Hej alla här inne.
Nu är det dax för mig att slopa alkoholen. Mitt problem är inte vardagar, utan helger. Då kommer den envisa rösten och pratar. Även om jag har bestämt att inte ta någonting. Jag blir fruktansvärt bakfull och det kan ske på 1 flaska vin. Det förstör dagen efter och ibland har det blivit till att ta en återställare. Så är det vin hela helgen. Jag vill inte ha det så i mitt liv. När jag har varit utan alkohol så mår jag så mycket bättre, men på något sätt så glömmer jag av det. Jag och alkohol har alltid haft en konfliktfylld relation och det har alltid funnits med i bakhuvudet att det är fel att dricka. Men nu vill jag sluta och siktar mot de 3 första månaderna. För att känna in ett nytt mående. Det kommer ju komma en hel del utmaningar på vägen och jag vet inte riktigt hur jag kan hantera tankar och känslor när de börjar att förhandla med mig. Vi ska strax på spa.. Men så tänker jag att är jag inte bakis, kan jag ju göra yoga, träna, meditera, promenera, upptäcka omgivningen mm. Kanske jag också borde gå in i programmet? Jag har läst en hel del i era inlägg, men tar gärna emot alla goda tips och råd.