört rattfull flera ggr och dömd för detta vid ett tillfälle. Han har aldrig misskött arbete pga alkoholen utan har alltid lyckats med att bara dricka helger och semestrar. Alla semesterresor har börjat med alkohol tidigt på morgonen och han har sedan varit rätt konstant full under dessa. I takt med att åren gick blev min klump i magen allt större inför alla fester vi blivit bjudna på och kommande ledigheter. De senare åren har vi kunnat prata med öppet om alkoholen och efter att andra i vår omgivning har reagerat på hans sätt att dricka. De bästa samtalen om hans drickande har vi dock bara haft "dagen efter", först då har han kunnat se det som ett problem. Vilket har lett till tusentals löften om att han ska sluta... Löften som tyvärr inte infriats. De senaste åren har vi inte tillbringat några högtider tillsammans eftersom jag har vägrat spendera dem med honom så länge han tänker dricka på dessa. Vilket har lett till att han dragit ändå, efter att ha vandrat fram och tillbaka i huset, sagt att det kliar i hela kroppen och att om han måste sluta dricka helt känns det som om hela hans liv försvinner... Alla spruckna löften, tillits problem har gjort att jag inte har kunnat låta honom komma nära mig, varken känslomässigt eller fysiskt. Såklart kommenterar han ofta att det är något fel på mig som verkar sakna sex lust helt. Trots att jag försökt förklara varför jag känner som jag känner. Han har alltid varit dominant i vår relation och nog önskat många ggr att jag var mer följsam och kärleksfull. Han har ett enormt bekräftelsebehov när det gäller allt. Träningsnarkoman till tusen och sköter sin kost på gränsen till tvångsmässigt. Innan julen 2013 hade vi pratat igenom allt och bestämt oss för att försöka igen. Han skulle sluta dricka som han gör och välja oss och kärleken. Två veckor senare är vi på hans firmafest (jag hade följt med på den med stor övertalning om att han skulle lyckas visa mig att allt skulle bli bra bara jag gav honom en chans att bevisa hans kärlek). För första gången på länge vågade jag se honom som en del av min framtid igen. Firma festen blev en katastrof, fylla, slagsmål och han kom inte hem föränn dagen efter. Han försvann på firma festen och lämnade mig ensam vilket gjorde att jag åkte hem och meddelade honom att jag åkt hem efter några timmar. Kvällens misstag skyller han på mig, han hade aldrig druckit så mycket om han inte hade blivit av med mig... Svårt att hantera att han inte tar sitt eget ansvar själv och en liten del av mig blir rädd och tar på mig en del av skulden. Han har flera ggr tyckt att jag inte stöttar honom och bekräftar honom. Vill att jag ska säga till honom när vi är på fest att sluta dricka innan det går över styr. Vill ha checklistor på hur mycket han får dricka som jag under kvällens lopp ska boka av. Detta har jag vägrat genomföra eftersom jag inte har sett det som en långsiktig lösning. Mina känslor är till största del borta. Kvar finns en enorm sorg över hur det har blivit. Känns som om jag är kvar i något jag redan har lämnat. Ändå växer klumpen i magen; tänk om jag överreagerar? Kan man verkligen ha alkohol problem utan att dricka varje dag eller ens varje helg? Har jag försökt för lite? Inte älskat honom tillräckligt? Vad händer om jag lämnar? Går allt överstyr och hur ska jag kunna leva med mig själv om vår separation ökar hans drickande? Känner mig så ensam, rädd och sårbar... Hur ska jag kunna lita på någon igen? Har enorma skuldkänslor över att jag inte har kvar mina känslor för honom. Över att vi är så olika, vi vill så olika saker i livet... Han vill festa och jag ha det lugnt och skönt. Slippa ångesten över helgens kommande fest som kryper inpå mig om natten när han tror att jag sover. Sitter just nu på jobbet med en klump i magen, han har semester och sitter just nu och dricker med en av kompisarna han alltid dricker mest med. Så fruktansvärt otryggt att veta att min lilla vovve är hemma med dem, så rädd att något ska hända henne och hag inte är där. Har aldrig vågat skaffa barn med honom... Är det mig det är fel på och överreagerar jag? Borde jag vara tåligare och mer tolerant?

