av Vill älska livet

Hur ska jag tänka för att ändra mitt beteende? Jag bestämmer mig varje morgon för att sluta. Varje kväll börjar jag igen. Det här är ju helt jävla sjukt av en vuxen människa. Nu får det vara nog! Vill inte vara slav längre!!! Hjälp mig med en positiv tanke som bryter mönstret.

aeromagnus
tis, 2015-12-01 - 06:34

1. Se till att inte ha alkohol hemma¨
2. Kontakta vc för hälsokoll samt få info om stöd. Kanske medicin så du inte kan dricka (antabus)
3. AA kan vara ett enormt stöd
4. Skriv och läs här

Det viktigaste tror jag är att släppa prestigen och "jag kan" och ta hjälp. Jag tror chanserna ökar högst radikalt då. Har du någon god vän du kan prata med så hjälper det enormt att kunna lätta sitt hjärta och få hjälp.

Vill älska livet
tis, 2015-12-01 - 22:55

Jag har så svårt att släppa prestigen och att ta hjälp. Det bara bär mig emot. Kan man få vara anonym, utan journaler och så, om man besöker en beroendemottagning?

Vill älska livet
tors, 2015-12-03 - 01:50

Ja, det gick igen. Tack för uppmuntrande ord. Jag mår så mycket bättre efter bara två dagar utan A. Vågar inte ropa hej än, men två dagar har jag iallafall. Det är jag tacksam för.