av Thomas67

Hejsan!
Skrev ett inlägg nyligen här om alkoholens kraft.
Sitter själv vid datorn just nu och skulle gärna vilja prata med någon här. Hör gärna av er.
Kram
Thomas

Thomas67
lör, 2017-02-25 - 15:10

38:nde timman avklarad. Jag börjar känna små friskhetstecken även om det är långt kvar. Ångesten pendlar en hel del och som tur är har jag kunnat ringa och prata med en massa. Vår lille son är hos mormor några dagar nu och både jag och min hustru har försökt ringa och prata med han under dagen.
Han ville inte prata med nån av oss för att vi är dumma mot varandra. Det skall man inte vara. Lille stackaren. Så klokt tänkt.
Det är nu skulden och skammen sätter in och jag ångrar djupt vad som gjorts för att det skulle bli såhär. Men jag måste inte sitta och älta en massa som jag ändå inte kan ändra på. Jag kan bara bli en bättre version av vad jag var för 38 timmar sen.
Och det tänker jag bli.

Thomas67
lör, 2017-02-25 - 23:18

46 timmar avklarade och lite lugn i kroppen.
Jag och min hustru har tittat på I am not your guru med Tony Robbins. Vi har sett den tidigare men ikväll såg vi den igen. Den är så underbart bra den filmen och Tony Robbins är en människa som jag verkligen ser upp till. Jag har gjort en del program från honom för några år sen och då vi även haft coach som vi har haft kontakt med samtidigt under programmet. Vi har även haft kontakt med denna coach efteråt då vi har blivit vänner för livet. Och som en ren slump så skickade hon ett mess tidigare idag att hon hade möjlighet att ringa ikväll om vi ville. Där ser man vad attraktionslagen funkar. Ett fantastiskt samtal med mycket glädje och tårar vad det. Ångesten har lagt sig lite och än en gång ställer jag mig frågan varför jag utsätter mig för att dricka. När jag slutat dricka tidigare så har det varit fokus på hur illa det har varit för att skrämma bort från att dricka mer. Kanske borde jag fokusera på istället att glädjas över att slutat dricka så blir det drivkraften i framtiden mot att hålla ett nyktert liv. Att du mådde dåligt för en lång tid sen det sätter spår såklart men samtidigt så glöms det bort. Fokusera på allt det bra med att sluta dricka. Tror det blir grundstenen i min nykterhet.
Vad skönt det var att skriva nu. Kram till er alla och hoppas ni har en bra lördag.

Thomas67
sön, 2017-02-26 - 08:16

God morgon! 55 timmar har nu gått sen jag drack det sista. När jag vaknade idag så var det som jag låg i en pöl. Så mycket hade jag svettats.
Skakningarna har tilltagit och ångesten slår till med full kraft. Mår väldigt dåligt och är både ledsen och sorgsen. Alkoholen har gjort mig och min familj så illa.
Jag är så ledsen.

Rosen
sön, 2017-02-26 - 11:44

Lider med dig. Vill bara titta in och säga att det värsta har snart lagt sig vad det gäller den fysiska abstinensen. Det är ett förbannat gift som måste ut helt enkelt!
Allt blir så mycket lättare att ta itu med utan alkoholen som slår blå dunster i ögonen på oss. Den gör livet overkligt och ovärdigt.

InteMera
sön, 2017-02-26 - 09:07

Sänder dig ett heja rop, kämpa på! Det är nu när det är som värst som din vilja testas hårdast! Du kommer ta dig igenom också denna dag och timmar läggs till timmar mot ett nyktert liv! Önskar dig en fin söndag, ta en promenad tycker jag och få lite frisk luft för att skingra tankarna!

Thomas67
sön, 2017-02-26 - 12:08

58.5 timmar och nu möter jag den värsta ångesten. Idag har ångesten slagit till med full kraft. Jag vill bara känna lugn och ro. Kände det igår kväll. Men idag är allt panik. Jag har skakningar och kan inte koppla av en minut. Försöker göra saker men mår konstant dåligt och känner mig stressad över allt.

Ikaros
sön, 2017-02-26 - 12:19

Hej Thomas67
Känner med dig.
OM det inte börjar ge sig tycker jag du bör söka vård. Ett eventuellt delirium kan vara livshotande.
Vänligen
Ikaros

Thomas67
sön, 2017-02-26 - 15:10

Tackar för omtanken. Jag blev stressad av allt runtomkring och så då abstinensen. Kände att jag måste komma iväg nånstans där jag kan landa.
Min hustru kör mig nu till ett behandlingshem så jag kan få vara där och landa i allt nån vecka. Det känns skönt och den värsta stressen la sig ganska omgående. Kommer inte kunna kommunicera mer ikväll men jag kommer tillbaka med ett bättre mående om ett tag.
Stort tack för all omtanke och råd här. Jag uppskattar det oerhört mycket och ta hand om varandra och avstå alkoholen.
Kramar från Thomas

