av harry67

harry67
sön, 2026-01-04 - 10:40

Jag tänker att jag ska skriva här för att skriva av mig bara. Jag dricker sällan märren 4-5 öl, men jag mår just nu enormt dåligt av att dricka överhuvudtaget, och jag dricker inte varje dag och jag kan ha flera alkoholfria dagar. Men jag vill hitta ett sätt att helt sluta, det är dock så mycket vanor som gör att det blir lätt att falla dit. Jag ska hitta ett sätt, men undrar hur ni har gjort som lyckats att helt ha slutat

fooliehutten
sön, 2026-01-04 - 10:53

@harry67, välkommen hit. Jag tar en dag i taget och känner efter på morgonen efter hur gött det är att jag var nykter igår. Det har funkat för mig i +700 dar hittills. Inget går väl på räls här i livet och i början var väl de här som du nämner ”tillfällena” rätt ofta på besök. Jag brukade flytta fokus, gå en promenad och lite på sikt njuta extra av att smaksinnet förbättrats, en dusch är skönare. Ja alla små och stora ting blev allt bättre. Men jag får ändå stanna upp ibland och påminna mig om vart jag var i början av nykterheten och hur jag kom fram till den plats jag är på idag.
Styrkelram till dig, det här fixar du med🤗