Senaste kommentarerna i forumet

@S.E.M Stort grattis till en månad!🥳. Nu är du på god väg mot ett bättre sundare liv och med sköna upplevelser och härliga stunder som nykter. Då är man närvarande och tillgänglig både för sig själv och andra. Självkänslan höjs, man blir mer balanserad, mer chill och kan hantera livet på ett bättre sätt.

Var stolt över dig själv och ha en fin dag!❤️

@Silvertärnan Vilken stjärna du är! Grattis till 4 månader!🥳. Det är verkligen en spännande och häftig resa i livet när man upptäcker vad som finns på andra sidan, när man tar bort alkohol som skymmer sikten och bedövar hjärnan.

Var stolt över dig själv och ha en fin dag!❤️

@S.E.M .Hej!Du är inte ensam om att sakna stopp-knapp när man dricker.Inte varje gång men oftast.Jag har åxå försökt moderera mitt drickande under många år.Funkade ett tag,några gånger sen spårade det oftast ur.Det hela kostade mer än det smakade så att säga.Både min fysiska & psykiska hälsa blev lidande.Inget vettigt blev gjort ,inget roligt heller och mina relationer med partner & familj blev lidande.Så nu är det hållbar nykterhet som är prio 1 för mig!

Jag har försökt i flera år att vara måttlig. Det har gått någon enstaka gång, men oftast spårar det som mest de gånger jag har bestämt mig för att bara dricka lite grann. Jag fick inse till slut att jag är ”allt eller inget”-person. Så nu blir det inget framöver! Har varit alkoholfri i en månad och uppskattar helgerna så mycket mer nu. Livet ÄR inte tråkigt utan alkohol, man kan ha minst lika roligt (om inte roligare). ❤️

@Molnet tack så mycket🥰

Hej jag är ny i gruppen och är en 43 åring kvinna. Jag har aldrig druckit dagligen men vid de tillfällen jag druckit klarar jag inte av att styra det. Ibland går det bra, ibland får det åt helvete jag verkar inte veta vilken gång som spårar ur. Vid sociala tillställningar kan det bli jättejobbigt och väldigt pinsamt. Nu till min fråga, har någon klarat av att vara måttlig vad ni vet? Eller är försöket att vara måttlig bara en väg mot att bli helt nykter som också låste stängas?

Härligt @Qwer1! Efter ett år kände jag bara att det var skönt att slippa dricka och blev jag sugen på öl då var det den alkoholfria för den tycker jag verkligen är god! Idag efter tre års nykterhet blir jag sugen på den ölen då och då just för smaken, aldrig blir jag sugen på den med alkohol, jag är som @andrahalvlek brukar säga: lika sugen på alkohol som på att dricka bensin.
När du kommer dit där den känslan infinner sig av att slippa är det underbart, en sån oerhörd tyngd som släpper, för mig tog det nio månader men väntan var väl värd det. De som gick före hade lovat att den känslan skulle komma och jag litade blint på dom❤️Kram

Grattis till 4 månader @Silvertärnan ❤️

Fyra månader alkoholfri idag! Jag är så tacksam över beslutet jag tog den där lördagen i maj. Igår berättade jag för en kollega om att jag inte dricker alkohol, det kändes fint och jag kände också att jag kunde göra det med lätthet, helt odramatiskt. Det händer verkligen en förändring i den här processen som är så förunderlig och spännande. Jag önskar er alla kämpar en fin torsdag 🌼!

Morgon igen o hopp om livet. Dagpass på en avdelning jag inte varit på på tio år. Men den typen av utmaningar både gillar och klarar jag så det ska bli riktigt kul.
Sen tror jag att det blir ledigt i dagarna tre eller fyra. Lördag kan jag ev hoppa in och jobba om någon ber snällt.

Den vanliga promenaden 2× 35 min till jobbet och hemmastrech får räcka som rörelse idag.
Bra käk står på listan så jag inte behöver tänka så mycket.
FF tröttt men det är på väg uppåt o det känns skönt.

Så tacksam att jag inte tog en quickfix med snabblindrande vin under dippen. Då hade jag fortfarande varit tröttare än tröttast!

Må så gott alla 🥰

Tänk att jag kan stoltsera mig som två veckor nykter snart. Så skönt.
Jag har lite cravinge på öl. Men inte lika mycket som 4-6 första dagarna. Tunnar ut sakta och säkert. En dag åt sänder.

Tänk den dag jag ksn säga 3 mån. 1/2 år och ett år. Skulle vara kul se hur man tänker om öl om 1 år. Om man har samma sug eller om det är borts helt nästan.

Kan jag kan du!

@Himmelellerhelvette Jag känner din värme även om jag inte känner mig starkare ännu❤️

Det är verkligen ingen bra stämning på jobbet. Grupperingar och en otydlig chef men även informella chefer. Det tär på mig. Jag är lite bekymrad över att mina psykologkollegor säger upp sig snart. Jag förstår att jag blir otydlig när jag skriver men det tar för mycket energi att skriva om det samt inte så intressant för er att läsa.

På fredag ska göra en koloskopi på Carlanderska i Göteborg. Tur att jag ringde dit igår. Hade inte fått ngn kallelse, tänkte att jag måste väl tömma tarmen före besöket. De hade helt fel telefonnummer t mig så ngn annan har väl fått min kallelse. Börjar med rena fastekuren imorgon fram tills besöket på fredag. Först tänkte jag ”oj, ska jag inte få äta något på ett dygn” precis som om jag skulle svälta🙄men nästa sekund tänkte jag på alla som svälter uti världen på alla dessa barn och just nu väldigt mycket på barnen i Gaza😢 Men, jag tycker ändå det ska bli skönt när undersökningen är över och jag får ett svar.

