Nu har jag bestämt mig att köra på 3 vita månader. Jag litar inte på mig själv för 5 öre. Vet att på morgonen (bakis) är jag så bestämd och beslutsam för att ett par timmar senare tänka att ett litet glas vin kan jag väl unna mig. Jag har både vin och sprit hemma och vet att det inte är bra.......
@MiaBahia
Hej o välkommen hit,
Helt rätt beslut!
Här är du bland vänner med liknande erfarenheter.
Du borde kanske inte ha alkohol hemma..det blir svårare då.
Ta hand om dig✌️❤️
Välkommen på en spännande resa! I kväll klockan 19:30 har jag varit nykter i en månad av åtminstone tre planerade även här. Jag räknar från mitt första AA-möte. :)
Hittade en hel del både tomma burkar och flaskor men även oöppnade. För mig funkar det inte att ha alkohol hemma just nu men jag ville inte heller hälla ut. Min lösning är ett förråd på annan adress där all alkohol får stå och ”gona” sig ifred tills jag kommer på vad jag ska göra med den. Har dock inget sug att gå dit och plocka eller så.
Kämpa och ska bli spännande att följa din resa! ❤️
@MiaBahia Eftersom man är skörast i början tror jag att det är klokt om du gör dig av med alkoholen.
Det är ju viktigare att du kan klara av att vara nykter. Har du hemma, så är det ju så mycket lättare att trilla dit.
Man är ju inte stark och bestämd hela tiden... :)
Tack för era gulliga och peppande ord! Jag hade packat ner alkoholen (inte tokmycket) och skulle lämna till mitt ex men det blev en tråkig smskonversation så det sket sig. Men nu är den slut i alla fall. Så idag börjar jag 😀
Lyssnar på boken "skål ta mig fan" den är riktigt bra och har så mycket igenkänning. Mår för övrigt riktigt bra och känner mig beslutsam och pigg. Vet att suget kommer med full kraft till helgen men ska till mina barn och barnbarn. Tänk att få möta ungarna på morgonen och inte bara bakis!
Vaknade nu på 5 dagen utan alkohol, så jäkla skönt! Varför i helvete väljer man inte att må så här varje dag!? Idag ska jag träffa mina barn och barnbarn och jag längtar. Idag ska jag vara nykter! Trevlig helg på er alla som kämpar! 🤗🌿
Mitt barnbarn vaknade 04.30 i morse. Ledsen och med kliande vattenkoppor. Gissa om det kändes skönt att inte vara bakis utan att jag kunde rycka in och ta hand om henne! Idag ska jag åka hem o arbeta hemma och se fram mot att vakna pigg o nyter imorgon! Fortsatt trevlig helg o jag hoppas det går bra för dig! 🤗
Jag är på dag 6 nu! Och precis som du säger, det känns så skönt att vara nykter, så varför välde vi tidigare att dricka ... Jag är fast besluten. Noll tolerans för mig i alla fall.
@Crusade vi får hjälpas åt när suget kommer och tänka på hur skönt det känns att inte vara bakis, inte tänka och planera för inhandling. Eller att ägna stor tid att räkna ut hur många gram alkohol man har förtärt under veckan..... Bara för att konstatera att det är år helvete trots man skarvat. 🥴
Tänker förvånansvärt lite på alkohol och blir lite orolig för det. Jag hade min första helnyktra helg på 100 år och det gick förvånansvärt bra. Nu ska jag vara ärlig och säga att jag inte hade några frestelser heller. Jag har en stor fördel att numera leva ensam då både jag och mitt ex drack tillsammans och jag hade inte klarat det om jag stannat kvar. Det jag trodde när jag flyttade var att jag skulle handskas med alkoholen så mycket bättre på egen hand. Men i själva verket blev det tvärtom. Jag drack ännu mer......... En typ missvisad frihet...... Det är något som är fel när man räknar, inte steg utan, alkoholmängd under veckan på promenaden 🥴
@MiaBahia Jag förstår din oro ... har dem också ibland. Jag pratar då med henne = alkoholdjäveln och säger att lämna mig i fred ... hahaha. Det verkar funka för mig. Tankarna går förbi efter några sekunder, har jag också märkt. Min man dricker så då och då men absolut inte mycket. Han är mitt stöd ... så om jag skulle vara ensam ... jag vet inte hur jag skulle reagera.
Så starkt jobbat av dig.
Tycker jag.