Isabell

Glömde skriva att han dagen efter en fylls har enorm ångest och säger att det "rusar i hans kropp". Pratar ofta om självmordstankar vid dessa tillfällen. Idag kommer "ruset" i kroppen efter tre-fyra öl och när han håller sig till de mängderna kan han inte somna pga av att det rusar i hans kropp...

Ärligbesvärlig

Hej! Du är inte ensam. Och man kan absolut ha alkoholproblem fast man bara dricker på helgerna. Jag känner igen de där med bekräftelsebehovet :/ min sambo har också det och jag har kommit på en massa saker han ljugit om, undanhållit mm genom alla år.
Jag har också för varje lögn eller besvikelse tappat lite av mina känslor för honom, vilket är självklart tycker jag ändå. Men ändå ger jag chans på chans och tror att det nångång kommer bli bättre eller bra.

Har inga direkta tips förutom att läsa andras trådar så du ser att du inte är ensam. Finns massor av kloka människor här som skrivit så mycket bra och snällt och stöttat mig och andra.
Kram

Isabell

Hej igen! Har precis läst det jag har skrivit och tankarna bara flyter på när jag lyckas fånga dem i en text... Som om alla åren vi spenderat tillsammans, all kärlek, allt hopp och tusentals minnen spelas upp inför mina slutna ögon. Tårarna rinner sakta ner längs mina kinder när alla minnen kommer upp till ytan... Alla tusentals minnen sköljer över mig som en film som blixtrar förbi. Vår första kyss i regnet. Hans hand i min den natten vi träffades och han tände allt ljus i mitt hjärta. Hur jag vågade ta av mig masken inför honom och vara som mest sårbar under vår första tid tillsammans. Innan allt förändrades och alkoholen växte som en osynlig mur mellan oss när vi både trodde att den andra sov. Hur jag våra första kvällar tillsammans bad honom att gå redan då om han visste att han inte skulle kunna vara trogen eller behandla mig väl... Alla dessa minnen blandas upp i ett virrvarr av honom redlöst berusad, hur han håller någon annan tjej tätt intill sig på dansgolvet. Med bar överkropp såklart medan han ser sig om efter allas blickar. Mina tårar alla dessa nätter, när jag gått hem ensam i mörkret utan att veta om och när han kommer hem. Hans berusade ögon och andedräkt när han ramlar ihop innanför ytterdörren. Kräker hejdlös där han ligger vissa gånger. Sättet att han dricker sin första öl på, vilket gör att jag direkt kan förutspå hur kvällen kommer att bli. Bara på hur han tar sin första klunk. Hur jag de senaste åren inte har klarat av att låta honom komma nära mig... Hotat, skrikit, bönat och bett. Gråtit och varit likgiltig. Det är precis som om jag på något konstigt sätt faktiskt ibland inte bryr mig om ifall han dricker eller ej. Besvikelsen över alla misslyckanden är inte alls så stor som innan. Nästan bara all denna sorg och att jag önskar att han valde annorlunda än sin pappa. Inför de senaste festerna har vi ordnat allt det ekonomiska som inför en seperation. Det har varit mitt enda krav för att han ska åka, att allt ska vara ordnat så att jag bara ska kunna gå. Har berättat för honom att det känns som om en del av oss två tillsammans dör varje gång han super till. Hur jag veckan innan en fest planerar som om jag ska gå... Han väljer trots det att dricka. Jag vet att han inte är ond och att han har många bra sidor såklart. Jag tror även också att han kanske inte medvetet väljer att såra mig och att han kanske tänker att HSB ska dricka lagom. Trots det går det överstyr. Länge har rösten inom mig skrikit att detta inte är rätt plats för mig... Att det finns en annan famn för mig... Ändå denna enorma skulden som är så svår för mig att bära. Hans tårar när han ber mig om en chans till, att denna gången är det annorlunda. Minnet av när hans mamma sa att om jag försvinner ur hans liv är hon rädd för att allt kommer att gå överstyr... Just de orden är svåra att bära. Samtidigt som hela min kropp skriker att här kan jag inte stanna. Jag vill kunna vara någon nära igen. Vill vilja ha någon, vill längta efter att någon ska röra mig. Alla hans pikar om att jag inte har någon sexlust till skillnad från alla andra, hur ska jag kunna säga att jag inte har det till just honom? Tanken på att stanna gör att andetagen fastnar i halsen samtidigt som jag är så oerhört rädd för att jag försökt för lite. Älskat för lite... Överreagerat på hans drickande eftersom han inte dricker varje dag...

