Godflemiddag!
Jag är så less på mig själv. Jag vet att jag inte mår bra av alkohol men likförbannat landar det in en flaska vin vid ledighet.
Köper en hel flaska för att ha under ledigheten. Ni ,vet ....Två glas sen är det bra o så två glas imorgon. Men icke ,hela flaskan slut på ett kick.
Dricker absolut inte varje dag ,ibland inte ens varje vecka.
Men alkoholen som först känns skön o avkopplande ( de där två glasen) ( som blir hela flaskan...) ger ångest,urkass sömn o en rastlös håglöshet dagen efter .
Jag totalpajar återhämtning för kropp o själ vid ledighet med vin.
Jag har långa perioder då jag med lätthet avstår o är stolt över det. Jag vill vara sådan hela tiden. Just nu behöver jag verkligen styra upp mitt beteende till A.
Känner mig som en bluff då jag dricker själv i min ensamhet. Utåt sett är jag en fräsch vältränad o hälsomedveten kvinna.
Jag gör sällskap med er här för jag behöver stöd o pepp. Hoppas att jag kan vara det för någon annan oxå.
Idag ska jag vara utan A trots att jag är ledig o rastlös.
Idag är dag 1.
/ Maud

Då var det dag 5. Det känns bra. Lite morgontrött men inga problem med sömnen.
Som vanligt ingen större längtan efter A på jobbdagar.
I helgen ska det var ok väder ,lite sol gör livet lite roligare.
Planerar träning o något socialt för att få helgen att passera säkert.
Knäppt va ,att behöva planera nykterhet för utan planering så blir det ett intet som ger läge för A.

@Maud Bra att inse det. Jag har också varit jättebra på att lura mig själv. Fast det kanske inte behövs ens. Jag har oftast lika roligt utan på fester o middagar. Plus minns och utan ångest på morgonen. Varför prövar man då att ”bara dricka ett eller max två glas”? Egentligen väldigt obegripligt.