Att förändra livet

Hej!
Jag har tittat in här ibland under årens lopp men inte stannar kvar - och heller inte riktigt tagit tag i mina alkoholproblem.
Men nu måste jag!
På sista tiden har kroppen sagt ifrån - först fick jag kristallsjukan och de senaste veckorna har jag fått en enorm hjärtklappning och ökad puls efter att jag druckit ( även så lite som två glas). Ovanpå det sömnsvårigheter som alldeles säkert är alkoholrelaterade.
Jag har ett jobb med mycket ansvar och jag har precis flyttat. Jag har en ny kärlek sedan ett år tillbaka som ser att alkohol är /kan vara skadligt - men inte riktigt ser hur illa det är ställt med mig. Har druckit ca fyra kvällar i veckan i snart 20 år. De sista 10 åren ofta blivit full ensam. Kan dricka en flaska vin och gå och jobba nästa dag.
Ja - ni vet säkert ...
De sista veckornas kraftiga fysiska reaktioner - kristallsjukan , yrseln och sedan högt blodtryck och rusande puls har dock gjort mig rejält rädd.
Jag vill så gärna leva! Har mycket att leva för egentligen men kommer att förlora det mesta ( tror jag) om jag inte stoppar här och nu.

Profile picture for user AlkoDHyperD

Bara genom att skriva har du hjälpt dig själv att se konsekvenserna tydligare.
Hur ser din plan ut? Minska, uppehåll eller sluta helt? Vad tror du att du behöver göra?

Profile picture for user lusios

...första steget är nog att du nu kommit hit och att du själv skrivit en kommentar.
Fortsätt titta in och läs här ....här finns mycket hämta av stöd och hjälp och även igenkännande som ibland kan vara både skönt och befriande.

Profile picture for user Btt

En av de vanligaste orsakerna till hjärtflimmer är alkoholmissbruk.
Så gå till vc be att få ett ekg.
Samtidigt som du stryper intaget så sakta eller så fort det går

Profile picture for user Mirabelle

Bra beslut att stanna denna gång :) De fysiska följderna av ditt alkoholbruk låter otäcka. Förstår att du blir rädd. Bra. Rädsla är en känsla som skyddar oss mot det som är skadligt. Du är redan på rätt väg nu när du tydligt ser både aktuella och framtida negativa konsekvenser. Det kommer gå bra det här. Välkommen!

Profile picture for user Kaveldun

Hej!
Tack för svar.
Ja - rädd för att det är hjärtflimmer. Går det att bota? ( ska gå till vårdcentralen).
Min plan nu är att dra i handbromsen helt. Inte dricka alls ( jag har ju just hundra gånger försökt dra ner).
De fysiska symptomen är skrämmande men kanske ska jag vara glad över dem - de får mig till slut att agera.
Jag orkar inte heller deala ( och misslyckas) mer. Att sätta stopp gör ju att jag inte behöver tänka på ’hur mycket’ och ’när’.
Ska gå en promenad nu.
Jag har bestämt mig för att börja med 90 nyktra dagar - och sedan se.
Det är tre månader och då borde jag känna hur kroppen reagerar.
Jag har aldrig upplevt denna obehagliga hjärtklappning när jag inte druckit.
En dag i taget alltså.

Profile picture for user Btt

Flimmer går att behandla på olika sätt .
Helst så fort som möjligt.
Flimmer kan vara konstant hela tiden eller kommer i perioder.
Pulsen ligger då över 100 slag per min inte ovanligt 120 - 130.
Man kan ha flimmer utan att känna det faktiskt men ett tydlugt symtpm är annars att man upplever att hjärtat rusar och man är ovanligg trött.
Det går att behandla med läkemedel och eller få hjärtat att gå tillbaka till normalt arbete.
Så om hjärtat slår så snabbt sök akut så att du får hjälp så fort som möjligt.
Alkoholen påverkar hjärtat så flimmer är ett inte ovanlig problem vid högt alkoholintag.
Lycka till att dra ner eller sluta med A

Profile picture for user Kaveldun

Tack!
Jag känner inte av det hela tiden - men har upplevt det nu - kanske tre/fyra gånger - och även om jag bara dricker 2 glas.
Mycket obehagligt.
Kanske räcker det att sluta dricka - för att slippa det igen.
Och det är ju en liten sak - att sluta dricka:-)
Nej - men dessa konkreta hälsoproblem ( tidigare har jag mest tänkt att alkoholen såklart kommer att skada hälsan - men det har liksom varit ’teori’/tankar - inte något konkret/verkligt) har verkligen skrämt mig.
Det är inget skämt det här. Det är en dödlig sjukdom.
Jag måste sluta helt nu. Inte en droppe på tre månader - till att börja med.
Flimret gör ju att glädjen ( den korta men intensiva ) som alkoholen ger faktiskt försvinner.
Kanske ska jag vara tacksam över att något så konkret kom i vägen...

Profile picture for user Kaveldun

Tack!
Jag känner inte av det hela tiden - men har upplevt det nu - kanske tre/fyra gånger - och även om jag bara dricker 2 glas.
Mycket obehagligt.
Kanske räcker det att sluta dricka - för att slippa det igen.
Och det är ju en liten sak - att sluta dricka:-)
Nej - men dessa konkreta hälsoproblem ( tidigare har jag mest tänkt att alkoholen såklart kommer att skada hälsan - men det har liksom varit ’teori’/tankar - inte något konkret/verkligt) har verkligen skrämt mig.
Det är inget skämt det här. Det är en dödlig sjukdom.
Jag måste sluta helt nu. Inte en droppe på tre månader - till att börja med.
Flimret gör ju att glädjen ( den korta men intensiva ) som alkoholen ger faktiskt försvinner.
Kanske ska jag vara tacksam över att något så konkret kom i vägen...