Håller på m övningarna med mitt artrosknä. Var även och simmade idag, bara kort men ändå…Och om två veckor mammografi…somliga människor som exempelvis min svärdotter och även min dotter har ju återkommande vårdbesök. Det är ju en del av deras vardag. Det är skönt att jag får vård men det är skönt när allt bara fungerar🙏🏻 Fast om allt ska fungera nu så är det träning och åter igen träning.

Nu är det dags att sova😴Kram till er alla ❤️🤗

Usch så jobbigt för dig och för er @aeromagnus
Tålamodskrävande (och frustrerande!) att lämnas i ovisshet. Tänker på dig och håller alla tummar att det går åt rätt håll! Kram 🤗

Och alltid roligt att du tittar in @himmelellerhelvette, kram 🥰

@Jenny Jag tycker inte att jag mår psykiskt bättre av att vara nykter ,den bördan hänger alltid tungt . Alkoholen i sig är inte det största problemet utan det vardagliga livet som som får mig att undra om jag någonsin kommer att få vara en del av samhället när jag inte har ett jobb att gå till.
Alkoholen får mig att tänka djupa tankar och är väl inte så bra om dom är negativa ,men ibland är dom positiva och kan få mig att göra spontana saker för att bygga upp mitt liv i en annan riktning. kan inte förklara exakt men det känns som att jag halkar ner på ruta ett inom en snar framtid och måste gardera mig.
Jag vet inte vad som eller vem som kan hjälpa mig , det är nog bara jag själv

@Lady175 .Vad fint.Men ju fler nyktra dagar vi samlar på oss från förra fyllan desto bättre mår vi!Heja!Håll i & håll ut!

@S.E.M .Grattis till första månaden nykter!

@Carisie Nä, det finns absolut ingen risk för att jag skulle halka dit och som din nykterhetsmusa måste jag föregå med gott exempel😁.

Vad kul med shoppingen och en ny garderob till hösten och kläder som passar din nya silhuett. Låter riktigt snygg och läckert! Jag har också inhandlat lite nytt, en murrig brun omlottklänning som är varm med fina strumpbyxor, med sneakers eller stövlar samt en svart byxdress med vida ben och en gråbrun skön kofta till. En skogsgrön kappa, typ trenchcoat som är varm och vattentålig. Var även och provade ut ett par nya glasögon och snygga märkesbågar, genomskinlig plast som skimrade i vitt. De såg snygga ut i affären i alla fall😂.

Ha det gott!❤️

@Himmelellerhelvette Ja det är kul att prova lite nytt. Var på zumba idag igen och har fastnat för det. Har alltid gillat dans och det är bra musik och bra instruktörer. Blir rejält svettig och känner glädje i rörelserna. Bra kombo med löpning och box. Tack för titten! Kram❤️

1 vit månad idag!
Sambon och jag firade med att gå ut och äta i stan, något vi bara har gjort onyktra innan. Hade det varit för två månader sen hade jag aldrig kommit på tanken att gå ut o äta NYKTRA, ”fy vad tråkigt”. Innan vi åkte förut sa jag att det är ju första dejten vi har utan alkohol sen vi träffades för över tre år sen och jag kände bara hur tragiskt det lät! Just nu vill jag testa på att vara nykter på allt man gjorde med alkohol för att verkligen kunna ta åt sig allt, njuta mer av mat/omgivning/sällskapet och inte ha några minnesluckor. Ser så mycket fram emot alla härliga stunder jag kommer ha framför mig, att se hur ett nyktert liv är.

Månad 2: här kommer jag! 💪🏼

@Molnet var just ute en promenad känns bättre, fy böveln vilket gift alkoholen är

@aeromagnus Fy så jobbigt för er 😢 Lider verkligen med er.

Kram 🐘

@Dan_Måne När vi inte dricker känner vi hur trötta vi faktiskt är. Jag lägger mig 22 varje dag i veckan och går upp 6, 7, 8 beroende på om jag ska köra till jobbet, jobba hemifrån eller är ledig. Min biologiska klocka mår bra av det.

Du behöver fylla ditt liv med roligheter! Nyktra sådana. En hobby, idrott, naturupplevelse, umgänge, konst, teater, ja allt som väcker ditt intresse. Wow-upplevelser 🤩

Kram 🐘

Frugan lämnade nya blodprov angående sin njursvikt. Tyvärr så har inte hennes värden blivit bättre. Så vi är väldigt oroliga och rädda. Kan vi inte få något jävla beslut med oss. Så tröstlöst. Ultraljud om 2 veckor och nya blodprov. Vi går som i ett vakuum. Kommer väl mer tråkig nyheter.

Hej
Visst är lugnet skönt? Och fylle SMS brukar inte va kul.., även om de varvas med kärlek.
Känn efter - är både du och dina barn mer avslappnade nu när missbruket pågår utanför hemmet? Tryggare?

När man bor ihop så finns givetvis oron över skicket han kommer att vara i när han kommer hem…

Håller med ovanstående, lägg inte energi på att kolla flaskor. Alkoholister brukar ha lösningar..

Var rädd om dig o kidsen - ni är viktiga!!
Kram!