@MiaBahia Tycker det är oerhört viktigt att vara här för varandra. Jag klarar mig nu TACK bland annat det här forumet. Att kunna skriva av mig är a och ö för mig. Hur är det för dig?
Att få prata om det också jätte viktigt. I detta fall så har jag min man. Han har också varit alkoholist så han vet precis vad jag går igenom just.Jag har tur, kann man väl säga. Har du någon i din närhet du kan dela dina tankar och känslor med?
Men jag är ganska ensam under dagen, och när jag är ensam, det kan vara jätte färligt i mitt fall ... Tack och lov hittills klarar jag mig jätte bra för att jag är super motiverad.
@Crusade jag är ensam ganska mycket men behöver det då jag är übersocial i grunden och behöver lära mig att umgås med mig själv 😁🌿. Jag har två fantastiska barn jag kan prata med och mycket bra kontakt med deras respektive. Vad som känns skönt är att jag gör detta helt av egen fri vilja, för mig. Sen är det skönt att veta att du finns också och vi kan hjälpa varandra 🤗🌿
@MiaBahia Vad skönt att du har dina barn. Jag har min lilla vovve och det hjälper mycket. Vidare så har jag hittat stöd i kommunen som så då och då organiserar studiecirklar som jag deltar i. Det bryter lite min ensamhet. Jag har det svårt att vara ensam, det har alltid varit så. Jag måste lära mig att omgås med mig själv ensam. Men det kommer väl. Bit för bit.
Idag blir det soligt. Jag ska sitta lite ute med en cola eller nåt och njuta en timme. Inte för länge för då blir jag röd som en tomat ... hahaha.
Kram på dig. Ha en underbar onsdag.
xxx
Jag kan inte fatta att jag är inne på 11:e dagen! Jag är väldigt stolt över mig själv! Samtidigt vet jag hur bedrägligt och skört det är. Ännu så länge har jag inte blivit riktigt arg eller ledsen och det är så som fallgropen är dom störst. Ringde alkohollinjen igår för att fråga lite om råd angående AA, funderar på om det är bra eller om jag kan klara det själv? Idag ska jag laga en god måltid att äta på balkongen. Tror det blir kycklingpaj med broccoli 😀🌿
Stort grattis. Join the club. 11 dagar och absolut så ska vi vara stolta. Men förstår dig också när du skriver att det är bedrägligt och skört. Jag funderar också över att gå till ett AA möte så fort det äger rum en träff någonstans. I mitt fall tycker jag det kan hjälpa och stödja mig.
Gör vad som känns bäst för dig. Det gör jag nu med. Jag är nykter och vill stanna så, så jag gör vad som är bäst för mig så att jag inte återfaller.
Nu på eftermiddagen kom svackan! Kände mig trött och orkeslös efter en promenad. Ont i kroppen och grinig. Skulle hämta ut ett recept på apoteket som ligger vägg i vägg med systemet. Var inte säker på hur jag skulle styra stegen........ Jag valde att inte handla något och känner mig lugnare nu. Så jobbigt att ha detta suget........
@Crusade Ja det är det verkligen, men som jag skrev till Amanda det är en saknad som är stark också.... hoppas du får en bra och fin helg med din man! 🤗🌿
@MiaBahia Samma här ang fredag. Det är nog också för att man är så van att ha det att ”göra” på fredan.
Nu massa tid att fylla.
Idag blomfix och första kvällen på balkongen i solen. Med en god alkohol fri drink. Kan nog vara extranoga med att hitta på lite roligt just på fredagar, just för att vanor är svåra att bryta….
@MiaBahia Samma här. Fredagkväll brukade vara vinkväll. Men inte längre. Sade till min man att om han vill då tar han vin. Men jag vill inte. Jag är så fast besluten, vet du. Jag har förstört tillräckligt på grund av alkohol.
Det känns så konstigt att vakna och inte vara bakis. Den allra första sekunden känns det lite bakis.....nej just det! Nu sitter jag på balkongen och tar en kopp kaffe och lyssnar på fåglarna. Har bytt cigg mot vejp 😁🌿 Önskar er en riktigt fin lördag
@MiaBahia Javisst känns det skönt att inte vara bakis på morgonen. Jag har precis samma känsla och tanke. Det blir riktigt fint väder idag. Så vi ska njuta eller hur.
Jag måste också sluta med att rökandet men steg för steg. Förste några veckor utan alkohol.