Thomas67
sön, 2017-02-26 - 22:55

Hej igen. Efter 7 timmar i bilen till min destination så är jag äntligen framme. Underbart att få vara här och få träffa människor som är i samma situation som jag. Nu har jag 70 timmar av nykterhet och det börjar nu avta. Det var en del abstinens och ångest imorse och det var den värsta dagen jag upplevt på länge. Och då spetsat med inte veta var jag skall bli av, separationen så blev kaoset totalt. När jag fick klartecken på att jag kunde få komma till behandlingshemmet så vart jag så lugn. Jag var förvånansvärt lugn i bilen. Det var bara den sista biten fram som gjorde mig nervös och lite ångest kom fram då. Men väl framme och att jag fick reda på att man får använda dator blev jag väldigt glad. Så så lätt slipper ni inte undan mig. :-)
Jag längtar till morgondagen då en rad människor bara kan få ta mig an mig och jag skall ta emot så mycket som jag nånsin kan. Och allt skall upp till ytan. Inget skall hållas undangömt den här gången. Nu skall jag lägga mig i sängen och kolla på nån bra film och försöka sova sen. Så blir morgondagen en ny möjlighet för mig. Jag har varit nykter idag med och tänker vara det även imorgon.

AlkoDHyperD
mån, 2017-02-27 - 07:28

Bara lägga valet åt sidan ett tag och fokusera på tillfrisknande. Får du vara där längre än någon vecka om det behövs?
Ha det gott!

Vaniljsmak
mån, 2017-02-27 - 09:11

Hej Thomas! Det var några dagar sedan jag tittade in här men jag har funderat över hur det går för dig. Det är skönt att läsa att du håller dig på den nyktra vägen och fantastiskt fint att du sökt hjälp. Jag hoppas dagen går bra och att du får all hjälp och allt stöd du behöver där borta!

Thomas67
mån, 2017-02-27 - 14:36

Ja det finns möjlighet att stanna längre också. Jag har egentligen dubbla behandlingar att stå på nu. Så jag har säkrat upp mig ordentligt.
Morgnarna är fruktansvärda. Nu har jag varit nykter i 85 timmar men det var svajigt imorse. Kände mig både lättretlig och ledsen samtidigt.
Vad jag kan tänka mig så borde det inte finnas någon alkohol i kroppen nu. Nu är det biverkningarna av att ha druckit. Kvällarna känner jag mig väldigt lugn och trygg. Förstår inte att det kan svänga så fort över natten. Men försöker äta så mycket ägg som möjligt för att få upp serotoninnivåerna. Det kommer komma. Jag är helt övertygad om det. Jag vågar inte tänka på resultatet om jag stannat hemma och tänkt börja jobba idag om först var tänkt. Nu har jag det egentligen väldigt bra. Och jag har hittat en viktig "breakthrough" i mina återfall som jag skall jobba vidare på.
MVH
Thomas

Miriam
ons, 2017-03-01 - 13:05

Tack för dina inlägg och att du delar med dig. Jag tror att många kan känna igen sig i det du skriver, att under lång tid bara ha kört på för att sen komma till en punkt där det verkligen inte längre funkar. Då kommer lätt jobbiga tankar och känslor, som man tidigare försökt undvika med alkohol, lätt ikapp en. Precis som du skriver behöver du kanske försöka lätta kraven på dig själv lite och mer kanske begära en rimlig nivå av dig själv, på samma sätt som du säkert hade gjort gentemot någon annan befunnit sig i ett liknande läge. Fortsätt att skriva här och dela dig av de viktiga reflektioner och känslolägen som dyker upp, då blir det mindre ensamt också även om det så klart kan vara jobbigt ändå.

Allt gott,
Miriam Alkoholhjälpen

Thomas67
sön, 2017-03-05 - 09:39

Hejsan! Nu har det gått en vecka som jag varit på behandlingshemmet. Det var välbehövligt. Jag skulle egentligen åka hem idag. Men efter noga eftertanke så valde jag i torsdags att stanna här 1 vecka till. Jag är inte mogen att åka hem än. Jag har alldeles för mycket att bearbeta. Dagarna går med en viss uppgivenhet. Jag saknar familjen och jag saknar min livskamrat. Jag har inte varit kontakt med min hustru under den här tiden för att jag inte velat. JAg har bara varit i kontakt med min dotter varje dag. Jag är väldigt tacksam att jag tog det sista återfallet och att jag mådde så dåligt över det från första till sista klunken. Annars så hade jag förmodligen inte suttit här utan då hade jag förhandlat med mig själv om när jag skulle dricka nästa gång. Nu är det över. Det kommer bli stora förändringar i mitt liv och det känns skönt att än en gång förpassat alkoholen iväg från mitt liv. Jag gjorde besluten själv och jag tog kontakt med människor som hjälpte mig omgående. Jag har haft en väldigt lärorik vecka och även om jag varit nykter sen 2007 så har jag spätt på med ytterligare kunskap om min sjukdom. Kunskap som jag inte hade när jag nyktrade till 2007. Mycket mer personkännedom. Nu vet jag. Det går inte att dricka någon alkohol längre och jag känner mig lugn i kroppen av det. Att slippa all planering, smygande och oärlighet mot mina medmänniskor. Nu vill jag bara gå vidare i mitt liv mot att bli en bättre människa mot mina medmänniskor. Och jag hoppas innerligt att min hustru, som vill skiljas, vill uppleva min gränslösa kärlek till henne i framtiden.
MVH
Thomas
Nykter Alkoholist