Hej!
Jag är här nu 😊!
För bara två dagar sedan hade jag inte en tanke på att flytta, inte än.
Men livet händer och ibland blir det så enkelt.
Jag vill inte dricka mer.
Jag behöver inte alkohol.
Livet är så mycket bättre utan - och jag vill leva!!

Så jag packade det viktigaste och traskade hit. Tänker bygga en rejäl, rejäl som i stadig inte stor, permanentbostad och flytta in för gott.

Adressen blir "Ljusare tider" för de är här nu, de ljusare tiderna som jag strävat mot. De kan, och kommer att, bli ännu ljusare. En dag i taget. Mörka moln kommer också att dra förbi, men så är det ju på sommaren, plötsligt kan åskan dra in. Men då kan jag vila i tilliten att strax kommer solen igen - det är inte mörkt för alltid.

Jag tänker på förra vintern (2019-2020) när jag var nykter en längre period första gången. Vilka bekymmer jag hade över att inte få sitta på min framtida altan och ta en drink i solnedgången. Ja, det var då det... Vilka bekymmer över något som inte finns!! Som fick mig att börja dricka igen...

Igår var en underbar dag!
Gubben hjälpte mig - vi har börjat bygga altanen! På kvällen var det helt stilla när solen började sjunka, utsikten helt magiskt vacker! Vi satte oss på regelverket som vi byggt under dagen, jag med en Tonic med lime, och bara njöt av att vara här och nu.
Jag ska sitta därute många sommarkvällar och bara njuta, helt närvarande utan "bedövning".
Jag vill ju inte missa en enda sekund av allt det vackra i livet!

KRAM! 💖💖💖

Tycker det händer rätt ofta att folk är hemma på grund av sjuka husdjur. Det är ju inte bara en hobby... det är ju ett djur. En levande varelse som du har ansvar för.
Hoppas hon piggar på sig!

@Soffi skrev:"Ömsom vin ömsom vatten.
Varför heter det så? Det måste finnas ett bättre uttryck"

Uttrycket passar väl egentligen väldigt bra. Där vin står för det tråkiga och jobbiga. (Som en sjuk häst❤️) Och vatten för det bra och härliga som utsikten över den fina gräsmattan och... ja, det spegelblanka vattnet.😍

Jag har blivit mycket mer ärlig på alla plan sedan jag blev nykter. Förr kunde jag ofta dra till med en vit lögn på jobbet om jag hade gjort en tabbe, för att jag skämdes för att jag hade gjort fel. Numera kan jag utan minsta vånda och tvekan säga precis som det är. Jag skäms inte, utan står för vad jag gjort. Väldigt skönt faktiskt, försöker aldrig dölja något. Jag har fått nog av ljugande och döljande! Jag mår inte bra av sådant helt enkelt.

Du och gubben kanske kan bli sambo i ditt hus framöver, allt är möjligt! Kram 🤗

Hoppas hästen kryar på sig snart..💫🍃💫..Jag har en god vän som också har häst..Hon skaffade en liten hästgård ensam för att hennes ex inte var intresserad..Därför är han just ett ex..😊..Hoppas jobbet löser sig för dig. 👍🏽🌼🍃🌼

@Sattva skrev:"Halvsanningar o vita lögner, vad skönt att de får stå tillbaka för en rak rygg!"
Ja, det är det verkligen!
Det hjälpte mig att vara där jag var igår, inte på väg, inte någon annanstans i tanken. När jag tog hand om hästen tog jag hand om hästen helt enkelt - utan att fumla på jobbtelefonen hela tiden vilket jag vet att jag hade gjort om jag ljugit eller försökt att "jobba hemma". Och när jag fick några timmar över så kunde jag göra klart gräsmattan utan dåligt samvete - jag var ju ledig!

Tack alla för "krya på sig" till min lilla sjukling! Hon mådde bättre redan igår kväll.