Känner igen mig, märkligt ett vakna klockan 8 en lördag och känna sig helt pigg och fräsch, haha! I dag ska tillbringas i en solig park med en bok och alkoholfri öl. Jag köpte också ett helt vejppaket med en ”riktig” vejp, coils och allt möjligt och tröttnade typ efter en vecka, haha! Men men det var inte mycket pengar i jämförelse med sprit och nu finns den där om jag känner för att snutta lite nån gång… :D
@MiaBahia Ha en skön helg, alla här! Vi har arbetsdag (två timmar) så jag ska ut och plocka skräp och slänga grejor.
Utan att vara bakfull (hu vad jobbigt det var).
Blir istället mysigt i solen. Sen får vi korv... :)
På ett sätt är det skönt att det är söndag, nu är helgen över och jag klarade av att inte gå till bolaget! Jag åkte in till stan och hämtade en "good to go" påse hos espresso house kl 17 igår. Märklig känsla att gå förbi bolaget och en för övrigt ganska folktom gata......... Tänk vad mycket som kretsar kring alkohol. Trevlig söndag på er och jag måste säga att ni är fantastiska på att ge pepp!🤗🌿
Tack så mycket! Men en fråga, är det vanligt att känna sig så in i döden trött? Jag trodde att man blev piggare........snurrigare än vanligt är jag med, beter mig som jag har supit i en vecka minst!
@MiaBahia Många verkar bli jättetrötta i blrjan. Jag var också det första veckorna. Men det kan tydligen vara mkt längre.
Någon skrev att det kan handla om att kroppen läker… För mig kändes det som hjärnan äntligen fick spänna av, vila.
I vilket fall så är det inte alls ovanligt. :)
@MiaBahia Hej och Grattis till dina veckor!
Jag har varit nykter i 96 dagar idag. I början var jag dödligt trött. När jag slutade med alkoholen började jag sova hela nätterna förutom något toabesök ibland. Men, jag kom ner i djupsömnen vilket jag inte har gjort under många år. Tröttheten kommer och går. Har gått en nio veckors behandling på hemmaplan som avslutades i fredags. Började jobba halvtid i måndags. Det var en stor känslomässig krock för mig. Kände mig väldigt nedstämd i måndags men igår em sov jag i fyra timmar. Har druckit mig till en IBS-mage som jag har nonchalerat när jag har varit aktiv i mitt drickande men nu när jag inte dricker så känner jag av den desto mer. Så igår var magen väldigt orolig och jag var så himla trött. Är även lite hostig som påverkar mig. Jag har druckit under ca 12 år och under de senaste åren ja...en ganska lång tid...varje dag förutom söndag. Så jag tänker att så länge som jag har druckit så måste kroppen få lov att ta tid på sig att återhämta sig även om jag vill vara pigg och alert nu!
@Varafrisk tack för att du delar med dig, jag har inte tänkt på det där med djupsömn men det är ju logiskt. Men det känns ju som man blir lite lurad av sin egna kropp, allting känns så mycket mer.....värk, glädje och som du säger, dysterhet.
Hoppas det är ok att jag dyker upp här i din tråd och skriver några rader. 🙏
Tacksam för din och er andras trådar och delningar!
Läst era inlägg och trådar i flera dagar nu.
Idag är det nykter dag nr 27 för mig, glad och lycklig för att vinet inte påverkar mig.
Men, tröttheten och deppigheten ger inte med sig. Så jobbigt med tårar som rinner, självkänsla o självförtroende i botten, oro i kropp o själ - samtidigt som glad o tacksam över att inte ha vinbomull i huvudet och trött dagen efter.
Önskar dig en fin och nykter vårdag!
@Ekorren Det kommer att bli bättre, säger dom som varit här längre!
Fast kan vara motigt i början. Kroppen ska ta igen sig och hjärnan söker balans igen...
Håll ut, försök göra något som du tycker om, och kramar! :)
Idag är det fredag 😃🌿 fick träffa en underbar läkare igår som gav mig två kortisonsprutor så idag är en riktigt bra dag! Känner stor tillförsikt inför helgen trots massa jobb vid datorn. Till er som inte känner sig lika bra vill jag ger en stor kram och en önskan att det vänder. Jag vet att det kan vända när som helst både till det bättre och till det sämre.....🤗🌿
@MiaBahia
Det stämmer precis vad du skriver. Det kan vända när som helst ... detta upplever jag nu verkligen. Inte att jag börjat dricka igen, men mitt mående ... oh dear ... Vill bara sova bort dagarna. Fattar ingenting.
