av Bubbelmorsan

Bubbelmorsan
lör, 2025-10-25 - 16:31

@Molnet, tack att du delar med dig. Wow, vad bra du gör det!

Min utmaning nu är tröttheten och huvudvärken annars går det helt ok., Snart dyker lite sociala tillställningar upp och det kan bli utmanande tänker jag. Tjejkväll med jobbet och fira mammas 70-årsdag och en middag ute med kompis… Middagen är inget problem men brukar ju beställa vin med just den kompisen. Nåja, är inte där än…

Önskar dig en fin lördag🌸

Molnet
lör, 2025-10-25 - 18:40

@Bubbelmorsan .Se till att dricka mycket vatten & testa att ta en vätskeersättning ibland under ett par dagar.Vila & sov mycket.Antagligen omställningskrämpor du har.Ta extra god hand om dig.Dina event får du klura på.Om du bestämmer dig för att vara nykter så beställ / se till att få något gott A-fritt i glaset.Tala om för dig själv dagarna före:Jag dricker inte (idag)Fokusera på den goda maten,det trevliga sällskapet & ta dig tid att lyssna på de du pratar med.Sen går du hem när DU känner att det räcker.Det kommer att kännas konstigt & ovant men det kommer att gå bra.Folk i allmänhet tänker inte så mycket på vad andra har i glaset.Du fixar det om du vill & ha en skön kväll.😊💐👍

Vitvargen
lör, 2025-10-25 - 18:40

@Bubbelmorsan; angående huvudvärken, vet inte om du tänkt på det men se till att ha ett stadigt vätskeintag över dagen - det där vinet man var van vid gav en hel del både vätska och socker och en del salter förutom den där ingrediensen vi inte vill veta av längre. Sedan för egen del blir jag sällan sugen på kaffe men får huvudvärk om jag slarvar med koffeinintaget, där funkar Cola Zero fint i båda rollerna tycker jag.

Lycka till det släpper säkert om någon dag både med huvudvärk och tröttheten oavsett, det är en hel del system som är under reparation särskilt första tiden!

Bubbelmorsan
sön, 2025-10-26 - 12:43

@Villhöver. Och jag känner igen mig i dig! Ja, låt oss ta följe och peppa varandra.

Har också tonårsbarn som är ute mycket så jag har kunnat dricka mycket i fred på kvällarna.

Så bra beslut av dig🩷! Det här fixar du. Var beredd på en supertrött första vecka så var snäll mot dig själv om du kan med krav. Jag har också haft jätteont i huvudet.

Imorgon blir det 10 dagar för mig. Jag kör på. Första tanken var en vecka, nu är det två veckor som är mitt mål. Jag tar en dag i taget. Känns bäst så och så blir man förhoppningsvis klokare när dagarna läggs på hög.

Heja heja!!!

spoix90
sön, 2025-10-26 - 12:48

Grattis till 10 dagar! 14 kommer gå av bara farten! För varje dag som går förstår man mer och mer! Brukar tänka nu som mitt förra uppehåll jag har aldrig vaknat på morgonen och tänkt fan att jag inte drack igår. Kontra hur många gånger jag tänkt fan att jag drack igår!

Kämpa på!

Bubbelmorsan
sön, 2025-10-26 - 13:01

@Vitvargen. Tack för pepp! Ja, jag vet att reparation pågår. Samma jävla huvudvärk i morse, försvann med en kopp kaffe. Sedan gick jag på spinningpass med en resorb i vattenflaskan.

Försöker fylla på med vätska. Kör just nu tonic på kvällarna i ungefär samma mängd som bubblet😂. På lördagar var det ju oftast två flaskor som gick ned då man redan började ”mysa” på eftermiddagen.

Med nyktra ögon nu så är det ju inte klokt!!

Bad dottern hänga med morsan igår kväll och den spenderades med chips och dip, godis, tonic och cola framför några avsnitt av Bäst i Test. Mycket mysigt!!