Hej, jag är förtvivlad...vet inte vad jag ska ta mig till. Vet inte om det är jag som är dum eller vad....

Träffade min sambo för drygt 7 år sedan, efter flera havererade förhållanden trodde jag nu att jag äntligen hittat den stora kärleken. De första 3 åren var vi särbo. Ibland, eller ganska ofta faktiskt, när jag ringde honom var han onykter. Det gick inte att prata med honom. Det kunde vara både vardag eller helg. Han hade ett jobb som gjorde att han då jobbade hemifrån. Ofta skyllde han på att han var trött när jag konfronterade honom....en ursäkt som fortfarande följer med. Jag tänkte att det är nog ingen fara.

Vi flyttade ihop, jag märkte att min egen alkoholkonsumtion förändrades ganska rejält. Det var ju så mysigt att nyförälskad dricka vin i solen på altanen och min sambo så hela tiden till att mitt glas inte var tomt. Men märkte också att när det var semester så var det liksom helt ok för honom att dricka några glas varje dag. Det var ju semester. Problemet är att veckor på sommaren och ytterligare två veckor på sydliga breddgrader varje år med drickande varje dag inte kändes rätt.

Jag har flera gånger konfronterat honom hemma ang hans drickande. Han har erkänt att han använt alkohol som självmedicinering efter en tuff period tidigare i livet. Våra helger, när mina barn inte är här, så är jag väldigt ensam. Jag upplever att han bli onykter, trots att han knappt dricker något och han skyller ALLTID på att han är så trött. Trots det sover går han sällan upp före halv elva på helgerna. Han har sömnproblem, svårt att somna framförallt på söndagarna. Jag har ingen att umgås med för han är inte "normal"

Jag hade en del sprit med mig när vi flyttade ihop, mycket som var mer än 10 år gammalt eftersom jag drack så sällan...så det blev bara stående. Upptäckte för några månader sedan att det var tomt i varenda flaska..och då pratar vi många liter. Jag blev helt skogstokig. Ännu en konfrontation. Då säger min sambo att han har hällt ut spriten för att inte frestas att dricka. Sprit värd tusentals kronor, och som hade blivit så oerhört pinsamt om jag skulle försökt bjuda på vid besök av vänner. Men jag godtog det. Jag grät, han grät.

Ikväll har samma sak upprepats som så många gånger förut. Jag har bara sett honom dricka ett knappt glas rött vin ikväll. Trots det har han större delen av dagen varit helt personlighetsförändrad. Han har svårt att fokusera blicken, är ostadig, pratar med barnröst och det är inte en vuxen person jag har här hemma. Som oräkneliga gånger tidigare säger han....jag är trött...det är för att jag är så trött...jag har inte druckit något..

Är det jag som är nojjig? Kan man få det beteendet bara av att vara trött? Han har nu lämnat mig med att vi skiter i det här med julen och hela din familj som ska komma hit. I nästa sekund säger han att det är jag som ställer in julen. Jag vet inte hur länge till jag ska orka. Framförallt vet jag inte om det är jag som överreagerar.

Vad kan jag göra?

Cleaver

Ingen som helst tvekan om att han smygsuper! Han har druckit upp spriten du hade med dig! Han kan inte få det beteendet av att vara trött. Han har allvarliga problem och du inbillar dig ingenting...Jag vet det för jag har varit honom. Min dåvarande konfronterade mig och hade rätt i allt vad hon "anklagade" mig för. Jag blånekade och hon lämnade mig till slut. Men hon sådde ett frö och nu gör jag ett allvarligt försök.
Mitt råd är att du ska vara besvärlig som fan eller lämna honom. Tala om att du märker att han smygsuper. Det finns ingen som smygsuper som inte har problem, och innerst inne vet om det. Finns större experter på din sida av saken än jag på denna sidan som jag hoppas kan ge bra råd!

så bra att du hittat hit! På den här sidan återkommer "din" berättelse gång på gång.... Även om de yttre omständigheterna varierar är mönstret detsamma. Det verkar utan tvekan vara så att din sambo dricker och har gjort det redan då ni var särbos. Att ljuga och förneka alkoholproblem hör till sjukdomen alkoholism. Viktigt att du inser att missbruket är hans problem som han själv måste ta tag i. Läs omkring här i olika trådar så kommer du att känna igen mönstret. Fortsätt skriva här, det hjälper mycket att formulera sina funderingar och erfarenheter. / mt

villveta

Välkommen
Lita på din magkänsla som sagt ......Jag hade samma problem !
Tråden återkommer igen och mönstret också .