Skönt att du mår så bra.
Kram
xxx
Jovisst mådde jag bra! Men det blev nog inte så bra med sprutorna och värken finns kvar till min förtvivlan och jag har ett jäkla humör och ryter ifrån mot i mitt tycke, orättvisor. Igår blev jag osams med sonen huruvida kastrullen till äggröran ska ligga i blöt eller inte. Det handlade för min del egentligen inte om det utan att jag ser likheter med hans pappa (mitt ex). Så jag åkte hem och hade bolaget varit öppet så hade det blivit vin. Nu blev det 3 folköl. Jag hade 1 timma på mig att verkligen begrunda beslutet men tog konflikten som en förevändning.......... Det blev en halvlam ursäkt från oss (sonen o jag) via sms och det känns lite bättre idag. Nu ska jag städa mitt hem för det ser för jäkligt ut och hoppas att lite av mitt inre blir lite rensat med............ Tack för att ni finns och jag är ledsen om jag just nu är lite egocentrisk och inte stöttar någon annan! 🤗
@MiaBahia
Hej ... vill bara kolla hur det går för dig? Hur mår du?
Jag förstår dig ... jag har också mina egocentriska moment och jag endast kan fokusera mig på mig själv. Då läser jag vissa fina och långa inlägg men ibland så orkar jag bara inte... Beror också lite på min ADHD. Då är allt sagt.
Anyway ... vill bara hälsa på dig och kolla att du mår bra.
Jag kan ju bara säga att att jag fallerade och visst det kändes helt ok till en början men det gamla mönstret kom snabbt tillbaka och med det en overklighetskänsla! Det är så mycket av livet som går till spillo. Nu vill jag bli en klokare version av mig själv och fokusera på mig och hundarna🤗🌿
Snyggt att du såg ditt gamla mönster upprepa sig och kunde fånga upp dig själv, på så sätt är du redan en klokare version av dig själv! Finns det något annat du kan ta med dig, något verktyg att lägga till i lådan eller situation att vara uppmärksam på för att hålla kursen?
Nu har jag bestämt mig att…
Nu har jag bestämt mig att köra på 3 vita månader. Jag litar inte på mig själv för 5 öre. Vet att på morgonen (bakis) är jag så bestämd och beslutsam för att ett par timmar senare tänka att ett litet glas vin kan jag väl unna mig. Jag har både vin och sprit hemma och vet att det inte är bra.......
@MiaBahia Hej o välkommen…
@MiaBahia
Hej o välkommen hit,
Helt rätt beslut!
Här är du bland vänner med liknande erfarenheter.
Du borde kanske inte ha alkohol hemma..det blir svårare då.
Ta hand om dig✌️❤️
Välkommen på en spännande…
Välkommen på en spännande resa! I kväll klockan 19:30 har jag varit nykter i en månad av åtminstone tre planerade även här. Jag räknar från mitt första AA-möte. :)
Hittade en hel del både tomma burkar och flaskor men även oöppnade. För mig funkar det inte att ha alkohol hemma just nu men jag ville inte heller hälla ut. Min lösning är ett förråd på annan adress där all alkohol får stå och ”gona” sig ifred tills jag kommer på vad jag ska göra med den. Har dock inget sug att gå dit och plocka eller så.
Kämpa och ska bli spännande att följa din resa! ❤️
@MiaBahia Eftersom man är…
@MiaBahia Eftersom man är skörast i början tror jag att det är klokt om du gör dig av med alkoholen.
Det är ju viktigare att du kan klara av att vara nykter. Har du hemma, så är det ju så mycket lättare att trilla dit.
Man är ju inte stark och bestämd hela tiden... :)
Tack för era gulliga och…
Tack för era gulliga och peppande ord! Jag hade packat ner alkoholen (inte tokmycket) och skulle lämna till mitt ex men det blev en tråkig smskonversation så det sket sig. Men nu är den slut i alla fall. Så idag börjar jag 😀
Lyssnar på boken "skål ta…
Lyssnar på boken "skål ta mig fan" den är riktigt bra och har så mycket igenkänning. Mår för övrigt riktigt bra och känner mig beslutsam och pigg. Vet att suget kommer med full kraft till helgen men ska till mina barn och barnbarn. Tänk att få möta ungarna på morgonen och inte bara bakis!
