Idag är det över 18 månader sen senaste alkoholintaget. Det har varit en fantastisk resa hit och jag har forumet och vännerna här att tacka för mycket. Det har för mig inte funnits någon klar linje mellan att "förändra mitt drickande" eller det "vidare livet". Nu idag ett och halvt år senare känns de som att jag lämnat så mycket bakom mig att jag trots allt kan se det som ytterligare en ny start. Jag kan inte hävda att jag klarat det, men jag har klarat det så här långt. Det är stor tacksamhet jag känner att ha lyckats förändra en så svår sak som ett problematiskt förhållningssätt till alkoholen faktiskt innebär.

Fortfarande kan det idag kännas lite surt att inte kunna, vilja, eller våga dricka i sociala sammanhang eller till middagen. Men det priset jag betalar är så ofantligt mycket mindre än den risk och enorma avgrund och nedsida som riskeras i ett försök. Det är alltså ett lätt val att välja bort alkoholen ur livet. I synnerhet om man tänker på det som var innan, det var ju inget liv, det var ju faktiskt ett rent helvete...

Jag fortsätter att läsa härinne till och från. Det är viktigt att inte riskera att glömma vart jag kom ifrån. Jag vet idag att minnet av hur illa det var, är just det som gör att glädjen över förändringen är så stor. Det är faktisk en stor tacksamhet.

Så nu fortsätter färden på den nyktra vägen.

Lev väl alla!

//PP

PP

Det slår mig hur hur många likheter det finns i alkohol problematik, men samtidigt hur oerhört olika dryckesmönster ter sig. Det sätt PI beskriver var under mina egna år i missbruk bilden av vad en äkta alkoholist var. Att inte kunna styra sitt agerande och totalt tappa kontrollen. Okontrollerat drickande, parkbänksalkisar och totala dropouts. Jag levde som några av er vet, i en högmodsliknande känsla av att mitt eget tilltagande missbruk var något helt annat. Jag var i och för sig en storkonsument av alkohol, men det konstiga var att jag på något märkligt sätt nästan var stolt över det. Jag "levde livet fullt ut". En livs njutare som såg dagligt alkohol intag som en normal del av livet. Mängden ökade i samband med en kris och sedan rullade det på. Aldrig att jag drack på dagarna, aldrig återställare på morgonen. Mycket exklusiva drycker och gärna i samband med god och vällagad mat. Det här känner jag igen nu från så många andra som målar upp en självbild av att inte ha alkoholproblem för att just slippa insikten och självkritiken. Att glida över från att ha en kontinental dryckesstil med en eller två eller tre glas om dagen till att det blir betydligt mer är något som går ganska obemärkt förbi. För mig blev jag först på det klara med vad som hade hänt när jag började svepa en öl eller ett glas vin så fort jag kom innanför dörren. Jag hade naturligtvis fått signaler från omgivningen innan, men bara avfärdat det som nonsens.
Det fina med att drabbas av kriser, beroende och sjukdom är kanske just att de ger möjlighet till att växa som människa. Att inte se på omvärlden och andras problem på ett nedlåtande sätt. Jag hoppas i alla fall att det är så, och skulle vara tacksam om det är det som blir resultatet av de erfarenheter jag samlat och resan som fortsätter.

Det kluriga med alkoholens alla negativa sidor är att den har något som är så starkt positivt i sig. Men så är det väl med alla droger. Jag vet inte hur vi löser det långsiktigt, men idag tänker jag ungefär som så att jag har fått mer av det än vad som tillstår någon under en livstid. Jag vet vart det skulle föra mig, och dit vill jag till varje pris inte tillbaka. Jag vill inte älta, men heller inte att det får falla i glömska. Det är en mycket svår uppgift som jag nog kommer att dras med framöver.

På djupet tror jag att bara de som upplevt detta kan förstå vad det egentligen handlar om. Hur kan man göra något sådant mot sig själv? Ja, mysko är det, men det är ju en sjukdom. Då är det ju verkligen inte så konstigt att det är ett mysterium för de som lever nära någon som agerar på det viset.