Liten

Tack för era svar! Förstår att jag inte är ensam i min situation, men herregud så ensam jag känner mig.

Jag har idag på morgonen, än en gång, konfronterat min sambo. Jag känner att det här går inte längre. Jag gav honom två val, och jag är verkligen beredd på konsekvenserna oavsett vilka de blir och hur dåligt jag än mår av det, och med risk för att förstöra julen för min övriga familj och mina barn...att än en gång få slita upp från ett förhållande och flytta... Flytta, vart...hur ska jag ha råd, hur ska min yngsta son må av det här...han har varit med om uppslitande separation tidigare (när jag lämnade hans pappa). Men jag känner att jag inte längre har något val, oavsett om det värsta händer.

Jag sa: Antingen väljer du ett liv tillsammans med mig och utan alkohol eller så väljer du ett liv utan mig och då gör du vad du vill.

Det gör mig så ont att se honom nu. Hans försök att kompromissa, vilja välja mig men ändå vilja få chansen att än en gång få försöka själv...för han vill inte vara en svag person. Att ta hjälp för honom, tror han skulle stjälpa honom helt. Nästa som kom var att men....det här med att sluta helt..om man druckit mycket så kan man få hjärnskador om man slutar direkt... och inte kan jag ju erkänna på jobbet att jag har problem...det tillåts inte där.

Och jag har fått stålsätta mig och vara tuffare än jag någonsin varit. Jag har sagt att du kan inte förhandla med mig. Du har fått dina chanser. Du måste ta hjälp, du fixar det inte själv. Jag finns med för jag kommer också behöva hjälp i att kunna hantera allt det här.... Jag vägrar att tro på det här med hjärnskador, då har du bara alternativet att lägga in dig på behandlingshem och bli avgiftad om det nu är så allvarligt (vilket jag har svårt att tro). Och har du en arbetsplats som skulle göra sig av med dig för att du har en sjukdom, då är du på fel arbetsplats.

Och Cleaver, du hade förstås alldeles rätt. Han har druckit bakom min rygg. Men vill inte prata om det, "trampa inte på mig mer nu....jag förstår...det är tillräckligt jobbigt.."

Jag hoppas jag gör rätt. Samtidigt som jag vill hjälpa vet jag inte hur, jag vill ju tro på honom. Men hur går jag/vi vidare? Ska man kontakta en beroendemottagning, eller räcker det med att kontakta AA för att gå på möten där...eller...? Jag känner mig helt villrådig och så galet galet ensam i det här... Hur tuff och hård ska jag vara mot honom...?

"Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden."

du har insikt i problemet och du har kärlek till din sambo.Två goda ,förutsättningar för att lyckas ta sig igenom det här.
Om han efter några dagars betänketid säger ja till att ta emot hjälp så kan du lugnt och fint ställa honom inför de val som finns i er kommun.
Sen kan du i samma process söka hjälp för egen del via alanon,självhjälpsböcker eller fortsätta skriva här.
Det tycker jag du ska göra för din egen del oavsett vad din sambo väljer att göra.

Sen betar du stegvis av DIN lista på vad DU kan göra för att förändra ditt liv till det bättre.
Gapa inte över för mycket på en gång,det är med pyttesteg man sakta kan förändra sig själv och sitt tankesätt.De kräver digert arbete.

Vad gäller hans val i hur han tacklar ditt ultimatum kan du egentligen bara se på och acceptera det val han gör och agera utifrån det.
Lätt som en plätt :)
Lycka till och behåll den styrka du har i dig just nu så länge du förmår.Den kommer du att ha nytta av.

