av June76

June76
tis, 2023-07-25 - 19:15

@Amanda L ja exakt, tänker att det säkert är mest i mitt huvud också. Dessa ta lat smuttade igår kväll och jag skrev här då. Idag, och efter att ha löst alla fina kommentarer ifrån er så känner jag mig mycket starkare igen. Det finns inte en chans att jag kommer dricka alkoholhaltig dryck ikväll för någon annans skull! Hoppas det det kommer bli enklare/lättare hemma till vardags när jag kan skulle på tex min träning eller så, jag styrketränar ganska mycket oxhuvudet även innan detta beslut nu bestämt att gå in i en ännu tuffare fas av min träning, så har tänkt ha det som ”ursäkt” när jag kommer hem sedan i början. Att jag vill fikusens helt och fullt på hälsan och träningen, därav ingen alkohol 🙃 Här ikväll är det middag på restaurang med Engelska släkten och det är såååå mycket vanligare med drickandet här, ALLA i UK dricker på puben liksom 🙄 Men jag tänker säga som jag också fick förslag om, att jag har ont i huvudet och inte vill dricka även om det är födelsedagsfirande ikväll! Min man stöttar mig till 100 procent nu när jag bestämt mig! Tack snälla du ❤️

June76
tis, 2023-07-25 - 19:19

@Liv1 tack snälla du för din pepp ❤️ Saken är den att England är min mans födsloland så här har jag druckit Guinness många gånger och gillar det, så funkar inte tyvärr 😬 Tack för tummarna ikväll 😘

June76
tis, 2023-07-25 - 19:26

@vår2022 tack snälla du ❤️ I flera år har mitt drickande snurrat och jag har inte helt säkert verkligen velat sluta, har tänkte att det måste ju gå att vara måttfull. Och min man har tyckt att jag inte dricker för mycket, men att det ibland går över styr. Men nu har han förstått och stöttar mig helt och fullt! När det drabbar vår dotter har det liksom gått för långt såklart 😔 Då menar jag/han att det drabbar henne för att hon behöver se mamma totalt knackered gråtandes be om förlåt för jag inte kan stå på benen. FY så jag skäms. Och exakt så som min egen barndom med min egen mamma var 💔 Nåvål, jag har bestämt mig nu. Finns ingen annan väg jag vill gå. Är nästan komiskt hur det bara kunde komma till mig, denna starka övertygelse från en dag till den andra! Enough is enough! Så, jag kommer inte dricka en enda droppe alkohol ikväll. Tack för dina fina ord och pepp ❤️

vår2022
tis, 2023-07-25 - 23:12

@June76 Härligt att se den styrkan som du har för ikväll, att det är du som själv bestämmer hur du vill ha det. Så var det för mig också, en stark övertygelse kom om att sluta helt. Hade då försökt dra ned, dricka måttlig i massor av år, men det funkar inte för mig. Är man beroende så är det svårt, omöjligt för mig. Jag har precis idag varit nykter i 1 år och 9 månader😁. Det är bland det bästa beslutet i mitt liv. Det räddade mitt och makens liv. Jag har fått tillbaka min livsglädje och min framtidstro. Det enda jag ångrar är att jag inte slutade så mycket tidigare i mitt liv, men bättre sent än aldrig.

Hoppas ni fick ett härligt fördelsdagsfirande, ha det gott!❤️

June76
ons, 2023-07-26 - 00:41

Det gick jättebra allting! Drack två helt alkoholfria öl, inga konstigheter med det. All stress och grubbel över detta igår kväll var bara i onödan 🙃 Återigen. Stort tack för allt fint engagemang och fint pepp och stöd ❤️ Imorgon bär det av mot London, shopping och fortsatt total avhållsamhet 😍

June76
ons, 2023-07-26 - 22:19

@Amanda L jaaa…eller hur 🙄😜 Inga problem idag heller när vi är i London. Pink lemonade på eftermiddagen när min man tog en öl på en pub och ikväll en Lassi till maten på Indisk restaurang. Jag älskar Lassi men brukar aldrig ta det till middagen eftersom jag innan såklaaaart tagit ett glas vin. Jag menar hallåå 🙄 Så himla fint att ta en Lassi idag istället 😋

vår2022
ons, 2023-07-26 - 22:29

@June76 Det är verkligen fräscht och friskt att vara nykter😁. Härligt att det fortsatt går bra att inte dricka. Det är värt så mycket och din dotter ser nog hur det lyser om dig🤩. Ha det fortsatt gott!❤️

Amanda L
tors, 2023-07-27 - 10:31

@June76 Jag lässte en bra bok om och av en svenska som jobbade och bodde i England: ” Jag som var så rolig att dricka vin med.”
Hon berättar om sitt liv och hur hon slutade dricka och hur genom alkoholiserat samhället är.
Verkligen bra! ❤️🙏🏻