Vara...😁🌿
Vara...😁🌿
Vaknade nu på 5 dagen utan…
Vaknade nu på 5 dagen utan alkohol, så jäkla skönt! Varför i helvete väljer man inte att må så här varje dag!? Idag ska jag träffa mina barn och barnbarn och jag längtar. Idag ska jag vara nykter! Trevlig helg på er alla som kämpar! 🤗🌿
Trevlig helg kämpar också på…
Trevlig helg kämpar också på ska försöka vara nykter hela helgen. Har börjat extrajobba på ett nytt jobb och vill verkligen klara av det🌸
@EVAKER Bra mål! En dag i…
@EVAKER Bra mål! En dag i taget. :)
Mitt barnbarn vaknade 04.30…
Mitt barnbarn vaknade 04.30 i morse. Ledsen och med kliande vattenkoppor. Gissa om det kändes skönt att inte vara bakis utan att jag kunde rycka in och ta hand om henne! Idag ska jag åka hem o arbeta hemma och se fram mot att vakna pigg o nyter imorgon! Fortsatt trevlig helg o jag hoppas det går bra för dig! 🤗
@MiaBahia Jag är på dag 6…
@MiaBahia
Jag är på dag 6 nu! Och precis som du säger, det känns så skönt att vara nykter, så varför välde vi tidigare att dricka ... Jag är fast besluten. Noll tolerans för mig i alla fall.
Ha en underbar lördag.
@Crusade vi får hjälpas åt…
@Crusade vi får hjälpas åt när suget kommer och tänka på hur skönt det känns att inte vara bakis, inte tänka och planera för inhandling. Eller att ägna stor tid att räkna ut hur många gram alkohol man har förtärt under veckan..... Bara för att konstatera att det är år helvete trots man skarvat. 🥴
@MiaBahia Absolut. Vi ska…
@MiaBahia Absolut. Vi ska stödja och peppa varandra! Jag ligger vaken igen och tänker mycket nu för tiden. Hoppas du har en skön natt. Kram till dig.
@Crusade Tankar är bra! Det…
@Crusade Tankar är bra! Det är det som kommer när dimman lättar 🤗🌿
Tänker förvånansvärt lite på…
Tänker förvånansvärt lite på alkohol och blir lite orolig för det. Jag hade min första helnyktra helg på 100 år och det gick förvånansvärt bra. Nu ska jag vara ärlig och säga att jag inte hade några frestelser heller. Jag har en stor fördel att numera leva ensam då både jag och mitt ex drack tillsammans och jag hade inte klarat det om jag stannat kvar. Det jag trodde när jag flyttade var att jag skulle handskas med alkoholen så mycket bättre på egen hand. Men i själva verket blev det tvärtom. Jag drack ännu mer......... En typ missvisad frihet...... Det är något som är fel när man räknar, inte steg utan, alkoholmängd under veckan på promenaden 🥴
@MiaBahia Jag förstår din…
@MiaBahia Jag förstår din oro ... har dem också ibland. Jag pratar då med henne = alkoholdjäveln och säger att lämna mig i fred ... hahaha. Det verkar funka för mig. Tankarna går förbi efter några sekunder, har jag också märkt. Min man dricker så då och då men absolut inte mycket. Han är mitt stöd ... så om jag skulle vara ensam ... jag vet inte hur jag skulle reagera.
Så starkt jobbat av dig.
Tycker jag.
@Crusade tack för att du är…
@Crusade tack för att du är så stöttande!🤗🌿
@MiaBahia Tycker det är…
@MiaBahia Tycker det är oerhört viktigt att vara här för varandra. Jag klarar mig nu TACK bland annat det här forumet. Att kunna skriva av mig är a och ö för mig. Hur är det för dig?
Att få prata om det också jätte viktigt. I detta fall så har jag min man. Han har också varit alkoholist så han vet precis vad jag går igenom just.Jag har tur, kann man väl säga. Har du någon i din närhet du kan dela dina tankar och känslor med?
Men jag är ganska ensam under dagen, och när jag är ensam, det kan vara jätte färligt i mitt fall ... Tack och lov hittills klarar jag mig jätte bra för att jag är super motiverad.
