av Hjärnklar

Hjärnklar
lör, 2022-09-17 - 12:24

Det var ju informativt...
Läser i min tråd från 2017.
Vad jag var beslutsam och på g.
Tyvärr har jag fortfarande samma problem som förut. Men sen ett halvår är det i stort sett dagligen drickande. Minst en flaska vin, ofta två.
Ångest och tristess.
Behöver bryta upp.
Hitta andra spår.
Var är kraften, hur ska jag göra?
Gode gud hjälp mig!

Charlie70
lör, 2022-09-17 - 17:13

@Hjärnklar jag blev intresserad och har läst igenom din förra tråd. Det jag funderar över är vilket mål du vill nå? Vill du bli måttlighetsdrickare eller sluta helt? Jag gissar att du med den alkoholkonsumtion du beskriver och dessutom en GBP kan få svårare än andra att bli måttlig men inget är så klart omöjligt. Hur går snacket mellan dig och maken nu? Jag kämpade i många med min alkoholkonsumtion och ville så gärna kunna dricka som "alla andra". Har helt gett upp det och är helt nykter sedan ett par år. Jag kommer aldrig kunna dricka måttligt utan en väldigt stor risk att falla tillbaka till gamla mönster. Bästa beslutet jag tagit. Alltid pigg och pålitlig. Ångest, oro och depression finns inte på kartan längre. Jag har också repat mig från en lång sjukskrivning i utmattning. Det hade inte gått om jag fortsatt dricka. Så, jag undrar lite vad du vill. Om du vill skriva om det?

Kram!

Hjärnklar
lör, 2022-09-17 - 23:02

@Charlie70 åh vad glad jag blir att någon "hör" mig, att du läser och kommenterar! 🤗
Helst vill jag vara måttlig. Men tror att jag behöver helt och hållet klippa ett bra tag först.
Vi ångest-och tristessdricker. Väntar på läkarkontakt för vetskap/diagnos hos maken för fysisk, begränsande, åkomma. Ständigt på tå för ett vuxet barn med psykisk ohälsa. Kris på jobbet. Jag vet att inte något löser sig av sig självt. Men berusning ger en stund av glömska. Ack så bedrägligt och kortvarigt!
Jag laddar upp för "sober october". Tänker mig en slags nedtrappning och så nykter oktober.

Mattan
sön, 2022-09-18 - 21:41

Heja på dig@Hjärnklar
Sover october it is. Jag har också försökt styra upp och varit här flera omgångar. Nu 7 veckor nykter och känner mig fri. Vet att det svåra blir att hålla i och inte försöka bli måttlig. Vi följs åt o stöttar varandra

Mattan
sön, 2022-09-18 - 21:41

Heja på dig@Hjärnklar
Sover october it is. Jag har också försökt styra upp och varit här flera omgångar. Nu 7 veckor nykter och känner mig fri. Vet att det svåra blir att hålla i och inte försöka bli måttlig. Vi följs åt o stöttar varandra

Hjärnklar
tis, 2022-09-20 - 07:29

Ambivalens..
I förrgår drack jag en halv flaska starköl till middagen. Både för smak men också för att kroppen inte ska chockas för hårt av ett tvärstopp.
Ursäkt, ursäkt 😆
Än värre, i packningen till arbetslyan tog jag med 3 flaskor vin-om jag skulle behöva. Ha ha! La en i frysen direkt jag kom fram och kl 20 hällde jag upp ett glas, som blev 2,som blev...
Bröt i tid och la mig 22.30.
Ser nu på morgonen att jag druckit ca 75 cl ur litersflaskan.
Jag var skittrött egentligen, jobbat full dag, packat, handlat och kört långt.
En tidig kväll hade varit snällare.
Ikväll ska jag göra om och göra rätt 😀

Kebne1
mån, 2022-09-26 - 18:55

Här är en till som druckit mycket vin dagligen. Jag tog steget i början av december och slutade dricka. Jag tog all hjälp jag kunde få från alkohol-och beroendekliniken. Fick campral mot suget vilket hjälpte så bra efter ett tag. Det här forumet har också varit bäst. Jag tog rygg på andra som slutade samtidigt o peppen var så bra. Vet inte om du tänkt klippa helt, vilket är min plan. Jag tog ett återfall i somras då jag trodde att jag kunde dricka lagom (vilket inte funkade alls!!) kämpa på, du klarar det här med lite jävlarannamma och pannben.❤️🙏🏼@Hjärnklar

Hjärnklar
lör, 2022-10-01 - 09:46

Tack!
Förra helgen var vinig. Dock en klar förbättring med helt alkoholfritt söndag, måndag och nu torsdag och fredag. Och idag är det ju första dagen i Sober October 😀
Campral provade jag 2016 men det gjorde inte någon skillnad för mig. Åt det ändå ett par månader, som jag minns.
Ha en bra lördag allesammans!