För min egen del hjälper det att ta andra som referens till min egen situation. Det fungerar bra både med negativa och positiva referenser. Både de som håller sig nyktra och de som fallit. Positiva förebilder och avskräckande exempel. En av dessa som jag ibland nämt är Per Holknekt. En person som jag känner igen mig i, på både gott och ont. En helt underbar person på vissa sätt, som samtidigt ibland betett sig som en idiot.

//PP

konstnären

Precis pelle så var det för mig, det där glidande över, jag kan inte säga när, för det gick obemärkt förbi mig oxså som du skriver. Ganska otäckt egentligen. Ja, nu har jag vaknat till en ny nykter dag och det är lördag. Lugnet finns inom mig återigen, kan vara förrädiskt men denna gången ska det bara gå. Förresten jag hoppas du mår lite bättre nu och att du kan se ljuset, jag ser det tydligt nu. Har du varit ute med båten någonting ännu. Idag ska jag göra hemmagjorda hamburgare så jag måste åka och köpa fin nötfärs. Aptiten har kommit tillbaka och jag har redan gått upp 3 kilo mycket bra. Jag önskar dig en fin lördag. Kramar Konstnären

PP

Helt klart, där jag sitter vid vattnet har nu det skrålande fyllet i shorts och kortärmat intagit strandpromenaden. Folk som är berusade beter sig ju som de inte vore kloka. Gökbo på flaska?! Dricker en alkoholfri veteöl och käkar lite chilinötter. Om 10 timmar kan jag ta en morgon promenad om jag vill. Jag kan även ligga kvar och dra mig. Oavsett är jag en vinnare då. Det är viktigt att focusera på det positiva...

//PP

PP

När jag satt och iakttog folket igår så kommer det in en motorsnipa med ett gäng medelålders män ombord. Samtliga var kräftröda i skinnet efter en solig dag på sjön. Inte så konstigt när vinterhuden exponeras undrar en heldag i badbrallor. Överförfriskade är bara förnamnet. Sång skrål, och för den nyktre helt omotiverade högljudda skrik för att få uppmärksamhet från övriga ombord. Alla ansåg för tillfället förmodligen att de var de ballaste på jorden. De var nu påväg att ge sig ut, vidare i kvällslivet och skulle vidare på någon pub eller bar. Så på med kläder och iland. Nu bar det sig inte bättre att när en av killarna som skulle gå iland, stod på det smala däcket i höjd med överbyggnaden, så klev näste gubbe upp efter honom. En stadig ölmage på säkert 120 kilo. Av krängningen som plötsligt uppstod dratta killen framför i sjön. Ni kan tänka er synen? Svårt att inte brista ut i skratt. Men saken är den att killen var en hårsmån från att slå huvudet i båten som låg intill....
I vilket fall kom killen upp till ytan och han var oerhört upprörd. Hur i helsike skulle han nu kunna gå ut med de andra när han var genomblöt?!
Resultatet kunde ju blivit ett helt annat och mycket värre. Nu blev det istället en rolig grej och kanske något att sitta och garva åt nästa gång han super med polarna? Resultatet blev i alla fall att han fick sätta sig i en taxi för att åka hem och byta om, och nästa vecka förmodligen en ny mobil.

Det är skönt att tänka på allt knas jag slipper när jag väljer att hålla mig ifrån alkoholen. Är det det här som gör att den som inte dricker ibland anses vara en tråkmåns?

En fin dag i solen!

//PP

PP

Fast det lät verkligen härligt. Till råga på allt är du ju ett så'n begåvat, spännande och smart väsen, som verkar ha bra värderingar. Men allvar, du skulle inte gilla mig på riktigt tror jag. Jag äter exempelvis döda djur (levande med för den delen, tänker på ostron). Men inte nog med det eländet. Levande med päls tål jag tyvärr inte. Vi får väl ta råd av den visa Muränan. Jag har just gett henne fullt mandat som min agent i matchmakingfrågor ?.