Jag förstår din vilja att hjälpa honom, fixa och boka - men du kan inte göra något och ska ont göra något annat än tänka på det du vill och behöver. Han måste välja och du har gjort helt rätt genom att ställa ett ultimatum som du fullföljer om han inte väljer bort alkohol.

Han kommer självklart försöka få dig ur balans genom alla möjliga saker, som tex alkohol kan man inte sluta abrupt med, men precis som du verkar ha gjort - ge dig inte in i någon diskussion. Du vet vad du vill och vad du behöver. Det räcker så.

Kram

Liten

Det känns som att jag går i ett vacum, vill bara att dagen ska ta slut så att jag får gå och lägga mig. Trodde i min enfald att jag skulle kunna gå till jobbet idag och sätta på "masken" och vara som vanligt. Det gick inte alls. Är väldigt glad, pigg och energisk normalt sett så alla förstod att det var något och många frågade....det enda jag kunde/vågade säga var att jag mår inte så bra men vill inte prata om det. Och jag känner att jag dragit ner hela stämningen på kontoret idag, för att jag inte var som vanligt...

Jag ringde AA idag, och det var ett fantastiskt skönt samtal att få ha. Och för första gången på alla år berättade jag för en av mina närmaste kompisar om hur jag/vi har det. Det var en enorm lättnad, samtidigt som jag känner att jag hänger ut min sambo. Tänk så lätt det är att mörka ett alkoholproblem...hon sa att hon aldrig anat nån'ting.

Nu är jag bara extremt ledsen. Känner en sån besvikelse och ilska över allt min sambo smugit bakom min rygg med och ljugit för mig om. Hur i hela friden ska jag finna tillit igen? Det gör så fruktansvärt ont.... Och vad är det jag/vi har framför oss egentligen? Ja, jag har ingen aning.

Det känns som att nu när jag har lyft på locket och pratat om det med andra och med er så gör det mer ont än innan. Kommer det att vara värt det....

villveta

Sänder dig mina varmaste tankar.......
En vän har sagt till mig.......... för en timme sedan - " Du har allt rätt att vara förtvivlad just nu . Du har allt rätt till att gråta floder av tårar , men du måste förstå att han är inte värd dina tårar . Det kommer en dag när du sträcker på dig igen och din glädje kommer tillbaka. Du kan inte rädda varken honom eller andra här i världen ".

... så har det gått att låtsas som ingenting i olika situationer, och kanske tom lura dig själv att det är okej och att du kanske överdriver osv, men när du börjar prata så inser du nog att det är på riktigt, och när man hör andras kommentarer så förstår man att det inte är normalt eller okej.
Fortsätt prata och skriva, ta över ditt liv, ta tillbaka det som är ditt!

Mahell

Min man har smygsupit nu under flera år, Tyvärr blev han arbetslös förra våren och sedan dess har det blivit värre. Nu kan han vara på lyset 3 dgr på raken, nykter 1 dag, full igen i 2 dgr o dyl. Blånekar att han druckit när jag frågar, trots att han uppträder klart berusad. Han har också valt att vara uppe på natten och dricka så jag inte ska märka något. Han får för sig att han ska gå upp tillsammans med mig på morgonen, då kan han fortfarande vara tydliget berusad. Då snabbar jag mig så mycket som möjligt till jobbet för att slippa honom. Vi har inga hemmavarande barn längre men jag vet att de är starkt emot hans kraftiga drickande. De har båda konfronterat honom när de fortfarande bodde hemma. Nu vågar han bara kontakta dem när han är nykter och då är han så inställsam så det är inte klokt. Det är väl ändå bra att han har respekt för barnen, synd att han inte har samma respekt för mig.
Får ont i magen av hans agerande, mår ofta illa och har själv svårt med sömnen.
Ibland blir jag aggressiv för jag blir så förbannad när han inte inser problemet utan verka tycka att det är jag som bråkar. Precis som signaturen Liten skrev så tycker jag inte heller att jag har någon att umgås med då min man inte är normal. Har försökt förklara för honom att hans drickande förstör vår relation, att jag blir fysiskt sjuk av att leva med honom, han säger att han förstår men fortsätter med sina fyllor som vanligt.Har verkligen försökt att tänka på mig själv, har gått och tränat rätt ofta i veckan för att inte dras in i hans nedbrytande värld. Ganska ofta är han så jobbig så man kreverar, tänker att han är dagen efter och har ångest eller något. Då kan han börja gnälla om småsaker och låter sur och allt är svart eller vitt, jag hatar honom, jag anklagar honom hela dagarna för olika saker. Vad kan jag säga, det är inte precis så jag känner igen mig själv. Om han tycker att jag är sådan så är det så långt ifrån den person som jag tycker att jag är som bara går att vara.
Nu har jag en läkartid då jag tänker ta upp detta problem, om inte han söker hjälp så behöver i a f jag den om jag ska behålla min hälsa.
Har hört att man kan få hjälp av kommunen också men vet inte vart man ska ringa.
Det var väldigt skönt att få lätta sitt hjärta en stund.