Isabell

Tack så jättemycket för ditt svar och dina fina
ord!:-) Känner igen mig i det du beskriver om bekräftelsebehov och mina tappade känslor. Jätteskönt att veta att jag inte är ensam även om det känns sorgligt när läser dina ord. Kanske är jag inte galen ändå trots
allt?:-) Har precis hittat forumet och ska absolut läsa lite mer här. Hoppas att allt löser sig till det bästa för dig och oss båda. Många kramar till dig!:-)

Isabell

Blev tokigt när jag skulle lägga in kommentaren, trodde att den skulle hamna under din eftersom den är till dig; ärligbesvärlig.

du har kommit rätt! Så fint och välformulerat du beskrivit er relation och ditt dilemma. Bra att du stannar upp här och läser, du kommer att känna igen dig i andras berättelser. Din sambo har uppenbart alkoholproblem, visst kan det vara så att han vill förändring (åtminstone i pressade situationer) men sen återfaller han när suget kommer. Det är ett tufft jobb att bryta ett beroende och du kan inte sluta dricka åt honom! Du måste ta hand om dig och ditt liv. Jag vill tipsa dig om Carina Bångs blogg som varit till stor hjälp för mig http://medberoendeinfo.blogspot.com/ Sök gärna upp Alanon och gå på några möten och känn dig för. Det är ett långt och stort jobb att tillfriskna från medberoende, du har tagit det första (?) mycket viktiga steget genom att formulera dina tankar. Fortsätt och håll taget! Kram / mt

Mittendaliv

Du är absolut inte ensam i detta. Det kommer du märka när du läser i trådarna här. Vi har alla olika liv men livet med alkoholisten ser i stort sätt lika ut. Jag tycker inte du överreagerar på något sätt, det är dina känslor, ditt liv och din verklighet. Alkoholister är experter på att skuldbelägga allt och alla för deras drickande för tänk vad svårt det blir om det är deras eget ansvar.... Du får inte ta på dig det ansvaret. Det är inte din livsuppgift att rädda honom utan bara dig själv och möjligtvis lilla vovven. Egentligen är det ganska självklart att kärleken dör, för vem tycker om någon som ljuger och sviker?
Han vill festa och du vill ha det lugnt och skönt skriver du. Att leva i det kaos som det innebär att leva med en missbrukare tar till slut all energi. Det enda jag önskade mig i livet var lugn och ro, lite sorgligt faktiskt :)
Så de tips jag har att komma med är att fortsätta skriva här, sök hjälp till dig själv och gör saker som du mår bra av. Du är värd att ha det lugnt och skönt, precis som du vill ha det!
Kram!

margaretavilhelmina

Hej känner igen mig mycket just med detta om jag har försökt tillräckligt. Min man dricker oxå på helgerna och semestern. Detta att med ont i magen vänta in helgen är ju inte sunt.
Bekräftelse behovet känner jag med igen. Att bli nedvärderad och jämförd hela tiden är fruktansvärt.
Skickar styrke kramar till dig och tack för att ni finns !