Kram på dig och ha en underbar tisdag.
xxx
@Crusade jag är ensam ganska…
@Crusade jag är ensam ganska mycket men behöver det då jag är übersocial i grunden och behöver lära mig att umgås med mig själv 😁🌿. Jag har två fantastiska barn jag kan prata med och mycket bra kontakt med deras respektive. Vad som känns skönt är att jag gör detta helt av egen fri vilja, för mig. Sen är det skönt att veta att du finns också och vi kan hjälpa varandra 🤗🌿
@MiaBahia Vad skönt att du…
@MiaBahia Vad skönt att du har dina barn. Jag har min lilla vovve och det hjälper mycket. Vidare så har jag hittat stöd i kommunen som så då och då organiserar studiecirklar som jag deltar i. Det bryter lite min ensamhet. Jag har det svårt att vara ensam, det har alltid varit så. Jag måste lära mig att omgås med mig själv ensam. Men det kommer väl. Bit för bit.
Idag blir det soligt. Jag ska sitta lite ute med en cola eller nåt och njuta en timme. Inte för länge för då blir jag röd som en tomat ... hahaha.
Kram på dig. Ha en underbar onsdag.
xxx
Jag kan inte fatta att jag…
Jag kan inte fatta att jag är inne på 11:e dagen! Jag är väldigt stolt över mig själv! Samtidigt vet jag hur bedrägligt och skört det är. Ännu så länge har jag inte blivit riktigt arg eller ledsen och det är så som fallgropen är dom störst. Ringde alkohollinjen igår för att fråga lite om råd angående AA, funderar på om det är bra eller om jag kan klara det själv? Idag ska jag laga en god måltid att äta på balkongen. Tror det blir kycklingpaj med broccoli 😀🌿
@Crusade 🤗🌿
@Crusade 🤗🌿
@MiaBahia Stort grattis…
@MiaBahia
Stort grattis. Join the club. 11 dagar och absolut så ska vi vara stolta. Men förstår dig också när du skriver att det är bedrägligt och skört. Jag funderar också över att gå till ett AA möte så fort det äger rum en träff någonstans. I mitt fall tycker jag det kan hjälpa och stödja mig.
Gör vad som känns bäst för dig. Det gör jag nu med. Jag är nykter och vill stanna så, så jag gör vad som är bäst för mig så att jag inte återfaller.
Ha en underbar dag
Kram på dig.
xxx
Nu på eftermiddagen kom…
Nu på eftermiddagen kom svackan! Kände mig trött och orkeslös efter en promenad. Ont i kroppen och grinig. Skulle hämta ut ett recept på apoteket som ligger vägg i vägg med systemet. Var inte säker på hur jag skulle styra stegen........ Jag valde att inte handla något och känner mig lugnare nu. Så jobbigt att ha detta suget........
@MiaBahia Strongt av dig att…
@MiaBahia Strongt av dig att styra stegen åt rätt håll! Det kommer att bli bättre och lättare med tiden. Kramar❤️
@MiaBahia Väldigt bra gjort…
@MiaBahia Väldigt bra gjort av dig. Det är så skönt att vara nykter ... 🥰
@Amanda L Tack! Idag har jag…
@Amanda L Tack! Idag har jag bara känt lite sug och en saknad. Det är så rotat att fredag=vin. Men jag blir väldigt stärkt av det du skriver 🤗🌿
@Crusade Ja det är det…
@Crusade Ja det är det verkligen, men som jag skrev till Amanda det är en saknad som är stark också.... hoppas du får en bra och fin helg med din man! 🤗🌿
@MiaBahia Samma här ang…
@MiaBahia Samma här ang fredag. Det är nog också för att man är så van att ha det att ”göra” på fredan.
Nu massa tid att fylla.
Idag blomfix och första kvällen på balkongen i solen. Med en god alkohol fri drink. Kan nog vara extranoga med att hitta på lite roligt just på fredagar, just för att vanor är svåra att bryta….
@MiaBahia Samma här…
@MiaBahia Samma här. Fredagkväll brukade vara vinkväll. Men inte längre. Sade till min man att om han vill då tar han vin. Men jag vill inte. Jag är så fast besluten, vet du. Jag har förstört tillräckligt på grund av alkohol.
Kram på dig
xxx
Det känns så konstigt att…
Det känns så konstigt att vakna och inte vara bakis. Den allra första sekunden känns det lite bakis.....nej just det! Nu sitter jag på balkongen och tar en kopp kaffe och lyssnar på fåglarna. Har bytt cigg mot vejp 😁🌿 Önskar er en riktigt fin lördag
@MiaBahia Javisst känns det…
@MiaBahia Javisst känns det skönt att inte vara bakis på morgonen. Jag har precis samma känsla och tanke. Det blir riktigt fint väder idag. Så vi ska njuta eller hur.
