av ChangedMe

Prinsessan1
sön, 2023-12-03 - 07:19

@Lia111 @ChangedMe .... Jag precis som många andra lever i precis samma situation som ni. Gift sedan 20 år, 3 vuxna barn, bor på en gård ute på landet och är medberoende. Först när jag sökte hjälp här i "stöd för anhöriga" förstod jag att jag var medberoende och att allt inte var mitt fel. Jag vill tipsa er om programmet och jobba med er själva, genom samtal och avsätta tid till DIG så att du kan samla energi och må bra en stund. Det hjälpte mig att finna styrkan att lämna. Om en månad flyttar jag till min egna lägenhet....
Fortsätt skriva och sök stöd här, för att det finns MÅNGA underbara människor som sträcker ut en hjälpande hand när man behöver.

ChangedMe
sön, 2023-12-03 - 20:09

@Prinsessan1 Tack <3 Ska kolla mer på sidan här, framförallt det program du nämner. Jobbar med mig själv sen ett år tillbaka ungefär och ja det är är nog största anledningen till att jag äntligen vågat tänka att jag ska ta mig ur detta. När man inser sitt eget värde och börjar älska sig själv (igen). Men medberoendet är starkt, och djupgående. Så fantastiskt att du hittat styrkan att lämna och få må bättre <3 Kram

Tröttiz
sön, 2023-12-03 - 22:13

@ChangedMe
Ja, jisses så medberoendet är starkt ... Tar sådan energi. Varit en helsikes process med tankar och känslor.

Gläder mig att läsa att du jobbar med dig själv ett år tillbaka ungefär. Får inte glömma sig själv. 💜
Är du bekant med sinnesrobönen? Många förknippar ju den till de människor med beroende. För mig var bl a den en stor hjälp (och också nyktra alkoholister för att bättre förstå beroende). Jag rabblade den bönen i huvudet ett antal gånger minns jag ... Maktlösheten är ju himla jobbig. 😔

Sköt om dig.
Kram.
💜

ChangedMe
mån, 2023-12-04 - 13:29

@Tröttiz Tack för ditt tips om sinnesrobönen, skrev precis ut den. Tänker ha den bredvid sängen. Idag är det jobbigt, bara gråter, gör så ont i hela mig allt detta. Det tar en sådan energi ja, helt dränerad känner jag mig. Funnits och finns fortfarande många stunder när jag tänkt att jag orkar inte längre, vill bara lägga mig ner och sova för evigt. Men sen väcker jag mig själv för jag har så fina barn, familj och vänner och världen är trots allt vacker när man ser igenom snåren och alla dessa taggar som verkar peta ut här och där. Ta hand om dig du också, kram ❤️

Tröttiz
mån, 2023-12-04 - 16:05

@ChangedMe
Tack. ❤️
Hoppas sinnesrobönen är en del av många bitar som gör att ditt livspussel faller på plats. Att du börjar må bra.

Ni har ju levt ihop i så många år, och vid sidan av den man som dricker blev du ju kär i. Kan förstå att det är jobbigt.

Det där kontrollerandet känner jag och nog många andra igen. Ännu kan jag reagera på om någon öppnar en läskburk ... ljudet ...

Håller tummarna att dagen din är bättre i morgon.

Kram. 🌹