/margaretavilhelmina

Isabell

Hej igen! Jag vill tacka för alla er fina svar på mina inlägg. För all er värme och kloka ord... Natten då jag skrivit mina inlägg läste jag dem om och om igen. Betraktade mitt liv och min ord utan för mitt hjärta den natten och insåg omöjligheten att stanna kvar... Tack för all er bekräftelse kring att hans drickande är ett verkligt problem och inte bara något som finns hos mig. Jag insåg att mitt liv är bara mitt och ingen annans. Att det kanske finns en annan famn för mig. Ett annat liv, utan tomma löften, svek och oro.
Jag lämnade honom samma morgon. Han förnekade fortfarande att hans drickande var ett problem och att han inte tyckte att det var värt allt jobbet att hålla sig nykter eftersom jag inte var tillräckligt kärleksfull och vårt förhållande ändå var så pass dåligt. Jag minns att jag tänkte; vad svarar jag på det? Istället lät jag mina tårar sakta falla ner längs mina kinder... Jag förklarade för honom om en tillit som aldrig någonsin skulle kunna komma tillbaka. Om att mina känslor tagit slut någonstans på vägen, bit för bit hade de gått vilse ur mitt hjärta för att aldrig någonsin kunna hitta tillbaka igen. Jag sa att jag önskade honom ett liv utan alkohol där han kan få möjlighet till förälskelse, lycka och kanske en familj. Jag poängterade att jag aldrig någonsin kommer att komma tillbaka.

Nu har det gått en veckan sedan jag lämnade och mina andetag fylls med luft för första gången på flera år... Plötsligt kan jag andas igen. En frid har infunnit sig i min kropp, ett lugn och en harmoni. Inte alltid dock, kvar finns en enorm rädsla för vad som kommer att hända med honom nu när jag har lämnat. Jag vet att han dricker mer nu än innan och jag jobbar varje stund med att inte lägga det på mig. Jag kan inte leva ett liv utan att andas för att hålla honom över ytan. Mitt liv är bara mitt och ingen annans... Så till alla er där ute som kämpar med att överleva och leva i en relation med någon som dricker ; jag ber er från hela mitt hjärta att ta steget och lämna om ni inser omöjligheten att stanna kvar. Lyssna på rösten som viskar i ert inre om natten när deras spritandetag fyller hela ert sovrum, rösten som viskar att det finns en annan plats för er... Såklart är det fruktansvärt svårt att gå men smärtan det för med sig tror jag lättar med tiden. Livet fylls av andra saker och känslan av att plötsligt få luft igen är obeskrivlig... All styrka till er där ute... kramar

Molly123

Innerligt vackert skrivet......

Och du har verkligen helt rätt i det du beskriver. Modigt av dig att lämna och att tänka på dig nu. Tror att det är det viktigaste; att ta hand om sig själv.

Läser just nu en bok " jaget och missbrukaren" / av Craig Nakken. Kan verkligen rekommendera den för att förstå missbruket och hur mycket som krävs för att bli tillfrisknad.

Att leva med en missbrukare är ett helvete; oavsett om han/ hon är alkoholist, arbetsnarkoman ell narkoman.... Allt som är överdrifter är missbruk. Jag har levt med en nykter alkoholist och många tror att det är lättare. Men i mitt fall bytte han missbruk och är precis likadan. Han förändras aldrig. I mitt fall tror jag han har beteende problem och detta beror inte på att han är alkoholist. Han behöver vakna och inse att han behöver se om sina känslor.

Jag har lärt mig att en tillfrisknad alkholist/ missbrukare har självinsiktboch som vill ta tag i sitt liv och som tar ansvar. Han förnekar inget, han slutar vara egoistisk och försöker ställa allt till rätta för det han utsatt sina anhöriga för.

Jag är där du befinner dig just nu, att lämna. Det gör fruktansvärt ont men det är det enda rätta. Så fortsätt din resa, var stolt och du är värd det bästa livet har att ge oss!!!

Jag skaffade en sponsor och deltog i ett 12-stegsprogram ( al-anon) och detta har varit min räddning, även om jag stundtals faller tillbaka i mitt medberoende. Det tror jag vi kommer få jobba m hela livet. Vi är nog födda med våra " medberoendebeteenden" tror jag. Men jag tror att även vi kan leva friska.

All styrka till dig!

/ Molly

Molly123

Hej Linnsan!!!

Jag vet faktiskt inte om den går att låna, men det var ingen dyr bok om jag inte minns fel. Kolla bokus.com ell adlibris.... Super bra bok och den är lätt att förstå.