Jag måste också sluta med att rökandet men steg för steg. Förste några veckor utan alkohol.
Ha en under helg
xxx
Känner igen mig, märkligt…
Känner igen mig, märkligt ett vakna klockan 8 en lördag och känna sig helt pigg och fräsch, haha! I dag ska tillbringas i en solig park med en bok och alkoholfri öl. Jag köpte också ett helt vejppaket med en ”riktig” vejp, coils och allt möjligt och tröttnade typ efter en vecka, haha! Men men det var inte mycket pengar i jämförelse med sprit och nu finns den där om jag känner för att snutta lite nån gång… :D
@MiaBahia Jag menade såklart…
@MiaBahia Jag menade såklart ha en underbar helg. xxx
@MiaBahia Ha en skön helg,…
@MiaBahia Ha en skön helg, alla här! Vi har arbetsdag (två timmar) så jag ska ut och plocka skräp och slänga grejor.
Utan att vara bakfull (hu vad jobbigt det var).
Blir istället mysigt i solen. Sen får vi korv... :)
@MiaBahia Bra jobbat 🙏…
@MiaBahia Bra jobbat 🙏 styrka kommer inifrån och kräver mod💪 HejaAllaOss ❤️
På ett sätt är det skönt att…
På ett sätt är det skönt att det är söndag, nu är helgen över och jag klarade av att inte gå till bolaget! Jag åkte in till stan och hämtade en "good to go" påse hos espresso house kl 17 igår. Märklig känsla att gå förbi bolaget och en för övrigt ganska folktom gata......... Tänk vad mycket som kretsar kring alkohol. Trevlig söndag på er och jag måste säga att ni är fantastiska på att ge pepp!🤗🌿
Måndag och jag firar 2…
Måndag och jag firar 2 veckor, så galet härlig känsla! 😃🌿
@MiaBahia Grattis🥳
@MiaBahia Grattis🥳
@MiaBahia Stort Grattis🥳 I…
@MiaBahia Stort Grattis🥳 I början av nykterheten så är varenda dag så himla storslagen så var det iaf för mig. Var stolt💪🏻
Kram 🐬
@MiaBahia Grattis till 2…
@MiaBahia Grattis till 2 nyktra veckor!
Kram 🐘
Tack så mycket! Men en fråga…
Tack så mycket! Men en fråga, är det vanligt att känna sig så in i döden trött? Jag trodde att man blev piggare........snurrigare än vanligt är jag med, beter mig som jag har supit i en vecka minst!
@MiaBahia Många verkar bli…
@MiaBahia Många verkar bli jättetrötta i blrjan. Jag var också det första veckorna. Men det kan tydligen vara mkt längre.
Någon skrev att det kan handla om att kroppen läker… För mig kändes det som hjärnan äntligen fick spänna av, vila.
I vilket fall så är det inte alls ovanligt. :)
@MiaBahia PS Läs Varafrisks…
@MiaBahia PS Läs Varafrisks senare inlägg apropå trötthet…:)
@MiaBahia Hej och Grattis…
@MiaBahia Hej och Grattis till dina veckor!
Jag har varit nykter i 96 dagar idag. I början var jag dödligt trött. När jag slutade med alkoholen började jag sova hela nätterna förutom något toabesök ibland. Men, jag kom ner i djupsömnen vilket jag inte har gjort under många år. Tröttheten kommer och går. Har gått en nio veckors behandling på hemmaplan som avslutades i fredags. Började jobba halvtid i måndags. Det var en stor känslomässig krock för mig. Kände mig väldigt nedstämd i måndags men igår em sov jag i fyra timmar. Har druckit mig till en IBS-mage som jag har nonchalerat när jag har varit aktiv i mitt drickande men nu när jag inte dricker så känner jag av den desto mer. Så igår var magen väldigt orolig och jag var så himla trött. Är även lite hostig som påverkar mig. Jag har druckit under ca 12 år och under de senaste åren ja...en ganska lång tid...varje dag förutom söndag. Så jag tänker att så länge som jag har druckit så måste kroppen få lov att ta tid på sig att återhämta sig även om jag vill vara pigg och alert nu!
Ha det så gott! Kram:)
@MiaBahia Stort grattis 🥰
@MiaBahia
Stort grattis 🥰
@Varafrisk tack för att du…
@Varafrisk tack för att du delar med dig, jag har inte tänkt på det där med djupsömn men det är ju logiskt. Men det känns ju som man blir lite lurad av sin egna kropp, allting känns så mycket mer.....värk, glädje och som du säger, dysterhet.
