av Insikt_24

Insikt_24
sön, 2025-03-23 - 22:30

För ett år sedan skapade jag ett konto på alkoholhjälpen. Jag var desperat och mådde skit. Mitt liv höll helt ärligt på att gå åt helvete. Alkoholen tog över mitt liv och var nära att sabba både jobb och äktenskap. Nu var inte jag den som drack varje dag, inte heller den som gick på krogen och betedde mig illa. Nej jag satt hemma och drack i lönndom. Alkoholen och framför allt vinet var ett sätt att visa mig själv att jag kunde minsann dricka om jag ville. Som ett trotsigt barn ungefär.

Jag läste på och sökte stöd, dels här men jag berättade för mina nära och kära (ja de som jag tyckte hade med det att göra). Jag fick en chans att delta i KBT, det var en terapeut som höll på att utbilda sig, villkoret var att jag skulle vara helt alkoholfri. Senare konstaterade terapeuten att jag inte hade något kemiskt beroende och det var nog det jag innerst inne visste.

Varje dag skrev jag i alkohol kalendern här på AH, Dag utan alkohol, Känslor. Nu när jag går tillbaka så har det varit en viktig sak att göra och det kommer jag att fortsätta med fast kanske bara beskriva mina känslor.

Jag vill rikta ett stort tack till alla som kämpar och krama de som väljer att stötta andra här på AH. Det har betytt mycket för mig.

Nu har jag nått en milstolpe i och med att jag har passerat 365 dagar utan alkohol. Det betyder att jag har tagit mig igenom alla helger och högtidsdagar utan vin. För mig har det inte varit svårt, jag funkar så om jag väl bestämmer mig för något.

Jag vet att jag inte har varit särskilt aktiv i att skriva men jag har läst emellanåt och beundrar er som kämpar, fortsätt och om ni misslyckas så är det mänskligt, ge inte upp!

Nu fortsätter livet in i 365 nya dagar.

Kram från Insikt_24 💕