June76
sön, 2023-07-30 - 18:09

Har inte skrivit någonting på ett antal dagar nu, inte hunnit med i allt resande. Men är hemma i Sverige sedan några dagar och lika övertygad som innan. Kanske ännu mer övertygad! Inte en droppe och inte ett enda sug har jag. Tycker till och med att jag efter bara 7ish helt alkoholfria dagar är mindre svullen i magen tex. Så himla skönt. Hoppas det går bra för alla er andra också ❤️

Liv2
sön, 2023-07-30 - 19:39

@June76 Så glad att höra från du! Mig går det också rufsat bra för.
Har haft strul med mitt konto och fick gå från att kalla mig Liv1 till Liv2 😆.
Skönt att vara hemma?
Jag kom hem från semestern igår och börjar jobba imorgon. Känns ändå ganska bra. Gillar rutiner och tror det kan hjälpa mig nu när allt är sårbart.
Kram 🥰

June76
mån, 2023-07-31 - 00:18

@Liv2 Haha..jag undrade innan vem sjutton Liv2 var 🤣 Skönt att det går bra för dig, men hyfsat, är det inte helt bra då? För mig är det fortfarande semester om än hemma i Sverige igen. Det är skönt att vara hemma faktiskt, även om jag älskar England! Jag ska börja med hårdträning från och med måndag, har signat mig på en 4 månaders grej med coach och intensivträning. Det känns spännande och behöver ha något att verkligen lägga mycket energi på, och som förmodligen kommer köra helt slut på mig 😜
Stor kram ❤️

Liv2
mån, 2023-07-31 - 06:39

@June76 Ja, nu är jag Liv 2.0 helt enkelt. Vet inte varför jag skrev hyfsat för jag tycker egentligen det går riktigt bra. Känner en stor skillnad i lugn, närvaro och klarhet. En slags lättnad. Sover bättre och tycker att jag ser mycket piggare ut.
Tänker mycket, precis som alla skriver är det mycket som kommer upp till ytan.
Betyget hyfsat var nog mer för att jobbet drar igång idag. Som jag skriver gillar jag verkligen rutiner i vardagen. Men det har ju även funnits dryckes-rutiner som jag nu behöver ta tag i. Hantera stress och irritation utan att hetsdricka några glas vin efter en arbetsdag…
Men jag har en plan och har fått bra tips. Ska bli mycket mer noga med hur jag lägger upp arbetsdagen, vilket jag faktiskt kan påverka själv. Kommer också markera att jobbet är slut när dagen är klar med träning / promenad.
Kul med ditt träningsupplägg!
Jag tränar också mycket och det ska bli spännande att se hur denna del påverkas nu när jag avstår alkohol.
Skrev tidigare att det är en stor bonus att gymmet funkar antal pass. Alltså att jag nu även kommer kunna träna kvällar. 💪😀🥳
Ha en riktigt fin dag och njut av att du fortfarande har semester ❤️
Förresten, upplever du mentala och fysiska ”förbättringar”

Kram

June76
mån, 2023-07-31 - 19:27

@Liv2 Ja, Liv2.0 är ju hur bra som helst. Var nog meningen att det skulle bli så 😍 Skönt att du ändå känner att det är så pass bra, inte ”bara” hyfsat 🙃 Vi var iväg igen en sväng över natten på hotell, hör hemma i Sverige dock, för att fira en annan släktings födelsedag. Det gick strålande att dricka smarrig lemonad till middagen igår, helt lätt att bara säga att jag kör såhär nu. Men idag efter att ha kommit hem, varvat ner lite så tänkte jag för första gången att -hmm nu skulle det vara gott med ett glas rött vin! Men väldigt snabbt återhämtade jag mig och gå hade upp den tanken och tänkte att fasen vad skönt att ändå bara kunna avstå. Hoppas innerligt att det fortsätter vara såhär ”enkelt”. Jag tycker att jag mest märker av att magen är mindre svullen, har stört mig så på svullen mage innan eftersom jag som sagt tränar regelbundet och inte fattar att det ska vara SÅ mycket. Mentalt tycker jag att jag är mycket mer hoppfull över lag och mindre irriterad. Har otroligt mycket bättre tålamod med tex om min dotter surar eller blir upprörd över någonting. Hoppas att fin första dag tillbaka på jobbet blev bra ändå ❤️

Amanda L
tis, 2023-08-01 - 10:09

@June76 Hittade en riktigt gammal tråd från en Santorini på förändra sitt drickande. Nu firade hon tio år som nykter! Men så berörande att läsa lite längre bak i tråden, med hälsningar och inlägg sen lång tid tillbaka. Folk som gått före…❤️