Har under ett antal år levt själv och nu med facit i hand var det förmodligen ett ganska smart beslut. Har i och för sig inte tagit det aktivt, jag har bara inte haft någon önskan att ge mig in i någon relation. Fattar nu att det kanske var ganska bra. Tror det är svårt nog att hitta rätt, och om man som i mitt fall varit så upptagen med egna bekymmer och ältande så tror jag inte att jag hade varit någon bra partner. Är man tom själv kan man ju inte ge. Härom veckan läste jag något som jag tyckte var ganska vettigt. Att hitta en partner som man verkligen älskar, och samtidigt vara försiktig med att inte förväxla det med att personen ska kunna fylla en funktion som är kopplat till det egna egot. Kan vara nog så klurigt att faktiskt fundera kring när förälskelse slår till. Men en sak är säkert, den som gillar tvåsamhet mår inget vidare av att vara ensam.

Puss o kram till dig

//PP

PP

Jag undrar hur många allvarliga konflikter som numera uppstår pga. Autokorrektur när vi skriver på plattor och telefoner. Det kan verkligen bli hur dumt som helst. Såg just att jag kallat Jidhe för homosexuell, när allt jag ville skriva var "honom". Tänk om han har alkoholproblem och skriver här, och nu känner han sig kränkt av mig. Sorry, ska inte upprepas

PP

Har de senaste veckorna varit mer på Forumet än på länge. Läste nu ett inlägg från Pi som beskrev skillnaden mellan den inre och ytter verktyg för att klara en fortsatt nykterhet. I den situation jag den sista tiden upplever är det som att gå på randen till ett "det spelar ändå ingen roll" tankesätt. Men det är ju egentligen just då som det spelar en oerhörd roll! Skulle jag falla för det och korka upp så skulle jag faktiskt få börja om på något sätt. Visst, det går ju alltid och vi kan välja att se på en nykter period som ingen kan ta ifrån oss, men ändå, med den inre processen när den första jobbiga tiden är över så har vi nog tvingat oss att börja om. Eller kanske göra det igen är ett bättre sätt att beskriva det. Delar Pi's tankar om Forumet som ett fantastiskt yttre verktyg, men det är inte det som håller mig från att inte sträcka mig efter flaskan. Även jag läste artikeln Muränan länkade till flera gånger

http://www.dn.se/insidan/aterfall-i-drickande-beror-inte-pa-bristande-v…

Funderar mycket kring tankemönster och hur jag ska hitta mitt eget tankesätt som ger mig bästa möjliga förutsättningar för att nykterhetnen blir bestående. Verktygen som garanterar att det fungerar idag och även om 5, 10 eller 15 år. Men det är kanske just det som är min tankevurpa?

Några av er har ju spridit Eckart Tolles budskap här på forumet. Är ju sedan typ alltid skeptisk till den typen av "new age" spiritualitet, men visst finns det en del tankvärt. Till exempel att framtiden (när och om den nu kommer) inte då kommer som framtid utan ett nytt nu. Det är något jag gillar, för det gör ju att det egentligen är helt lönlöst att plåga sig med tankarna om framtiden. Det räcker i så fall så bra med att hantera vad som är just nu. Samma sak med det förgångna som enligt det tankesättet inte behöver belasta, då det var ett nu, som inte längre finns just nu. Chansen att påverka det som var då hade vi enligt den tankemodellen just då -inte nu. Ja, ni fattar....

Om man väljer att tänka på det viset behöver jag ju inte oroa mig för hur jag ska hantera en långvarig nykterhet. Det räcker ju i så fall att hantera den just nu. Och på inget sätt kan jag ju göra mitt förgångna ogjort, så varför egentligen plåga mig med det?

En fin nationaldag till er alla som lever i, eller på ett annat sätt har en relation till Sverige!

