Hej, varit med här ett tag, men det är första inlägget här. Har fått hjälp i öppenvård en gång och även varit på aamöten några ggr. Har alkolism som ett rakt nedstigande led från båda mina föräldrar och hur långt som helst i släktleden. Känns som jag i hela mitt vuxna liv försökt undvika alkohol, vilket har resulterat i att motsatsen har uppstått, alltså undvikit, hetsdruckit, unvikit, hetsdruckit osv. Egentligen vet jag att jag absolut inte kan ta en droppe , men självklart är jag ju där och tror och intalar mig själv. Den här gången går det nog.....min Karl är allvarligt bekymrad, över mig och sig själv förstås. Han har börjat markera spritflaskorna och bevaka mig. Medberoende. Mina barn börjar ledsna på mina löften om nykterhet, ja alla börjar ledsna inklusive mig själv. Har heller inget att skylla på. Som dåligt förhållande, psykisk ohälsa( får jag ju av alkohol förstås) men grundpsyk, arbete . Socialt har jag dragit mig undan och föredrar numer att dricka ( mycket) för mig själv. Märker hur alkoholen blir till besatthet och jag kör ungefär samma mönster. Några dagars nykterhet, planerat drickande, gömma alkohol osv. Nu har jag iallafall varit nykter i 3 dagar och har väl tittat upp från bottenlös ångest från den skandalfyllan senast, som jag såklart gjorde bort mig och inte kommer ihåg ett skvatt av. Ska försöka skriva regelbundet och även besöka ett aamöte imorgon. Skönt att skriva av sig och vilka kämpar ni är här inne. Tar en dag i taget nu. Vi hörs!!

9 veckor eller 63 dagar. Känns verkligen skönt. Nu är tankarna på a inne i en lugn period dessutom. Kan gå flera timmar utan att a tankar finns med. Sug efter a är närmast obefintliga oxå. Jag tackar tiden och naltrexon, samt antabus för detta. Lägger till dag efter dag och vips blir allt så mycket lättare. Känns som den akuta fasen nu är över och det som gäller nu är, att hålla i . Det betyder för mig att fortsätta skriva härinne, och gå djupare tillväga hos alkohol terapeuten, så att jag grundar ordentligt inför framtiden. En dag i taget, tar jag mig framåt i ett nyktert liv. Kram

Fortsätta läsa och skriva här och repetera, repetera, repetera är viktigt för bibehållen nykterhet.

Jag kollar på interventionsklipp ibland på youtube. Så galet avskräckande! De sitter och ljuger sig blåa i ansiktet inför nära och kära. En del har förvandlats från partypinglor till parkbänksalkisar.

Jag får ont i magen av att kolla på det, men det är så nyttigt för mig att påminnas om att alkoholism är en progressiv sjukdom. Förr eller senare hamnar man där. I helvetet på jorden.

Igår såg jag dokumentären ”Heroinstaden” på svtplay. Otroligt hemsk. Alla dessa amerikanare som börjat med smärtlindrande tabletter, fått tabletterna indragna, och sen börjar med heroin.

Abstinensen är brutal, så de är konstant höga och antalet överdoser otroligt hög. Jag blev helt förskräckt.

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter!

Kram ?

Ja Andra halvlek, det är så skrämmande öden, som väntar många av oss i missbrukets kölvatten. Tur i eländet är att vi kan välja livet. Inget ter sig värre än den absoluta botten, föraktad, ensam, och bara en spillra. Hva

Vad skönt att du är inne i en lugnare fas, idag gick jag förbi några parkbänks-alkisar och jag vill gråta rakt ut när jag ser och känner detta jäkla eländiga liv. Att vakna varje morgon till en sån ny dag. Blir mest ledsen. Sånt slöseri med livet.
Jullan det låter verkligen som det är allvar och du har så bra koll på läget. Så bra man nu kan ha. Vi får alltid vara försiktiga. En extra känslighet vi fått på köpet i livet. Önskar dig en fin kväll!

Tack snälla Se klart, ja ledsamt är det.... städade lite trädgårdsutrymmen och växthuset idag, tänk så finurlig jag är, hittade vinflaskor i krukor, komposten. Ini buskar, i jordpåsen, ja you name it. TOMMA SÅKLART, ja så nu är det finstädat till det yttre oxå. Kändes riktigt ledsamt och tragiskt att jag betett mg såhär. Smusslat, gömt och ljugit. Verkligen inte långt ifrån parkbänken.......nykter 24 timmar for sure

Ja du Jullan tänk hur man höll på. Själv hittade jag härom veckan en gammal gömma längst in i ett källarförråd.
Förutom ett tiotal tomma ölburkar låg det 4 st tomma miniatyrflaskor snaps med olika kryddningar. Dessutom
1 st tom glöggflaska.? Jag har varken ätit sill eller pepparkakor i den kalla källarskrubben vad jag kan minnas.
Jag skrattade tom lite åt eländet. Jag drack tydligen vad som helst, var som helst, bara det innehöll alkohol.

Det där beteendet ska vi aldrig återvända till, känns väldigt skönt att ha bestämt sig för det.

Kram

”drack tydligen vad som helst”.

