av Ebba

Det vidare livet.

villveta
ons, 2014-12-10 - 09:32

Goa fina Ebba jag blir så glad att läsa dina ord.......de är fyllda med mod och klokhet.
Glöm ej att du är värd att känna livet igen , känna glädje och styrka .
Varmaste kramar från en anhörig till en annan människa som hoppas jag är lika klok som du är själv .

Ebba
ons, 2014-12-10 - 10:27

Det brukar sägas att man inte ska göra några stora livsavgörande förändringar under sitt första nyktra år. I början fnös jag åt det och tyckte att det var idiotiskt för nu såg jag plötsligt nyktert och klart på tillvaron. TYCKTE JAG. Herregud, dessa fyra nyktra månader har varit så innehållsrika, förvirrande och svåra med en miljard olika känslor och insikter. De flesta väldigt smärtsamma och jobbiga. Det är verkligen inte lätt. Månad ett var jobbig på så sätt att jag fick svåra sömnproblem, men det var liksom ändå skönt för det var så befriande att slippa bakisångest. Månad två var bra, jag kände att jag fått tillbaka livslusten. Månad tre var helvete, jag tappade totalt bort mig själv och KRASCHADE mentalt. Månad fyra har varit kämpig så in i norden. Jag förstår nu det fina och trösterika i det jag fnös åt om att inte ta förhastade beslut under det första nyktra året. På AA lyssnar jag till alla som har gått före mig och varit nyktra länge. Deras erfarenheter hjälper mig så mycket. Utan dessa vanliga människor som vittnar om hur det var för dem skulle jag nog tappa modet och tro att det inte är möjligt för mig att komma framåt. Men jag gör ju det. Sakta för var dag som går lär jag mig att använda mitt huvud opåverkad igen. Det är inte lätt eller roligt, det är kämpigt och jag antar att det är det som ger positiva resultat till slut. En liten fråga handlar om julkort. Förra året minns jag att jag drack glögg en kväll och skrev en massa julkort. Jag använde glögg jag inte ens tycker om som BENSIN för att få igång mig och skriva julkort. I år blir det nog inga julkort och det känns vemodigt. Jag har ingen lust faktiskt men i år tänker jag inte fuska fram lust med hjälp av alkohol och inte heller skriva ett positivt (fylle)sms till någon om att det vore kul att ses för att dagen efter undra varför i helvete jag skrev så. Svar: Jag var påverkad och inte mig själv...

KRAM

villveta
ons, 2014-12-10 - 11:23

Ja ! ! !
Du kan skriva en julhälsning till mig just här och utan nån glögg i blodet .
Jag skulle uppskatta det mer än du tror .

Ebba
ons, 2014-12-10 - 11:44

Jag passar även på att dela med mig av en insikt som gäller feltänk.
Förra julen var jag irriterad på Sanna Lundell. Jag tyckte att hon var jobbig och bitter som TJATADE om att julen ska vara VIT för barnens skull.
Så ser jag inte på det denna jul, jag håller nu helt med henne. Fy vad läskigt. Att jag som bryr mig så mycket om ALLA BARN i världen var så upptagen av min "kärlek" till att få dricka och slippa känna alla pulserande sanna känslor inom mig att jag blev en sådan idiot och suckade åt någon som förespråkar en vit jul för barnens skull. Det är grymt nyttigt och vidrigt att se sitt eget beteende i vitögat. Inte konstigt att jag kraschade...
Feltänk går hand i hand med för stor alkoholkonsumtion...

Ebba
fre, 2014-12-12 - 09:38

På att det är ofattbart, läskigt och kusligt att jag inte kunde sluta dricka alkohol trots allt det orsakade mig.
Det är inte klokt.
Det är skrämmande.
Jag kunde inte få ett stopp på det trots att jag ville miljoner gånger.
Hur kan det bli så?
Det är därför jag talar om att nå en botten, eftersom att det var det som blev vändpunkten för mig...

villveta
fre, 2014-12-12 - 18:44

Och vad gjorde du då ?
Tyck inte synd om dig själv ........Vi finns här om du behöver sällskap :)
Kram fina Ebba

Ebba
fre, 2014-12-12 - 19:25

Jag konstaterade att det nu drabbade mig, "den där" känslan som många i forumet vittnar om och att jag har varit förskonad från den under min nyktra tid hittills. Jag känner dock igen den sedan mina två tidigare nyktra år. Jag kände även en tacksamhet (igen) över att jag uppskattar och har hittat AA. Utan AA vore det så mycket svårare.

Ebba
lör, 2014-12-13 - 09:19

Bland annat därför jag drack.
Det ledde till att min tro på mig själv försvann ännu mer.
Jag känner att leva nykter för mig handlar om att på allvar hitta mig själv, bygga upp mig själv och stå mer stadigt.
Det handlar verkligen (för mig) inte "bara" om att utesluta alkohol. Egentligen är det det lättaste med att leva nykter. Det svåra är allt det andra. Alla känslor, tankar, oro och det som gör att jag har druckit för att få bort just oro, tankar och känslor.

Meredith11
lör, 2014-12-27 - 12:36

Hoppas det har blivit din tur att få samtal nu, och hoppas ni klickar bra, du o terapeuten. Det kan väl ibland bli jobbigare innan det blir bättre? Kram M.