@Torn skrev:"Ömsom vin ömsom vatten. (...) Uttrycket passar väl egentligen väldigt bra. Där vin står för det tråkiga och jobbiga. "
Jamen, självklart! 🤩 Så är det ju! Jag tänkte lite tokigt innan 😉😅

@Torn skrev:"Jag har fått nog av ljugande och döljande! Jag mår inte bra av sådant helt enkelt."
Så är det nog även för mig, att jag insett hur dåligt jag mår av oärlighet. Och det dåliga måendet är ju lätt att undvika! Om jag bara stannar upp och hejdar mig ibland så att jag inte "halkar dit av gammal vana"...
@Andrahalvlek skrev:"Lögnerna tillhörde missbruket, ärlighet tillhör nykterheten." Bra, kort och koncist sammanfattat! 🧡

@miss lyckad skrev:"Hoppas jobbet löser sig för dig." Jo, det löste sig 😊.
Och det löser sig nog idag också.
Nu mot stallet igen, så tar jag beslut om jobbet får stå tillbaka även idag eller inte efter det. En sak i taget.

Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

KRAM! 🌼🦢🌼

PS.@Sisyfos skrev:"Det är ju helt hopplöst om man skapar platser för vila och njutning och sen aldrig är där och vilar och njuter."
Den tar jag med mig, tack!
Stenläggning, snygg trappa, friggebod, blomrabatter ....
kanske kan vänta 😲😅😅🤣🤣🤣

Skönt att hästen mår bättre! Vad har hänt henne? Gott att kunna vila i att ta det som det kommer. Livet står o faller verkligen inte med jobbet...
Kram!😍🌞🧘‍♀️🌼🌷🧚‍♀️

Anonym26613

Godmorgon Soffi 💚🌸 Så skönt att hästen mår bättre ❤
Så konstigt det har blivit med långtids smygande med alkohol, att man tror att andra människor inte klarar av vår sanning. Men jag har redan lärt mig, att alla bär en hemlighet. Och att det gynnar relationer att vi visar oss sårbara. Befriande att få leva i sanning ❤🙏🌸💚

Så glad för din skull, med gubben, gräsmattan och insikterna. Du förtjänar all lycka i världen 💚🌸🙏

God morgon!
Igår var det heldagsregn....
- och jag var så glad!🤩
Jag hann/orkade ju, med nöd och näppe, lägga klart den planerade delen av gräsmattan i förrgår så det var helt perfekt med massor av regn! Jag tänker tillbaka och kan knappt förstå vilken otrolig flax jag haft med alla olika delar i att göra iordning min tomt. Av en slump (?) rätt kontakter, chansningar som gått hem, bra folk som dyker upp vid rätt tidpunkt. Jag har haft tur med mina ledigheter. Rätt väder vid alla tillfällen så att jag kunnat jobba på och gubben som har kunnat/velat hjälpa till.
Ja, faktiskt hela mitt hem - vilken otrolig tur jag haft!
Tacksam! 🙏 Lycklig!😍🎶💃

Heldagsregn innebar ju också att min kropp kunde få välbehövlig vila. Senaste veckornas jobb på tomten har ju inneburit dagliga, intensiva, långa "träningspass" för hela kroppen. Och nu måndag och tisdag, slutklämmen, så är jag nästan förvånad att mitt lilla aktivitetsarmband inte flippat ur - eller så har det det 🤔...
Vila ja... Det gick sådär... Jag fick spunk framåt kvällen. Regnkläder åkte på och det bar ut i skogen. Träningsvärk ska väl tränas bort? Eller iaf, stillasittande blir man stel av?
Okej. Den nyktra Soffi har inte mycket till bromsar. "Behöver" drogas för att ta det lugnt...