//PP

konstnären

Glad och lycklig just nu, tacksamhet. Hoppas du finner din ro, men tycker jag kanläsa det mellan raderna. Jag har gjort rulltårtebakelser idag, blir smaskens i kväll. Kycklinggryta till middag med mycket grädde o fransk senap Jag börjar känna igen mig i spegeln nu, tycker jag ser riktigt snygg ut. Gagarin lugn och trygg i sig nu. Men jag tänker mest på mig själv tycker jag har rätt att göra det. Tänk att gå till sängs i kväll med en god bok, just nu läser jag Billingham, deckare. Hoppas din dag varit bra.
Kram Konstnären

PP

Lite förlägen blir jag ibland av vänliga ord. Smicker var nog lite fel... Kanske väl-Vilja var det jag menade. Märker ändå hur min lite tilltufsade självkänsla och ett störigt ego säger - jaså minsann, det finns två som är bättre än jag?! Hör hur galet, fastän jag har två av tre kriterier verkar jag inte vara nöjd med det ?. Finns ett och annat kvar att lära.
Hur är livet mot dig? Hoppas sorgen har lagt sig något, och att du kan glädjas en smula åt allt runtomkring...Själv är jag inget vidare på det för tillfället, är en ny erfarenhet för mig. Kanske var tiden kommen för mig att få min beskärda del? Eller det är ett nytt tankesätt som ska formas? Hoppas du snart är tillbaka i full kraft Vilja!

//PP

PP

Så rätt du har, jag finns på riktigt ?. Såg igår något som jag faktiskt förstod och kunde härleda ett och annat ur. Vi är i ett nu som för inte så länge sedan var en framtid som vi hade svårt att kunna föreställa oss. Igår kväll övernattade jag på havet och låg på kvällen och kollade Youtube. Där hittade jag en psykolog- snubbe från New York. En "mjukis" som tog sig tiden att ge mig sitt recept och verktyg hur vi kan tänka kring våra tankar. Är fascinerande vad som är möjligt med teknik idag. Där låg jag och guppade och får mig lite goda råd till livs av någon jag inte känner. Förövrigt är det gott att sova när det guppar ☺

https://youtu.be/kYX87kkyubk

Och flera i andra...

Tänker på det du skriver, du beskriver ett tankemönster eller är det en egenskap? En egenskap kan vi kanske inte ändra, men kanske finns det saker som kan hjälpa? Ja, lite konstigt är det att dryfta den typen av frågor på ett Forum, men det verkar du ju kunna göra med dina nära vänner i förtroliga samtal IRL?

Storkramen

//PP

konstnären

Hej vännen. Jag har det bra och tack för hälsning. Såg oxså att mm var inne, jag skrev några rader. Jo i målarstugan går det bra porträttet av min hund blev inte så tokigt, kruxet är att hon är helsvart funderar på bakgrundsfärgen. Vad härligt det låter att ligga och guppa i båten hade gärna legat bredvid och filosoferat lite med dig. Inga tankar på alkohol just nu, p1 har skrämt livet ur mig, fast på ett positivt sätt. Jag ser optimistiskt framåt nu. Ska till min lilla husläkare på fredag han vill kolla läget med mig. Redan gått upp 4 kilo nu, och det skadade inte var nästan för smal till längd innan. Kör med djupandningar varje morgon plus tacksamhetstankar. Det är så här jag ska leva, måtte ingenting locka mig. Vi har tackat nej till en midsommarfest är för tidigt för mig att beblanda mig med fulla människor gör mig ingenting. I morgon bjuder stiftelsen där jag bor nu på sommarlunch får se om jag går dit. Här finns många stapppliga människor som jag inte har något gemensamt med ännu, den tiden kommer för mig oxså men inte ännu. Hur mår du nu pp känns det bättre. Nu ska jag läsa ditt inlägg om den där psykologen.
Fin dag önskar dig
Kram konstnären

PP

Ligger något i det, personlighet får vi dras med ;-) Personlighet är svårt att känna av i det skrivna. Brukar däremot roa mig med att ger er en "röst", fast det är ju mest hittepå. Konstnären till exempel, pratar ungefär som Emils mamma i Katthult, haha det viste du inte Konstnären....
(Fast hon bor egetligen i Kalmar). Du Vilja är från Värmland. Fast dialekten är inte extremt kraftig då du säkert pluggat på annan plats. Vart du bor har jag ännu inte beslutat. Ja, sådär har jag mina små historier om flera av er. Som tidigare sagt, Gökboet....

