av Futurista

Futurista
tis, 2023-07-25 - 20:22

@Lavendelblomman Hej 👋. Ja du, det är väl som det är med ett barn som mår dåligt. Jag är inte helvit men absolut ingen storkonsument heller. Det sliter, livet. Inte ens alkohol är jag särskilt sugen på 😬😉. Älskade älskade lilla unge.

Futurista
lör, 2023-12-30 - 07:49

Längesedan jag kikade in här. Lägger en extremt jobbig höst bakom mig som kulminerade i att december blev ett återfall till drickande i ensamhet för att kontrollera stress och oro. Såhär vill jag ju inte ha det. Måste vända på detta dåliga mönster jag hamnat i igen.

LiisaFliisa
lör, 2023-12-30 - 16:15

Hej @futurista,

ÄNTLIGEN, har jag också tagit ett beslut. Från och med 1 januari ska jag ha en vit månad. Vågar inte tänka längre än så. Har köpt hem gott te, Loka och alkoholfri öl. Har även bokat in mig på ett pass yoga på måndag kväll. MEN, jag är livrädd!!! Hur ska man tänka? Har druckit kopiösa mängder i mer än tre år. Försökt sluta med sprit...Kan inte tänka på annat när jag sitter ensam hemma kväll efter kväll efter kväll...
Kramar

Futurista
lör, 2023-12-30 - 16:26

@LiisaFliisa Jag tror man får tänka en dag i taget och att man gör det som en snäll handling mot sig själv, det är inget straff. Jag tänker då så, att jag blir den bästa versionen av mig själv utan A. Av erfarenhet vet jag att sug går över så det gäller att sysselsätta sig med annat en liten stund. Jag blir triggad av stress, hunger, trötthet och sånt. Att äta, sova, promenera eller träna fungerar för att ”rida ut” suget för min del. Kämpa! Starta en egen tråd 😊