@Sattva skrev:"Skönt att hästen mår bättre! Vad har hänt henne?"
Ja, nu senast var det oförklarlig hög feber. Jag blev verkligen jätterädd för min förra häst förlorade jag i blodförgiftning efter fästingbett. Det visade sig som oförklarlig feber först och det gick så fort...
Men nu är hon feberfri igen, troligen var det "bara" en smärtreaktion. Vi är inne i en ond spiral just nu. Det började med en liten, liten skada för typ tre månader sedan. Då sa veterinären glatt att "Det räcker att ni tar det lugnt ett par veckor.." Jag vet att jag tänkte redan då att "Okej, det var ju bra! Men, kan jag få något lugnande till henne? Blir svårt annars.."
Gubben sammanfattade resten av resan ganska bra häromdagen, när jag kom hem slokörad igen. "-Asså, den där! Hon ska ju inte ha fyra ben, hon klarar ju inte av det!"

Ny dejt med veterinär idag.
Hoppas, hoppas, snälla, snälla - låt oss få börja träna snart igen!🙏🙏🙏
Vi klarar inte att ta det lugnt!
Sen så blir det ju så dyrt också...
Kanske måste jag annars, ovanpå alla veterinärräkningar, köpa hem sten till stenläggningar på tomten fastän det egentligen kan vänta....
För lugnande/avkopplande droger ska INTE köpas.

Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

KRAM!🌼🦢🌼

@Soffi Håller tummarna för att hästen fortsätter bättra på sig! Åh stackaren🧡
Jag tror vi alla har olika grundenergi. Du behöver nog röra på dig. Inget fel med det, våra kroppar är till för rörelse! Då är stillasittande o övervikt ett mycket större problem än att man rör sig för mycket, generellt i samhället alltså. Vad mysigt det verkar bli hemma! Har du bott i huset länge? När jag var nyskild var min dröm just ett eget litet hus. En egen fristad. Nu blev det istället radhus/bostadsrätt o bor kvar där än. Väntar ut att barnen ska flytta hemifrån. Sedan hus!! Förhoppningsvis🙏

Vad härligt att du är så nöjd med huset Soffi..🍃💫💕🍃..Jag älskar mitt hus vissa dagar, men ibland tänker jag på att det finns mycket förbättringspotential..😉..Vi får verkligen hoppas att din häst piggnar på sig..👍🏽🙏🏻💕..Det är så speciellt med hästar, eftersom dom mer blir en stor del i ens liv. Det är både en dyr, men också speciell hobby och livsstil. Jag har ridit en del i ungdomen, men är försiktig ändå..Ridskolehästar kan nog vara ganska trötta på folk, och därför har jag varit med om en del plötsliga incidenter 😳..Jag håller tummarna för din häst..👍🏽👍🏽🍃🍃🍃💫

Anonym26613

Jag skulle behöva lite av det som gör dig så positiv och glad 😂😍👌 Du verkar ha det så bra 🙏💚🌸

Hoppas verkligen att det går bra med hästen ❤ jag kan gråta över akvariefiskar 💚🙏 skulle vara helt förkrossad om jag hade en sjuk häst. ❤❤❤

Tack! @Sattva @miss lyckad @Miss Mary Poppins

Idag har jag vänt lite på rutinen 😲😲😲 🤔hur ska det här gå ...
Morgonpratet kommer (om jag hinner) efter en skogspromenad, det är sol och klockan är redan mycket 😁😎.

Kram!🌼🦢🌼

STOPP!🛑
Dagen börjar inte bra.
Jag kan se vad jag skrev igår: @Soffi skrev:"🤔hur ska det här gå ...
Morgonpratet kommer (om jag hinner)"
Det går för fort. Jag vill för mycket. Jag är stressad. Och jag är så förbenat TRÖTT.
Andas. Det är en fantastiskt vacker morgon med sol och spegelblankt vatten. Jag ser också min nya gräsmatta utanför som kommer att bli så fin (okej, jag ska vattna - SEDAN, efter jag har skrivit, en sak i taget, sitt still).
Försöker se mig själv lite utifrån - jag är inte klok! Kliver upp klockan fyra en lördagsmorgon, okej, det gör jag alltid så det är ju inget fel med det, men jag brukar njuta av mina morgontimmar där jag bara får vara, idag är jag redan stressad av att "helgerna är för korta". Var ska jag börja? Får tilt i skallen när jag försöker planera och få in allt jag vill göra idag. Så ofta det slutat med att jag inte fått gjort något vettigt alls, framåt eftermiddag/kväll slutkörd av alla borden och måsten som snurrar i huvudet, missnöjd av att allt är ogjort, värd tröst och avkoppling....
Så, hur var det? Om jag börjar göra så blir någonting gjort? En sak i taget. Känna mig nöjd över det som faktiskt kommer att bli gjort om jag börjar. Inte slå på mig själv om jag inte hinner allt.
"Onödigt" att "bara sitta här och skriva" just nu?
NEJ! Det är just nu, när jag dragit upp tempot för mycket, vill för mycket, är trött och "orkar för lite"(🙄 suck, det borde stå "vilar för lite" va'?) som jag absolut INTE ska släppa kontakten med forumet, för man ska aldrig lita på en alkis. Det sista jag vill är att komma på den "briljanta idén" 😤 att lösningen finns på flaska.