För mig blev den en à-ha upplevelse. En träningsnarkoman är precis likadan som en alkoholist men utåt sett är han " finare" utåt sett då han inte dricker alkohol. Men träningsnsrkomanen är fortfarande missbrukare. Det står mycket om beteenden och tillfrisknande.

Kram

Isabell

Hej igen!
Mer än fem månader har gått sedan jag lämnat och tillvaron har varit en berg och dalbana sedan dess. Många tankar och känslor har virvlat runt i mitt hjärta... Det var fruktansvärt svårt att lämna trots att jag för så länge sedan hade lämnat honom i mitt hjärta. En frid har infunnit sig i mitt hjärta och luften jag andas känns lättare. Samtidigt som smärtan finns där vissa dagar. En märklig känsla av en enorm lättnad över att äntligen ha tagit steget därifrån, samtidigt som en sorg ibland smyger sig tätt intill...

Han tog inte uppbrottet så särskilt väl. Ett fåtal av våra gemensamma (numera mina före detta vänner) har kontaktat mig. Våra sk bästa vänner hälsar inte ens på mig... Och allt jag gjorde var att lämna den man som så länge gjort mig illa med sitt sätt att dricka. Förstår att vännerna har fått en helt annan version av honom. Ändå gör det ont när jag upplever att jag inte gjort något fel. Förutom att lämna en tillvaro som var alldeles för smärtsam och en framtid utan hopp...

Jag valde att bryta kontakten med hans föräldrar. Det gjorde helt enkelt för ont och det hände saker i uppbrottet mellan honom och mig som gjorde att jag var tvungen att utesluta honom ur mitt liv. För att bli fri från hans kontroll och bli kvitt känslan av att ha ett jagat uttryck i min blick. Jag visste inte heller vad jag skulle svara om hans föräldrar hade frågat mig om hans alkoholvanor. Det är hans sak att berätta och jag var rädd för hans reaktion om jag berättat för dem.

Vissa dagar är lättare än andra. Första tiden var jag mest lättad och arg. Förundrad över hur man kunde ha levt med någon så länge och nu inte känna någon saknad alls.

Samtidigt drömmer jag ofta mardrömmar om honom... Varje dröm är han full och jag förtvivlad. Många gånger jagar han mig i vrede, andra gånger försöker jag skaka liv i hans kropp som är alldeles för full...

Jag känner ingen saknad, däremot en enorm sorg. Minnen spelas upp för mitt inre och jag önskar att han valt annorlunda.

Älskade jag honom? Ja, av hela mitt hjärta. Men bara den person han var när han inte drack. Tillräckligt mycket för att ha gett honom så oändligt många chanser och år av mitt liv. Försökte jag tillräckligt mycket, undrar jag vissa stunder. Det gjorde jag, kan jag svara när jag mår bättre. Tillräckligt mycket för att ha gett honom 13 år av mitt liv och min framtid. Tillräckligt länge för att till slut inse att antingen drar han ner oss båda eller så reser jag mig och går därifrån...
Kramar till er alla därute!

Levanu

..... dig.

Jag är en av dessa som du skriver om här. Gör så ont i mig att läsa hur mycket man sårar och förstör.

Min fru är världens underbaraste och jag bara bidrar med mitt bagage av skit varje vecka.

Har fru barn katt villa jobb..... men ett sug att fly verkligheten ca två gg i veckan.
Min fru är hemma orolig över vart jag är samt om det händer eller hänt något.

Jag har aldrig varit elak fysiskt mot henne men jag vet ju att mitt drickande sårar henne.

Har slutat dricka tusen gg men bara misslyckats. Tar nu hjälp av denna sidan för att läsa samt skriva och få styrka samt kunskap att förändra mitt liv.

Jag skyller nu på att jag tidigare missbrukar droger och alkohol och dylikt..... att det är väl ingen som är utan laster typ.
Pinsamt.

Andra dagen nykter och förhoppningsvis nykter för evigt sen.

Tog bra att läsa om hur mycket alkoholen verkligen förstör.

Hoppas du mår bra trots allt och var stark. Ingen förtjänar att leva med en missbrukare.

janice009

#raderat innehåll# / admin har raderat innehållet på grund av att innehållet var försäljning samt att kontaktuppgifter delgavs