Så nu är det fredag. Idag är det jobbigt. I vanliga fall hade jag satt mig och chillat framför tv:n med ett glas vin. Jag fullkomligt längtar efter ett glas vin…. Ett glas skulle dock inte räcka och jag vill slutföra det jag påbörjade vid nyår - att inte dricka mer.

Men en jobbig fredag är det….

Känner precis som du. Men är det verkligen värt det? Tänk på hur illa det kan bli. Och tänk på hur bra helgen kan bli om du inte dricker det där vinet idag! Tänk på vad du vill göra imorgon, och det kan bli utan att vara bakis.
Bara gör det inte!

Ja, det gäller att minnas att man valt nykterheten av en anledning. Det finns så många fördelar med att vara nykter, fokusera på dem. Hur vill vi må när vi vaknar imorgon?