Andas, landa.
Okej, jag erkänner, jag har precis varit uppe och "sprungit" lite, satt på vattenspridare, diskmaskin och tvättmaskin. Hunnit med att röka två cigg...
Läser igen vad jag skrivit. Det hjälper verkligen att skriva av sig (mig). Se svart på vitt. Påminna mig om varför jag är här, varför jag skriver just på alkoholhjälpens forum.
Här finns mina vänner, de vänner som vet och kan förstå hur jag är/har varit.
Nu tror jag att jag hittat lite lugn så att jag kan svara er, inte för er skull, utan för att jag vill, för att ni är viktiga för mig 😉😉😍. Det får ta den tid det tar 🤩.

@Sattva skrev:"Jag tror vi alla har olika grundenergi. Du behöver nog röra på dig. Inget fel med det, våra kroppar är till för rörelse! Då är stillasittande o övervikt ett mycket större problem än att man rör sig för mycket, generellt i samhället alltså. "
Ja, jag är tacksam och glad att jag är en energisk person, att jag tycker om att röra mig och inte är överviktig (även om jag vill ha bort de där nykterhetskilona...). Så det är dumt att "gnälla" över något som i grunden är positivt. Det är ju bara det att jag fortfarande inte fått ordning på min sömn. Jag är trött. Jag tänker att lite rörelse/motion hjälper mig att sova bättre och det gör det nog - i lagom mängd. Inte när det är ren oro och trötthetsrastlöshet som driver ut mig på ytterligare en promenad... Då vore det nog bättre om jag kunde klara att koppla av? Å andra sidan, i skogen försvinner många av mina måsten... Ja, jag vet inte...

@miss lyckad skrev:"Vad härligt att du är så nöjd med huset Soffi"
Ja, jag älskar det alla dagar!!! Jag fick möjligheten att uppfylla min dröm - och det blev bättre än jag vågade hoppas innan 😍😎!

@Miss Mary Poppins skrev:"Jag skulle behöva lite av det som gör dig så positiv och glad 😂😍👌 Du verkar ha det så bra 🙏💚🌸"
Oj 😶... Ja, det kan ju vara lite blandat det där som du ser.... Men, även bortsett från dagens inlägg så blir jag lite förundrad 🤔. Forumets solstråle Mary behöver lite positivism och glädje - av mig!?! Eller rättare, av det som gör mig positiv och glad för det mesta numera. Du har det redan Mary! Det är nykterhet! Det är "all in" må bra-strategier. Och, jo, just ja, hmmm, det är lite chokladpraliner också 😉😋😁. Så visst har jag det bra!!

