av ASA1960

ASA1960
tis, 2023-01-03 - 17:47

Upplever att jag inte kan känna känslor om jag är nykter. Min mamma gick bort nyligen och jag har inga ledsna känslor förutom när jag har druckit.

Jennyn
tors, 2023-01-05 - 11:40

Ja det är ju så. Alkohol förstärker känslor i stunden. Jag känner igen mig. Min mamma dog för ett par år sedan och det är svårt att komma i kontakt med de känslorna och jag tror jag skjuter bort de.
Kanske behöver du försöka öppna upp sorgen genom att "locka fram" den när du är nykter. Tex yinyoga eller tända ett ljus i kyrkan eller tala med en god vän. Annars kommer det nog tids nog, eller när du minst anar kan det välla upp. ❤