Ja, vad tyckte ni om den unge doctor Phil? Lite långt, men faktiskt ganska intressant tyckte jag. Du Vilja skulle ha kollat på avsnittet om ensamhet, kanske vore något? Jag menar högst temporärt, tills vi fått till första dejten ☺

Over and out

//PP

PP

Där hade du ungefär lika många rätt som jag :-) Låter trevligt tycker jag ert nya boende. Även om åldrarna skiljer sig åt så finns det säkert möjlighet med utbyte sinsemellan. Ungefär som här kanske? Tilltagande ålder är sju något som vi har svårt att acceptera även det. Märkligt egentligen. Måste hänga ihop med att vi tror att det som kommer efteråt skulle vara så avsevärt mycket sämre än det som är nu. Hur vet vi det?
Fint att det rullar på i nygamla banor för dig. Låter som han har det ganska bra den där Gagarin ;-)

//PP

m-m

Roligt med dina antaganden om forumvänner, som inte stämmer... Det är inte helt enkelt, vi gör oss bilder av varandra, skulle vara intressant att rada upp oss på en scen och gissa oss fram vem som är vem. Förmodligen inte många rätt.
Tror att det är bra med lite lagom av analyserandet - kommer från mig som ofta grottar ner mig i mina känslor och analyserar in i minsta detalj. Ibland är det nog bra att inte fundera på exakt allt. Men som alltid så är väl ytterligheter åt båda håll inget att sträva efter?
Hoppas att dina anti-depp börjar göra nytta, utan allt för mkt biverkningar. För många (inkl mig) har det varit ett sätt att komma på fötter igen, och kunna få lite perspektiv på livet.
/m

PP

Analyserande leder inte till så mycket. Av dig har jag mer en visuell bild av hur du står utanför stugan och just har satt eld på din hållare till vinboxen som du var lycklig ägare till. Vilken dxxxxa uppfinning egentligen...

Ta vara på dig!
//PP

...hur ska det här sluta...? Inte nog med att du sitter och reflekterar på ett forum, du kollar in psykologhemsidor, du läser på... som sagt - var ska det här sluta? Det kanske till och med blir riktigt bra! ;-)

Kram på dig

PP

Började titta Vilja, men hade inte så mycket tid, verkar intressant. Ska titta klart när jag åter kommer i närheten av ett snabbare nätverk. Har bränt av hela månadssurfen på mobilen på en vecka, måste nog öka på det nu på sommaren när jag är mycket hemifrån och så. Önskar dig en fin kväll!

VADÅ Muränan? ? Du sa ju själv häromdagen att jag var en öppen och ej fördomsfull person. Jag får göra mitt bästa för att leva upp till det, eller hur? Vad har hänt med dig? Har du åkt på sommarkräksjukan eller något annat läbbigt? Skönt att du verkar bättre och på benen igen.

Kram på er

//PP

PP

Jag kan mer än gladeligen tänka mig att smaka din soppa och lyssna på dig en kväll;-)
Dummare saker kan jag verkligen ägna mig åt en sommarkväll..
intressant aspekt det där med fantasin, hur mycket utbildning har vi fått att utveckla den,
var det inte så han sa?

Eftersom jag inte listat ut åt vilket håll jag ska åka, så tar jag nog en långpromenad.

//PP

PP

Men så trevlig! Vi har fått tapeter ☺
Lite färg kan inte skada i den ibland grådaskiga tillvaron.
känner mig lite snuvad på kvällens trevligheter. Fick istället
bli lite grillat fjäderfä intagen i naturen. Inre dialog (kanske det bordet vara monolog?).
Iofs. Gaska hyfsad men det hade varit mycket mysigare med samtal

//PP