av danisa

danisa
sön, 2026-04-26 - 06:36

Hej igen. Nej det gick inte den här gången heller. Nu vill jag jobba på att bli hel. Att ha ett offentligt jag som är duktig effektiv och jag tror ganska uppskattad och samtidigt ha ett mörkt svart jag som kryper omkring i skuggorna. Smusslar med drickande, gömmer flaskor.
Jag orkar inte med det, vill inte ha det så. Jag har varit här i över 2 år och ändå inte kommit längre.
Vad ska jag göra!

vår2022
sön, 2026-04-26 - 09:07

Hej @danisa! Jag har blivit mindre aktiv här men gick in idag och såg ditt inlägg om stöd/förtvivlan. Vi har ju pratat mycket och djupt genom åren och något som är bra är att läsa igenom dina trådar från början. Det finns mycket som är smärtsamt men som du tydligt fått syn på och som du hanterat på bra sätt. Kanske var det något smärtsamt som fick dig på fall denna gång?

En annan sak är att börja om helt från början, back to basic. Som när dominobrickor faller och kedjan har ett glapp, det blir stopp i flödet. Då måste man gå tillbaka och börja om från början, ställa upp brickorna så att det blir bättre flöde vid nästa försök. Det finns ingen annan väg. Där i början ställa sig frågor som, hur vill jag att mitt liv ska se ut? Vad vill jag fylla det med? Vilka hinder/motgångar finns? Hur kan jag hantera dessa? Vad behöver jag göra istället? Hur gjorde jag förra gången det gick bra? Kan jag göra så igen? Om det sedan flyter på bra igen till en början och en motgång lockar fram alkoholdjävulen, så sätt dig ned. Andas, ge dig tid för att reflektera kring vad som händer inom dig. Varför det känns som det gör. Att du väljer ett annat alternativ istället för att dricka. Göra något annat aktivt. Lägg det som plågar dig åt sidan och byt fokus på det som du mår bra av och gör det istället. Tänka att nu måste du vara som bäst, vara starkare och motståndskraftig mot lockelsen! Att lockelsen är bedräglig och leder dig till förfall, det är fake och en konspiration😂. Ja, på riktigt! Föreställ dig en vår och sommar som du vill ha det och gå mot det.

Du kan, du är stark och du ger inte upp! Back to basic med en ny start mot en skön vår och sommar! 🌞🌻 Kram❤️