av iskuggan

iskuggan
tors, 2026-03-05 - 16:11

Hallå där, nu är jag inne på min tredje vecka som nykter, kroppen mår toppen och inget sug alls efter alkohol. Men nu har jag hamnat i läget att livet känns lite trist, alkohol var ju lite av min hobby och vän. Hur har ni hanterat den grå vardagen? Har börjat träna igen vilket legat i ide senaste 5-6 åren men känns ändå som något saknas i livet.

grynet
tors, 2026-03-05 - 22:04

Hej! Grattis till 3 veckor. Så bra jobbat. Jag har varit nykter i 1,3 år och jag tyckte efter 1-2 månader var nästan jobbigast så jag förstår din känsla. Jag blev lite rastlös och kände att en del av min identitet försvann. Men tiden gick och jag insåg att jag älskade mina Lördagsmorgnar istället för att älska fredagskvällar. Att få vakna upp pigg var den största vinsten för mig. Började ta promenader i skogen. Hitta andra intressen som gav mig kickarna alkohol gav mig förr. Har aldrig ångrat mig en enda gång. Du klarar det :)