Fick mig tänka på en gång för ett gäng år sen när jag var ute på en promenad, och i en park låg det en oöppnad burk öl.... *what tänkte jag* och smugglade in den i min jacka... kunde bara inte låta bli. Sen.. på väg hem, så märkte jag att jackan blev blöt. så den var lämnad för den läckte... tji fick jag. jag ”nyktrade” till och slängde bort ölburken utan att ha smakat, minns inte hur det gick med jackan. men pinsamt var det, och lågt sjunket av mig.

Ja tankemönstret blir förvrängt kan man väl säga, när man är slav under a. Vaknar idag upp till ännu en nykter söndag, känns så skönt. Tiden har blivit min vän, 24 h i taget. Kramar

Tragisk händelse inträffade inatt, vår katt blev påkörd och dog. Det är så smärtsamt och vi mår dåligt allihop. Tankarna går på att lindra smärtan med a, men jag vet sen förr att det inte alls hjälper mig, tvärtom det blir etter värre. Så idag kunde jag lugnt resonera med adjävulen, och klev iväg till mottagningen för samtal och antabus. Ledsen, sorgsen och inte alls en bra dag, men jag är nykter 24 timmar till. Kramar

AmandaL

Usch stackars dig och din familj jullan65, det är verkligen smärtsamt att förlora sin familjemedlem, djuren som vi älskar så otroligt mycket, det är verkligen en stark sorg man känner vid den förlusten, så ledsen för er skull ☹️ Många kramar och styrka, vet att det inte är någon tröst just nu men det kommer bli bra igen även om sorgen att ha mist er katt är obeskrivligt stor just nu ??

Förstår att tanken kom flygande som en rekyl, men så bra att du kunde ta ett klokt beslut med ditt intellekt och ge alkoholdjävulen på käften.

Ingenting blir lättare att uthärda med alkohol, tvärtom. Och det vet du, och lever efter det.

Beklagar verkligen sorgen, lider med hela familjen ❤️

Kram ?

Dagarna som gått har jag verkligen känt sorg, så onödigt att kisse dog. Bilarna i vårt villaområde kör alldeles för fort. Tack för respons fina ni?. Idag ser jag fram emot helgen som åter ska bli i naturens tecken. Jag far till min dotter på landet o träffar där båda mina barn o barnbarn. En sån ynnest, att få uppleva riktig gemenskap igen med min älskade familj. Hur kunde jag egentligen välja a framför dom, det är den stora frågan??? Såklart var min kropp belägrad av adjävulen och allt hängde på när jag skulle få dricka igen. Hela livet skyndades på och jag var sällan här o nu med mina nära o kära.

Jag känner mig tacksam för nykterheten o ser fram emot kommande dagar. Bra som sämre. Som livet är helt enkelt. Min krycka (antabus)skulle jag vilja rekommendera , den hjälper mig med det akuta suget, de som kommer från ingenstans o som sällan gett mig dispens, utan återfall et har kommit, kanske inte första gången el andra.....nu får jag lite tid att bygga upp min styrka, tänka över strategier och förbereda mig för ett liv utan kryckor. Det är verkligen till hjälp. Sista provtagning en visade utmärkta prover, så levern har inte tagit skada av läkemedlet som tur är. Ibland kan jag tänka över min oro för att det ska skada levern..... men vad gör då alkoholen??? Nåväl, nyktert blir det 24 h till, hoppas ni hänger på.

Snart semester, ska bli skönt. Men samtidigt lite pirrigt. Jag kommer ta antabus själv under 2 veckor, så nu gäller det att mota adjävulen i grind. Gubben o jag ska på mc-semester med andra som dricker, men måttligt. Det kan nog trigga kan jag tänka. Ska alltså ta antabus själv i samtidigt konfronteras med a. Men jag är ju en stor kicka nu, så det ska väl gå bra hoppas jag. Kram till alla som behöver

Börjar nedräkningen imorgon sista arbetsdagen. Semester..... är både välkommet och samtidigt inte. Lovar mig själv en nykter semester, men en dag i taget förstås. Tankar som att jag är värd att få vara nykter, och att jag vill vara snäll mot min kropp har börjat spontan komma. Det känns verkligen skönt. Så hård jag varit mot mig själv genom åren, det är så sorgligt. Inte konstigt alls egentligen, att jag druckit. Bedövat mig och sluppit känna.... Bara för idag ska jag vara snäll mot mig själv, jag ska acceptera alla mina känslor och även andras. Jag ska leva här o nu , bara för idag ska jag vara nykter, jag ska vara tacksam för alla dessa nyktra dagar. Jag lovar 24 h nykterhet och ett nytt beslut imorgon.

Ja, det stämmer att det här är som ett spa för själen. Och kroppen också. En dag i taget gäller även för mig. Och lite strategier för tuffare tillfällen. Som just semester, hotell, ledighet. Tror det är bra att vi är före oss själva i tankarna, så vi inte sitter där ”med glaset i handen” som jag ibland läser om med skräck.
Vi finns ju också här och stänger inte ner för semester. ?
Så härligt att läsa att det går så bra, stor kram Jullan ?

Precis som resten av nykterhetsarbetet. Lätt att gamla vanor börjar flagga, men de kan ersättas med nya nyktra vanor.

Ha en riktigt skön nykter semester!

Kram ?