@Amanda L det hjälper att få…
@Amanda L det hjälper att få reda på det! 🤗🌿
@Crusade tack och grattis…
@Crusade tack och grattis till dig med! 😃🌿
Hoppas det är ok att jag…
Hoppas det är ok att jag dyker upp här i din tråd och skriver några rader. 🙏
Tacksam för din och er andras trådar och delningar!
Läst era inlägg och trådar i flera dagar nu.
Idag är det nykter dag nr 27 för mig, glad och lycklig för att vinet inte påverkar mig.
Men, tröttheten och deppigheten ger inte med sig. Så jobbigt med tårar som rinner, självkänsla o självförtroende i botten, oro i kropp o själ - samtidigt som glad o tacksam över att inte ha vinbomull i huvudet och trött dagen efter.
Önskar dig en fin och nykter vårdag!
@Ekorren Det kommer att bli…
@Ekorren Det kommer att bli bättre, säger dom som varit här längre!
Fast kan vara motigt i början. Kroppen ska ta igen sig och hjärnan söker balans igen...
Håll ut, försök göra något som du tycker om, och kramar! :)
@Amanda L Tack för…
@Amanda L Tack för uppmuntran och värmande ord! Och för alla era delningar av erfarenheter här i forumet! @MiaBahia @Crusade och @Varafrisk m fl 🙏
Idag är det fredag 😃🌿 fick…
Idag är det fredag 😃🌿 fick träffa en underbar läkare igår som gav mig två kortisonsprutor så idag är en riktigt bra dag! Känner stor tillförsikt inför helgen trots massa jobb vid datorn. Till er som inte känner sig lika bra vill jag ger en stor kram och en önskan att det vänder. Jag vet att det kan vända när som helst både till det bättre och till det sämre.....🤗🌿
@MiaBahia Det stämmer precis…
@MiaBahia
Det stämmer precis vad du skriver. Det kan vända när som helst ... detta upplever jag nu verkligen. Inte att jag börjat dricka igen, men mitt mående ... oh dear ... Vill bara sova bort dagarna. Fattar ingenting.
Skönt att du mår så bra.
Kram
xxx
Jovisst mådde jag bra! Men…
Jovisst mådde jag bra! Men det blev nog inte så bra med sprutorna och värken finns kvar till min förtvivlan och jag har ett jäkla humör och ryter ifrån mot i mitt tycke, orättvisor. Igår blev jag osams med sonen huruvida kastrullen till äggröran ska ligga i blöt eller inte. Det handlade för min del egentligen inte om det utan att jag ser likheter med hans pappa (mitt ex). Så jag åkte hem och hade bolaget varit öppet så hade det blivit vin. Nu blev det 3 folköl. Jag hade 1 timma på mig att verkligen begrunda beslutet men tog konflikten som en förevändning.......... Det blev en halvlam ursäkt från oss (sonen o jag) via sms och det känns lite bättre idag. Nu ska jag städa mitt hem för det ser för jäkligt ut och hoppas att lite av mitt inre blir lite rensat med............ Tack för att ni finns och jag är ledsen om jag just nu är lite egocentrisk och inte stöttar någon annan! 🤗
@MiaBahia Hej ... vill bara…
@MiaBahia
Hej ... vill bara kolla hur det går för dig? Hur mår du?
Jag förstår dig ... jag har också mina egocentriska moment och jag endast kan fokusera mig på mig själv. Då läser jag vissa fina och långa inlägg men ibland så orkar jag bara inte... Beror också lite på min ADHD. Då är allt sagt.
Anyway ... vill bara hälsa på dig och kolla att du mår bra.
Kram
xxx
Jag kan ju bara säga att att…
Jag kan ju bara säga att att jag fallerade och visst det kändes helt ok till en början men det gamla mönstret kom snabbt tillbaka och med det en overklighetskänsla! Det är så mycket av livet som går till spillo. Nu vill jag bli en klokare version av mig själv och fokusera på mig och hundarna🤗🌿
Snyggt att du såg ditt gamla…
Snyggt att du såg ditt gamla mönster upprepa sig och kunde fånga upp dig själv, på så sätt är du redan en klokare version av dig själv! Finns det något annat du kan ta med dig, något verktyg att lägga till i lådan eller situation att vara uppmärksam på för att hålla kursen?
Glad midsommar 😊 Xxx
Glad midsommar
😊
Xxx