har sökt läkarhjälp, kanske terapi kan va skönt och bra om du har levt med detta i flera år! Fast också det som orsakar ditt dåliga mående är ju din man och hans supande! Du kan inte välja bort det åt honom men du kan välja bort det för dig själv! Särbo kanske kan vara en start på något nytt? Han får då också ta ordentliga konsekvenser! Och du får vila dig från ett problem som du själv inte orsakar och inte heller kan styra över! Jobbigt för dig att leva med detta! Är själv särbo med en alkoholist! Otrygghet, brist på tillit, svikna löften, fy! Men skönt att åtminstone inte bo ihop med ”problemet”, kan välja bort honom när han har sina fyllor.

Bedrövadsambo

Min pappa söp i alla år jag bodde hemma. Skötte sitt jobb men söp periodvis, på långledigheter typ. Min mamma höll ihop familjen, mörkade och curlade honom. När jag kom i tonåren konfronterade jag honom, utan bestående effekt tyvärr. När mina barn var 2 och 4 år valde jag att bryta med honom helt. Min barndom kunde jag inte göra något, men mina barn skulle slippa uppleva obehaget. Ett halvår senare dog han pga sitt missbruk. Efteråt har jag frågat min mamma varför hon inte flyttade ifrån honom. Jag var ändå 32 år när han dog. Det handlade verkligen inte om att "hålla ihop familjen" längre. Samtidigt hade livet med honom gjort henne ensam, hon hade inga vänner alls. Man kan inte ha umgänge med någon om man inte vet hur ens partner ska bete sig. Hon hade inte heller självkänsla nog att tro att hon skulle klara sig själv. Obegripligt för mig. Klarade hon av sig själv OCH honom, så hade hon självklart klarat sig själv. Men den logiken funkar inte alltid om självkänslan är svag. Slutligen var hon orolig för vad som skulle hända honom om hon flyttade. "Då hamnar han på parkbänken." Jag förstår verkligen problemet, men jag är samtidigt så ledsen över att döden var enda sättet att separera dem. Så min fråga till dig är: Varför väljer du att stanna kvar när du mår så dåligt? Du verkar ju ha varit tydlig med vad du tänker och känner, och han skiter i det. För att missbruket styr honom förstås, men ändå.

Mahell

Tack för goda råd ovan. Det bästa är förstås att komma från honom, vet inte om jag ska börja med besök hos jurist eller bostadsförmedlingen. Vi har ett gemensamt hus men är med i bostadskön så kanske kan jag få tag i någon lya i förorten. Han visar i a f inte något intresse för att ändra sitt beteende för att behålla vårt förhållande. Skulle ett ultimatum kunnda hjälpa, har förstått att många använder detta, vet dock inte med vilket resultat. Jag kommer nog inte vilja vara särbo med honom, så känns det nu i a f. Vill aldrig mer träffa någon med alkoholproblem, fast det låter ju bra att bara träffa mannen när han är nykter, om det funkar så och känns bra. Min husläkare som jag talat med tipsade mig om beroendecentrum och Capio Maria beroendemottagning. Har kvar att kontakta dem men är rätt hoppfull.
Tack för stödet, det känns så bra att det finns människor i världen som vet vad man går igenom och hur man kan tänka och göra.