Hej!
Dag 5 idag sen jag bestämde mig att nu får de vara slut med alkohol. Var på AA i tisdags o är något jag kommer fortsätta med. Pratade med chefen idag o la en plan i framtiden hur dom kan hjälpa o stötta mig så känns kanon.
Helgen närmar sig o lite små ångest för detta då det är helgen jag alltid (supit) på.
Planerat in aktiviteter för fre,lör,söndag.
Drömde inatt en så hemsk mardröm där jag korkade upp med öl o whiskey o drack som aldrig förr,var helt svettig när jag vaknade.
Något som jag märkt denna vecka efter jag berättat för alla i min omgivning om mina problem är att sömnen redan nu blivit bättre. Har alltid även när jag är ledig sovit typ 4 timmar o vaknat jämnt mellan 4-5 på morgonen med givetvis ångest direkt när man vaknat.
Idag sov jag till 08.10 halleluja på den.
Ha en fortsatt fin kväll alla