Tack alla för att ni bryr er om min häst!
Hon är frisk!!
Energin har återvänt efter feberhängigheten. Tusen myror i brallan, typ 😂. Veterinären var tvungen att ge henne lugnande för att kunna undersöka hennes skadade ben, inte för att hon var dum utan för att det var såååå svårt att stå still 🙄🤣. Skadorna har läkt som de ska 😅! Ordination "Smyg igång träningen med skritt ett par veckor och öka sedan succesivt så kan ni nog vara fullt igång om ett par månader" 🤩🤩🤩🤩!
Fast... smyg igång 🤔... över 500kg dynamit som är less på att vara stilla och bara vill springa fort...
Nåja, kanske tur att hon har en matte som förstår känslan av att behöva röra sig. Som vet att det inte finns något illvilligt alls i det...
Nästa inlägg skriver jag kanske ifrån någon trädtopp, inte mer med det 🤣🤣🤣

Nu är det dags att hänga upp tvätten. Dammsuga efter det. Har jag tur så kommer gubben tidigt idag och vill "fika nu igen 🙄" dvs hjälpa mig att pausa 😅😂, annars får jag öva själv.

Jag är okej som jag är.
*Jag gör så gott jag kan - det räcker bra. *skrivet med fetstil och understruket idag.

KRAM! 🌼🦢🌼

@Soffi skrev:"En sak i taget. Känna mig nöjd över det som faktiskt kommer att bli gjort om jag börjar. Inte slå på mig själv om jag inte hinner allt."

Du vet precis hur du ska göra. Jag lägger till att du kanske behöver lära dig meditera 😉 Som ett verktyg att använda när hamsterhjulet snurrar på lite för snart. Det spelar ingen roll om hjulet snurrar för snabbt pga roligheter eller tråkigheter, det är själva hastigheten på hamsterhjulet som är destruktivt i längden. Vi fixar det kortare perioder, men sen måste vi tillbaka till ”basstationen” och ladda batterierna.

Kram 🐘

Läst o känner med dig!!! Inte för att jag är i samma läge, utan för att jag tycker om dig o vill att du ska må bra!
Så skönt med hästen, phu!
Göra en sak i taget räcker gott. Du går på "höga varv", som någon jag pratade med uttryckte det. Försök sänka varvtalet😘. Tur din särbo kan det🌞
Här en dag med lite sköna måsten. Maken är iväg under dagen, ungdomarna hos sin pappa. Jag kan bara skrota runt. Ska baka rawfoodbröd. Momsredovisa. Yoga.
Kram!!😍🌞🧘‍♀️🌼🌷🧚‍♀️

Ja himmel, vad jag känner igen mig.
Allt man vill göra. Helgerna räcker inte till. Jag måste vila nu. Min kropp vill inte följa med. DET är oerhört irriterande ska ni veta. När jag hade järnbrist var knoppen också trött, då var vi mer i balans, men nu när hjärnan vill... Det blir mer påtagligt när kroppen säger ifrån. Jag lyssnar inte så bra på den heller men det kostar på sen.
Det är för mycket på jobbet också och svårt att hinna allt. Så jag vet att jag måste dra i bromsen och ta hand om mig men det är svårt. Och du skriver ungefär som det är. Det är så lätt att se vad andra borde göra och så svårt att lugna ner sig själv... när ska vi klämma in meditationen Soffi???
Lite lustigt att din häst är likadan.
Och sätt dig ner. På hela rumpan, inte på språng, vila, andas! Njut av gräsmattan.

God morgon!
Jag har sovit så gott!!😍
Och jag lyckades känna mig nöjd med "det lilla" som jag fick gjort igår så jag fortsätter med - en sak i taget!
Nu är det långfrukost med gubben 🥰, ni får vänta helt enkelt 😉.

Kram!
🧡🦢🧡

@Soffi Härligt att du har sovit gott, och att din häst verkar må bra!😍 Själv har jag sovit uruselt i natt men det var självförvållat, och jag lider inte av det eftersom jag oftast sover bra. Jag funderar på att gödsla min gräsmatta i dag. 🤔 Det ska bli varmt och regnigt de närmaste dagarna, då kommer gräset växa som sjutton. Fast då får jag ju klippa den desto mer framöver, lite jobbigt.😂 Hur stor gräsmatta har du förresten? Har du en åkgräsklippare? Det har inte jag.

Lite annat snack här än om alkohol som du märker, men det har du absolut inget emot tror jag. 😍 Bra att du tar det här med att ta det lite lugnt på allvar. Det är viktigt.

Kram