av Flärpen

Jag är trött på mig själv och mycket besviken. Vet att jag dricker för mycket men klarar inte av att säga nej. Jag har nu fått nog och inser att jag måste bryta detta beteende innan det går ännu längre. Jag blev medlem här för att få stöd och lite feedback under mitt första riktiga försök att helt avstå från alkohol en längre period. Ja, jag tar en period i taget. Första gången jag erkänner för någon/någonsin att jag faktiskt har problem. Jag dricker max 3-4 ggr/vecka men det som skrämmer mig är att jag har fått minnesluckor. Inte ok på något plan! Också tänker jag att jag bara skall ta ett glas vin men på något vis blir det alltid 3-5 stycken. Jag inser att jag måste bryta helt innan det går ännu längre och jag inser också att jag nog behöver vara i ett sammanhang där jag får lite peppning :). Nu väntar första vita lördagen på ett år.

Valeria
tors, 2015-05-28 - 00:41

Vad glad jag blir av att läsa detta! Mitt mål är just sådan måttlighet, vilket framgår av namnet på min tråd. Läser mycket på forumet och får en massa bra tankar och infallsvinklar. Ibland kan det kännas lite nedslående att de allra flesta är så inriktade på ett liv helt utan A, vilket jag har svårt att tänka mig för egen del. Ska följa din tråd!

Flärpen
tors, 2015-05-28 - 08:33

Vad skönt att andra har samma mål som jag. Jag har minskat min konsumtion av A otroligt mycket sedan jag började min tråd här. Har haft någon/några kvällar där det gått åt skogen... I övrigt har det faktiskt fungerat ganska ok. Men som sagt ingen A hemma eller om vi har gäster endast köpa så inget blir kvar dagen efter. I helgen hade jag med med mig en flaska vin på resan men jag drack inget och lämnade kvar den oöppnad på hotellrummet. Jäklar vad duktig jag kände mig, vill inte ta med den hem.

Valeria
fre, 2015-05-29 - 00:26

Klarade av att stoppa efter 4 glas vin och gick hem till dottern och åt middag! Men jag fick kämpa för att inte slinka in på 7-eleven och köpa ett sexpack, var riktigt sugen....Kände mig illamående och hade huvudvärk när jag kom hem. Är vin så j-a gott egentligen ? Inte alltid, tror jag. Du lämnade ju en flaska på ett hotellrum, det hade jag inte fixat. Starkt av dig !

Prickis
fre, 2015-05-29 - 07:51

Idag blir en svår dag. Maken är borta så jag är ensam hemma. Måste stålsätta mig att INTE gå till systemet.
Kämpa på.

Prickis
lör, 2015-05-30 - 18:15

Blev ett återfall. Raka vägen till systemet efter jobbet. Jag skäms när jag kommer in där. Bor in ett mindre samhälle, så man är ju inte anonym precis. Fast det är kanske bra för då drar jag mig lite för att gå dit. Lungn lördag.

MarianneM
lör, 2015-05-30 - 18:49

Heja er, Prickis, Flärpen och Valeria! Jag försöker mig på samma grej, att lära mig ett ok drickande. Var helt vit i typ två månader. Sen har jag haft "planerade återfall"; alltså jag har bestämt att "på lördag får jag dricka två glas vin för då är det födelsedag" eller "på måndag är det AW, då får jag dricka en cider". Det har funkat, peppar peppar. Men big no-no är att köpa hem och sitta och slentriandricka. Förmodligen kommer det nåt bakslag, men det gör det ju även när man är helvit.
Så jag hoppas och tror att det ska gå att programmera om sig till ett sunt drickande.
Den där ångesten som ni beskriver, man vill ju inte tillbaka dit!! Jag svullar i mackor med för mycket smör, eller godis när jag vill tröst-missbruka. Och har nästan alltid alkofri öl el cider hemma.
Men hade maken velat ha vin hemma, då hade jag inte klarat det. Undrar om det någonsin kommer att gå?

Valeria
mån, 2015-06-01 - 00:09

har jag inte haft på många, många år, säkert 10 och jag tänker inte ens försöka. BIB:ar har jag aldrig ens börjat med, insåg direkt att jag inte klarade det.

Prickis
mån, 2015-06-01 - 07:54

Har gått bra. Men visst är det jobbigt med ångesten. Man vaknar på nätterna och undrar vad man håller på med. Vrider och vänder på argument och vet vad man borde göra. Jag är trött på mitt smygande, trött på att börja om från början. Men det går bättre sen jag började skriva här. Vi hjälps åt att klara ett sunt drickande.
Kämpa på allihopa.

Vändningen
mån, 2015-06-01 - 08:18

Så fort du verkligen lyckats stålsätta dig så kommer du istället njuta av nätter där du sover som folk och vaknar stolt och pigg Prickis. Kämpa!

Flärpen
tis, 2015-06-02 - 06:38

Hej alla denna kalla och regniga tisdag. Vardagslunken flyter på med en oändligt massa måsten med skolavslutningar, skolresor och brännbollsturneringar.... Standard med minst 3 matsäckar och olika utflykter om dagen känns det som. Puh! A lyser med sin frånvaro och sambon och jag sa till varandra igår "Jäklar vad bra man sover utan A" . Det är sant, trött och somnar som ett barn kl 22, trots en pressad vardag med stor konflikt på jobbet. Måttlighets drickande med max 1 flaska vin/vecka har gått bra. Jag väljer ofta att köra och har också alltid a-fritt hemma och god läsk. Känner mig snäll mot min kropp. Märker att jag känner mig sugen runt 18 tiden med vid 20 har det gått över då är jag bara glad att jag lät känslan vara utan handling.

Valeria
tis, 2015-06-02 - 11:03

Jag är verkligen impad!! Du är riktigt stark som klarar dig med så lite A i din pressade tillvaro !

Vändningen
tis, 2015-06-02 - 11:38

Mitt sug börjar kanske 16 redan, men precis som du säger så går det ju över lite senare på kvällen. Jag somnar också mellan 22-23 istället för 00-01 som det var innan. Märklig känsla :)

HelenaN
tis, 2015-06-02 - 23:17

Det verkar vara vanligt att suget kommer på eftermiddagen, efter jobbet. Kanske för att det då blir tillåtet på ett annat sätt än under arbetsdagen? Själv brukade jag ofta känna det på vägen hem från jobbet och då var det lätt att slinka förbi bolaget och köpa en flaska. Länge lyckades jag lura mig själv att jag bara ska ta ett glas, eller max två, fast till slut visste jag förstås innerst inne att jag inte skulle sluta förrän flaskan var slut.
Inser nu att jag faktiskt inte känt det där eftermiddagssuget på flera dagar! Härligt, det hjälper visst att vara nykter :)

Prickis
tors, 2015-06-04 - 17:38

Håller med om att suget aldrig kommer under dagen utan när man är på väg hem. Jag som jobbar intill systemet har svårt att låta bli. Jag får gå ut åt andra hållet. Allt för att lura mig själv.

Anders 48
tors, 2015-06-04 - 17:45

Och Bag-in-box som är/var rena drömmen - och fördärvet för oss som har svårt att hålla tillbaks. Bra grej, visst - men någonstans så tycker jag att de inte borde få finnas......-tycker egentligen inte så - men det hade ju varit lättare för oss som har svårt att sätta stopp,,,,,,

Flärpen
tors, 2015-06-04 - 19:09

BIB är inte bra. Och det är bra att A inte säljs i affären. A finns ju överallt i samhället ändå... Haft en skön vit vecka med mycket arbete och ganska god sömn. Längtar efter helg och är tacksam att systemet ligger långt från kontoret. Du är ju otrolig som klarar av det Prickis att gå förbi varje dag, stort (och superjobbigt så klart).

Valeria
fre, 2015-06-05 - 20:57

är djävulens påfund. Faktum är att Systembolaget eller Vin o Sprit eller vad f-n de nu heter var starka motståndare inför att sälja dessa i Sverige. Argumenten var bl a att man befarade ökad konsumtion och att de ansåg att vin skulle vara en festdryck som inte skulle fresta till vardagsdrickande. Folkopinionen var urförbannad inför detta "förmynderi"...Ja, vad säger vi på forumet????

stampe11
lör, 2015-06-06 - 20:42

Har varit a fri i sex dgr..druckit i smyg och jag och min man drack ofta fint rödvin..då känner man sig inte som en alkis..började för åtta månader sen med ångest,stress ..varit sjukskriven sen dess..inte talat om för läkare mm.
om mitt drickande..men efter förra helgen med tjejgänget i Skagen med sprit dygnet runt fick jag så mycket konstiga känslor i kroppen.väckte min man och erkände att jag druckit i smyg..har fortfarande ryckningar mm.i kroppen..har inget sug efter vinet utan väldigt orolig att jag skadat hjärnan..är det någon som vet hur länge man känner sig så konstig?är glad att klarat mig hittills .och ska fortsätta så..nu är eldprovet på onsdag då vi ska ha 50 pers på studentmottagning..många vänner som dricker vin..på normal nivå..jag ska inte ta något..men snälla om någon vill dela med sig av det konstiga,gungande i huvudet....